#30天不吃零食挑战##今日贴纸打卡#
day5:
早餐：拿铁
午餐：胡萝卜豌豆鸡胸➕豆浆
晚餐：外食
加餐：小酥鱼➕菠萝➕百香果柠檬汁
训练：休息日
难得周末的放纵日，外食一下解解馋，喝到瑞幸樱花莓莓酸奶，给好评，酸酸甜甜就是我，丼饭真的好吃，就连我这个不爱白米饭的人都吃了大碗，可惜的是5点左右吃完饭，8点就饿了，小酥鱼安排上，吃到今年的第一口菠萝，圆满了[兔子] https://t.cn/z8AObRh
day5:
早餐：拿铁
午餐：胡萝卜豌豆鸡胸➕豆浆
晚餐：外食
加餐：小酥鱼➕菠萝➕百香果柠檬汁
训练：休息日
难得周末的放纵日，外食一下解解馋，喝到瑞幸樱花莓莓酸奶，给好评，酸酸甜甜就是我，丼饭真的好吃，就连我这个不爱白米饭的人都吃了大碗，可惜的是5点左右吃完饭，8点就饿了，小酥鱼安排上，吃到今年的第一口菠萝，圆满了[兔子] https://t.cn/z8AObRh
这个假期有点长[笑cry]弟弟什么都好，就是吃饭不好，不爱白米饭，每次吃饭这个嘴张的都特别秀气，妈妈恨不得用力撬开来，遇到喜欢吃的才肯咀嚼，不喜欢的立马吐出来，妈妈每天都是各种骗、各种塞。本以为男孩子吃饭应该很爽气的，哎[允悲]还是姐姐小时候乖啊！虽然姐弟俩相差6岁，但每天还是各种抢，别人玩的东西都是好的[哼]姐姐这么大了也不肯吃亏，自己的东西不肯给弟弟，弟弟的东西也要占着。弟弟也不是省油的灯，不开心了就要去打姐姐，姐姐又不肯还手，每天看你们相爱相杀。
【土豆肥牛咖喱饭】宝宝都爱上白米饭
最近懒得做饭就会一家吃个咖喱饭，想吃的菜都可以自己营养搭配，做起来又超简单，不需再调味。想更适合宝宝还有2个诀窍：
1.稍微抓几个饭团，有时间也可以做点小动物，宝宝看到都会喜欢很多。柠檬平时真的不爱白米饭。
2.家里可囤一些咖喱块，宝宝有那种低盐的咖喱哦！
#萌娃养成记##爱吃爱成长# #育儿专家说#
@微博母婴
最近懒得做饭就会一家吃个咖喱饭，想吃的菜都可以自己营养搭配，做起来又超简单，不需再调味。想更适合宝宝还有2个诀窍：
1.稍微抓几个饭团，有时间也可以做点小动物，宝宝看到都会喜欢很多。柠檬平时真的不爱白米饭。
2.家里可囤一些咖喱块，宝宝有那种低盐的咖喱哦！
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