#英国 抗疫情的日子##second lockdown# Day2#英国[超话]#
[音乐]早餐[音乐]
开放式三明治：牛油果+培根+煎蛋
希腊式酸奶+水果+蜂蜜
咖啡☕️牛奶麦片
最近迷上朱德庸的漫画，寥寥几笔勾勒出很多人生哲理。[赞]今天看这一副漫画如同在英国抗击疫情，只有慢慢地爬，坚持到最后一定会过去的！ https://t.cn/R2WxsQz
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希腊式酸奶+水果+蜂蜜
咖啡☕️牛奶麦片
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#电电健身太迷了系列#
Day5[污][污]
早餐：3个小素饺，1杯牛奶，1个煎蛋，1片培根，半个火龙果
午餐：杂粮米饭，花菜炒牛肉150g，菠菜
晚餐：青菜豆腐汤
加餐：肉松吐司
运动：帕梅拉15min
碎碎念：试色了一下新的眼影盘，还不太会配色，最近有点不想戴眼镜，今天戴了隐形，但到下午的时候眼睛好痒[允悲]猛女落泪
Day5[污][污]
早餐：3个小素饺，1杯牛奶，1个煎蛋，1片培根，半个火龙果
午餐：杂粮米饭，花菜炒牛肉150g，菠菜
晚餐：青菜豆腐汤
加餐：肉松吐司
运动：帕梅拉15min
碎碎念：试色了一下新的眼影盘，还不太会配色，最近有点不想戴眼镜，今天戴了隐形，但到下午的时候眼睛好痒[允悲]猛女落泪
#电电健身太迷了系列#
Day4[污][污]
早餐：2片吐司，1杯豆浆，1个煎蛋，1个培根，半个西柚
午餐：杂粮米饭，醋溜白菜，牛肉150g
晚餐：西柚半个，一把坚果
加餐：拿铁一杯
运动：帕梅拉25min
碎碎念：早饭吃的巨丰富，午饭一直到两点半才吃也不饿[笑cry]煮了一个礼拜的杂粮饭，带便当更方便了[笑cry]杂粮饭好抗饿，晚上么到家也不饿[笑cry][笑cry]（下班收到了木子的眼影盘，感觉是全新是一般[二哈]赚到了[二哈]）
Day4[污][污]
早餐：2片吐司，1杯豆浆，1个煎蛋，1个培根，半个西柚
午餐：杂粮米饭，醋溜白菜，牛肉150g
晚餐：西柚半个，一把坚果
加餐：拿铁一杯
运动：帕梅拉25min
碎碎念：早饭吃的巨丰富，午饭一直到两点半才吃也不饿[笑cry]煮了一个礼拜的杂粮饭，带便当更方便了[笑cry]杂粮饭好抗饿，晚上么到家也不饿[笑cry][笑cry]（下班收到了木子的眼影盘，感觉是全新是一般[二哈]赚到了[二哈]）
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