传说周宣王在位时，贤臣尹吉甫听信继室的馋言，误杀前妻留下的爱子伯奇，而伯奇的弟弟伯封为了哀悼兄长的不幸，作了一首悲伤的诗，尹吉甫听了以后十分后悔，哀痛不已。有一天尹吉甫在郊外看见一只从未见过的鸟，停在桑树上对他啾啾地叫，声音甚是悲凉哀凄，尹吉甫忽然心动，认为这只鸟是他的儿子伯奇魂魄所化，于是就说︰“伯奇劳乎，如果你是我儿子伯奇，就飞来停在我的马车上。”话刚讲完，这只鸟就飞过来停在马车上，于是尹吉甫就载着这只鸟回家，到家以后鸟又停在井上对屋哀鸣，而尹吉甫假装要射鸟，拿起弓箭就将继室射杀了，以安慰伯奇。

从此，这只鸟就拥有了姓名——伯劳。当然，这只是一个传说。 https://t.cn/R2WxOpT

有一天傍晚，我站在厨房的炉台前，用一种最原始的捣蒜窝窝在捣蒜，爱人静坐在明亮的餐桌前，我突然抬起头对他说：“我挺喜欢老了。”
他笑了，说：“别人都怕老。”我说：“我说的是真话，我现在在捣蒜，我就安住在捣蒜中，感觉非常的宁静踏实。没有别的愿望，不需要成为什么，不需要到任何地方去，不需要去做什么事。身体里也没有太多的荷尔蒙，要去爱别人，或者渴望被人爱。我感觉我本身就是爱。你看，老了，这难道不是一种幸福的感觉吗？年轻的时候就没有这种心境。年轻的时候内在充满了激情，但缺少了平静；年轻的时候内在充满了愿望，但却少了虚无；年轻的时候想成为什么，但缺少了一无所求；年轻的时候充满了责任，但却少了轻松；年轻的时候充满了创造力，却少了智慧。”

丈夫便笑了起来，对我说：“可没人这么认为，大家都认为老了，体弱多病，痛苦累积太多，没有什么价值，总是不好的，不好的占多。”

我端着蒜到桌前说：“老了，用几年的时间疗愈自己，有时间自在。而我觉得在这样的状态中度过漫长的几十年，真的是一种幸福。”

生命本意在于参与世间的一切，但更大的意义在于养育自己的生命。

老了，我们开始回归到本源。这是最大的价值。 https://t.cn/R2WxFX7

有一天，画家张大千在英国办画展。

为了有更好地展示效果，他在结束收笔时，口含清水，均匀地喷在画纸上，原本略显呆板的牡丹立即变得灵动起来。

此时，一个人愤怒地说道：“原来中国画家画画就靠喷口水！”

大家转头望着张大千，但他只是笑笑。

事后，有人问他：“您用的明明是冲墨法，为何当时不解释？”

张大千说：“我为何要同他争辩呢？若他对中国画有了解，我倒愿意切磋一番。”

人与人之间本就不同，认知层次不一样，一味争辩，结果都是在消耗你自己。

哲学家叔本华说：“在和别人交谈时，要克制去纠正别人的冲动。”

真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。

他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。