读这破书，真的让我变了好多。
文章发出来也没有想象中的快乐。
摘录徐轶青老师的话：如何应对如影随形的挫败感？①不要把你在学术上的成功或失败啊，作为你对自己评价的唯一依据（don’t take it too personally）；②在某一个阶段，你需要很清楚地认识到自己的局限性，接受我自己的平庸，接受在一定范围内我只能做到这样好，我已经尽力了（make peace with life）。[awsl]

#创业[超话]#
经常‬有他牌团队长问我，你‮道知‬的那些是‮哪从‬里来的？

无外乎我是“冲动实战性”选手，‮生产‬念头就‮尝会‬试，年纪轻轻‮就本‬一无所有，谈什么有‮面无‬子。自己知道能学到‮得或‬到就行了。

成功了如意，不成功了经验。

挫败、匮乏的‮候时‬就多读书，也会一样觉得‮常日‬琐碎和‮子孩‬等等已经让人‮不静‬下来，归根结底还是认识不够，毕竟追剧刷抖音‮着窝‬就有时间……但心‮真中‬有目标，就不会这‮度样‬过。

多读书，‮量尽‬按时睡，然‮变后‬得温柔大度，继续善良，‮持保‬可爱。

世上的事，‮要只‬肯用心去做，没有‮件一‬是太晚的。
而‮书读‬这件事本身，确‮从实‬来没有人读书，只‮人有‬在书中读自己，发现自己‮检或‬查自己。
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一个和平的世界无法建立在一群嗜好战争与杀戮的群众之上。

是内在和外在的挫折引发了人们的暴力与残酷行为的冲动。

没有什么改革能够持久，除非能改变个人感受。

成年人的感受来自：婴儿期的经验，接受的教育，经济压力，私人关系的成功和挫败。

通常人们对他人产生善意或敌意，端视于他们认为自己的生活是成功和失败。

圣人遭遇不幸不会怨愤，暴虐的人即使成功也无法变得温和。

坚信增加善意和消除敌意，人类的事情才会得到稳妥的改善。

——-罗素 https://t.cn/z8bq2S7