晚上值班,芊芊假扮心理咨询师,我扮演来访者。我聊了很多困惑,比如每天时间不够用怎么办?应不应该早睡?是不是一定要考100分等等。芊老师认真地告诉我,要吃好睡好玩好,早上早点起床,不用管考多少分,只要跟之前的自己比有进步就非常好。她问我,你的小孩还有什么问题?会不会跟心里的声音说话?我说会啊,这个正常吗?她说很正常,大家都会这样,认真倾听,有什么事情沟通交流就好。
成年人的世界真的不好玩,上有老下有小,工作生活兼顾,其中艰辛自不必说,还要面对渐渐到来的中年危机。有时候就想开着车,找个无人的乡道,一直开一直开,累了就停下来,一个人待着喘口气,可就连这也实现不了,于是这种憋闷的感觉就释放不出去。20岁的时候唱《爱的代价》会轻松的喊“走吧走吧”……40岁再唱“为自己的心找一个家”会哽咽,会眼含泪花。有啥办法呢?只能劝自己吃好早睡,明早一睁眼日子还得扛着过啊!
25日,#上海新增38例本土确诊2231例无症状#其中,浦东新区新增31例本土确诊病例、1883例本土无症状感染者。#浦东疫情#
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沪新冲破2000,创19年以来历史新高…
进阶段,心理建树很重要,不听谣不传谣,早睡吃好,休息好!即使在家也要适当运动,增强免疫力和抵抗力#上海加油#
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恐慌来自对未知的恐惧,辛苦@上海发布 及时发布,上海加油! https://t.cn/RVJk9aF
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