2014-2022
初二到大三
我的学生时代快要结束了
我青春的一部分也要逐渐消失了
记不清多少次为你们熬的夜
记不清ktv里唱过几次你们的歌
从认识到热爱到失落到无言
终究是没有见过一次皇冠海
许多未实现的都将成为念想
是你的时代也是我的时代
认识你很荣幸喜欢你很荣幸
如果结束了那就郑重一点
再见了
#Black[音乐]#

#阳光信用# ｜ #每日一善#

【信用极好】人生最重要的议题其实是让自己开心，如果过得总是不尽如人意，那么就学会讨好自己，生活不曾取悦你，就创造自己的生活，如果总是低眉顺眼唯唯诺诺默默的接受别人的安排，将自己的人生活成了别人指点下的样子，没有任何意义，你只是别人的影子，总是为别人而活，这一生里便难以真正让自己开心，如果生活不能取悦自己，那就创造一个能让自己开心的生活。

在什么情况下我们可能被空虚感和无意义感所困扰呢？

　　
一 .

目标
　　
当一个人在年轻时为工作，爱情，房子，车奋斗的时候，这个人虽然辛苦，但是会感到生活是充实和充满希望的；而当有一天如愿以偿的获得了自己梦寐以求的一切，过了短暂的开心和满足的阶段，却开始感到生活是如此空虚和无意义，开始怀念过去投身于实现理想目标的生活。
　　
这样的例子在生活中并不少见，它让我们看到：有目标的生活才是有奔头的，没有目标的生活会让人感觉空虚，不知道人生的意义在哪。
　　
面对空虚和无意义感，找到自己的生活目标是一个不错的方法。
　　
但如果你并不清楚自己喜欢做什么事情，希望过什么样的生活，适合什么样的人，那可能就需要心理咨询师帮助你先去摸索和确立自我了。

　　
二 .

关系
　　
生活本没有意义，是我们赋予了生活意义，而人又是关系的动物，在关系中我们体验到意义。浓烈的爱情，一家人团聚，朋友小聚 ...这本身就可以带来生活的意义，让我们不至于被空虚吞没。
　　
建立支持系统，让自己有一些可以获得链接和支持性的关系，也是面对空虚和无意义感的良方。

　　
三 .

关于人格
　　
如果空虚感不是一个阶段性或某个片刻的存在，而是一直以来的背景感受，那么可能目标和关系都作用不大，可能提示着我们是人格层面的问题，比如边缘型人格障碍者的主要内在体验就是内在的空虚感，这种空虚感可能会将他们吞没。这种情况就一定要寻求专业帮助了。#心理#