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1⃣️哈哈哈已经N刷Romand家啦！这次选的是粉红南瓜11号色亮晶晶啵啵唇闪闪发光✨

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刷刷更温柔
功效
这个区域具有疏导情绪，疏泄体内火气的效果，能去肝火，降心火，调畅心情和睡眠，使女人变得更温柔。稍用力刷此区可以梳理肝气，去肝火。适用于经期提前或月经不定期，也不定量，有时多，有时少，但颜色是紫红的，有血块并且感觉胸闷，两肋发胀，甚至乳房胀痛等情况。还能改善大姨妈来之前或期间头痛，甚至头胀欲裂，心烦急躁，爱发脾气，有时整夜睡不着觉，眼睛干红，脸颊发热潮红，有时口苦，便秘等症状。

做法步骤
1、先刷肩背50次，再沿颈椎-左肩，颈椎-右肩的路线从上向下刷，左右次数各50。

2、分别刷左右肋部，从上向下刷，次数各50。

3、从臀外侧沿裤中线向下刷到膝盖，次数各50 ，先左腿后右腿。

注意要点
经期过后每日早晚各一次。刷的时候动作快一点用一点力，使有一定的刺激感。
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三️互动新鲜出炉
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