#小新微分享#
分享/可以让女生更加精致的小细节[心]

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫

51.不要浮躁,少花时间在自媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见

52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)

53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭

54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫

56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质

57.每周去一次黑头

58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)

60.哈哈,没有了,细节处见精致~

文 / 氤氲怜取眼前人

#是我历史君#【为什么明朝无法解决的困难,清朝可以轻松解决?只因官僚集团】说起大明的灭亡,有一种非常流行的观点是:当时的大明正处于小冰期,被天灾连累所亡;时至今日,这种观点越来越流行。因为写史书的古人并不懂什么叫小冰期,所以现代人在接触了自然科学之后,就像哥伦布发现新大陆一样地兴奋:原来明末是小冰期啊,难怪因此而亡!

古人虽然不懂什么是小冰期,但“明亡于天灾”的说法却是一直都有的;在我看来,这种观点很受既得利益集团的青睐,因为这种观点可以帮他们背黑锅。

平心而论,明末的天灾影响的确很大,但仅凭这一点,根本无法击垮一个强大的帝国,先来看一段史料。

从事顾君恩曰:金陵居下流,事虽济,失之缓。直走京师,不胜退安所归,失之急。关中,大王桑梓邦也,百二山河,得天下三分之一,宜先取之。——《明史》·李自成传

李自成谋士顾君恩所说的,是他对西北战略地位的评估。在他说这番话的时候,西北不但是整个大明灾情最严重的地区,而且已经经历了近二十年的战乱。

可在顾君恩看来,西北依然是战略要地,经济并没有崩溃,比起江南和北京地区而言,西北更重要。当然,这里面有李自成从西北起家的因素,但如果西北已经崩溃,顾君恩也不会出这种主意了。

要知道,当时的李自成坐拥十多万大军,如果经济状况不佳,他回西北岂不是自寻死路?换言之,如果西北没有发生动乱,整个西北的情况只会更好,绝不至于成为大明的拖累。

从这个角度来看,大明之所以会灭亡,天灾顶多就是个引子。而最重要的原因,是因为整个大明拥有大量的资源,却无法为大明中央政府所用,而是被既得利益集团搜刮一空。

因为政府一片赤字,所以社会一片贫困。

在大明灭亡前夕,整个社会依然维持着畸形的繁荣;上层过着纸醉金迷的生活,下层随时面临饿死的危险,这就是明末的魔幻现实。

当李自成杀进北京之后,他做的第一件事就是收拾官僚集团,这也是他最终没能与官僚集团形成合作,最终黯然退场的重要原因之一。

但对于李自成这样起于草莽的枭雄而言,恐怕早就形成了一种根深蒂固的观点:无论是士绅、官僚还是军阀,全都不是好东西。

这并不是普遍意义上的仇富,而是自然而然地阶级对立。在阶级矛盾尖锐的局面下,无论这个国家处于何种阶段,都有可能突然死亡。

在这种极端的阶级矛盾面前,所谓的“马尔萨斯陷阱”就是一个笑话。

处于崇祯皇帝的位置,他坐在皇位上非常风光,可实际上,他只是一个即将破产的老板而已;账本被他牢牢捏在手里,可翻来翻去全是烂账。在这种背景下,崇祯皇帝除了不停地加税之外,根本想不到其他方法。

但加税就是一种饮鸩止渴的手段,至于什么时候毒发身亡?这就要看运气了。

但这种种乱象,随着大清的入关而有所缓解。

原因也很简单,大清入关后,最初统治的地区是被战乱困扰多年的北方地区,而经济发达的南方地区,还在大明的控制之中。

这样一来,大清的势力范围并不大,而且又是一个新兴的政权。虽然他控制的社会资源较少,可调动的社会资源却并不少。

当时的大清,并没有令人闻之色变的官僚集团;在皇太极面前,不管是汉人官员还是满人官员,都乖得像宠物狗一样。

当时的大清,并没有令人闻之色变的军阀集团;皇太极继位之初,还是四大贝勒共存,但是皇太极把他们挨个收拾出局了。

而当大清统一全国的时候,整个国家的既得利益集团,已经被李自成重创,暂时元气大伤,所以大清可以相对轻松地接收大量社会资源。

新王朝必然会有新气象,大清当然也不例外。在大清的统治之下,整个官僚集团开始蛰伏,偶尔有人不服,也很快被大清收拾得口吐鲜血。

比如说,大清初年发生的“奏销案”。

大清中央政府为了清查欠粮,曾对江南某地进行重点清理:谁敢欠粮,一律严惩不贷。所谓的严惩不贷,就是有功名的革去功名,有官职的全部降级。

在“奏销案”中,被革去功名的读书人和受到降级处分的官僚,大约有一万多人。

有一位老兄名叫叶方霭,他是探花,有功名在身,大清官员在清查欠款时,发现叶方霭欠了政府一文钱。

为什么会发生欠一文钱的事呢?绝不是什么“一文钱难倒英雄汉”的狗血故事,而是叶方霭想给大清中央政府一个下马威:你不是说欠款就革去功名吗?我堂堂探花就欠你一文钱,你能把我怎么样?

如果他面对的是崇祯皇帝,我估计崇祯皇帝还真不能把他怎么样。问题是,他面对的是大清皇帝,所以当场被革去功名。

这种人属于脑子糊涂,还以为是在前朝呢。

都说朱元璋称帝之后,每次兴大狱动辄都是几万人,来看看大清的手段,同样十分狠辣。

他们为什么敢这么玩?因为在新王朝建立初期,前朝的既得利益集团遭受重创,新朝的既得利益集团还未成长。

在这种背景下,皇权自然可以为所欲为:只要看你不顺眼,你大声咳嗽都有可能是罪过。

后世读者说起“奏销案”,都切齿痛骂大清的残暴,可我读到这段史料的时候,心里却是说不出的快意:大明为什么灭亡?从士绅到官僚,乃至整个读书人团体都有重大责任。明亡以后他们的日子会更好过?太天真了!

都说崇祯皇帝残暴,十七年时间换了十九位首辅,可就算如此,整个大明的官僚集团还是整天阳奉阴违。事情办到这一步,我完全看不到崇祯皇帝的残暴,只能看到他的可怜。

大清之所以能在关内站稳脚跟,是因为他们摒弃了自己曾经的强盗思维,不再是打下一个地方之后,掠夺一番就走人,而是开始尝试着,成为这个地方的主人。

有了主人思维之后,大清开始尝试着重新分配社会资源,虽然没有达到“分田地”的程度,但老百姓的负担被减轻不少,原因是乱七八糟的税收被废除。

个人认为上述原因,是从大清的主观角度来考虑的;如果从客观角度来考虑,那就是经历多年战乱之后,人口压力相对减轻,旧的既得利益集团也几乎被连根拔起。

在这种主客观条件都具备的背景中,大清开始当家做主了!

穷人用金钱衡量价值,富人用时间衡量价值

我从两个方面来说:1就是我们不会什么,就去花钱请教这个领域的专业人士为我们扫盲并提供建设性的意见,这比自己瞎琢磨,看书来的快

不然就自己花钱去上课,也是很快扫盲的方式,还能认识一堆同频人

2是在自我价值和家庭平衡比上,我们都知道如果自己把所有的家务包揽是可以省下来一笔钱,因为我们可以把这部分价值跟阿姨的价值对等

但是事实是我们可以把投入在家庭琐碎上的时间用来创造更多真金白银,更多的陪伴时间,更多的进修时间。

这样做可以给你带来更好的亲子关系,更亲密的两性关系,更好的家庭氛围,更自由的选择生活的权利,以及随时随地给予伴侣支持的能力

所以与其节省金钱内耗自己宝贵的时间,不如花适当的金钱买时间来创造更多的财富和幸福,这句话听第一遍觉得就那么回事

等到我们真的愿意为自己买时间的时候,你就知道你花的钱有多超值,你可能花了1份钱,却创造了N份价值


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