Day 76. “好好珍惜这几个月” 日渐凌乱的早餐 & 一个回笼觉[嘻嘻]

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Day 76. “好好珍惜这几个月”
日渐凌乱的早餐 & 一个回笼觉[嘻嘻]
重度路痴我本人，从上午十点就开始找洗衣房，找到下午两点（凯凯式阴阳怪气[哆啦A梦害怕]）
炸鸡可乐——安抚了我劳动一天的疲惫[awsl]
今天和凯凯在游戏里做的新菜是
幸福就是：窝在床上看闲书✨
我妈：别减肥了，等到八九月份去上班一定会瘦的，好好珍惜这几个月，使劲吃使劲耍[赞]

12.24

静心:50

运动: 40min jog 均心139
昨晚肌力训练反应不太强烈，想着早上应该可以jog
于是6点醒来换好衣服，一看外面重度污染，又爬回去睡了个回笼觉。

饮食:
低碳日！
早: 三角饼+青椒鸡蛋饼+豆浆(一大早把一天的碳水额度用光了)
上午吃了一个师姐自己做的蛋挞
中午: 吃素豆腐鸡蛋……
下午加餐:一个大苹果
晚上: 一个烤 +一个烤鸭腿
然后乱七八糟的吃了些坚果……

没啥特别的……睡了[月亮]

安稳的回笼觉没有被打扰，谢天谢地；中午窗外灰蒙蒙的，随北方冷空气南下，重度霾达260，吓到宝宝了；喝银耳羹、热巧克力牛奶冲芝麻核桃粉，主食中西混搭；带口罩下楼溜达，不同品种的枫树，在穿过雾霭的阳光照射下，呈现出从黄到金黄、红黄、血红渐变色，给灰色的天空增添了一抹生命色调；人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤；只是繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧能安详，还是幸运的；下午看书，雪茄、红茶、雪糕陪伴。感恩所有！