欢迎来到简单心理「咨询那点事儿」栏目。由漫画师毛毛毛和她的脑子时不时分享接受心理咨询的有趣经历。
不知道你是否听过一句话：焦虑的反面是具体。是的，打破焦虑的一项有效方法，就是「细细列出你在焦虑什么」，然后立刻开始做一件具体的小事。
后半部分字很多……因为她真的把在焦虑什么一条条列出来了，一起来看看吧～
#简单心理##洞见计划#
不知道你是否听过一句话：焦虑的反面是具体。是的，打破焦虑的一项有效方法，就是「细细列出你在焦虑什么」，然后立刻开始做一件具体的小事。
后半部分字很多……因为她真的把在焦虑什么一条条列出来了，一起来看看吧～
#简单心理##洞见计划#
【夫妻之间相差这个岁数最佳，既非3岁也非5岁，你们夫妻中了吗？】
大家好，我是熙露的妈妈！
“执子之手，与子偕老”这大概就是从爱情走向婚姻最美好的样子。然而，婚姻经营却不是一件容易的事情，柴米油盐酱醋茶的琐碎生活，将轰轰烈烈的爱情，磨灭成为平平淡淡的生活，一言不合就“开怼”的夫妻数不胜数。网络上流传一个说法，夫妻之间也是有最佳年龄差的，不然容易不和，无论婚前恋爱再甜蜜，也难逃这个定律，这个说法正确吗？
从校园恋到婚姻殿堂，本以为会很幸福，却被“年龄差”给打脸了
小莫是我的小学同学，她和老公小关曾经是同窗，从校园爱情熬到了现实婚姻，认识夫妻二人的朋友都感慨：修成正果不容易啊！可婚后的日子，并不是小莫想象的诗情画意。
结婚没多久，小莫怀孕了，老公依旧是学生时代的性格。下班回到家就“葛优躺”，临床前还要疯狂玩一阵游戏才能睡觉。小莫开始还能耐着性子沟通：“现在咱们组建了家庭，马上就有自己的孩子了，你作为丈夫和爸爸，要承担起应有的责任。”
小关撇撇嘴，不以为然地回应：“下班回到家，还不能让我缓口气轻松下？”意见不合，导致夫妻俩爆发争吵。这之后，更是一发不可收拾，因为新生命的降临，家庭琐事增多，小莫和小关基本维持三天一小吵，五天一大吵的节奏上。
小莫跟妈妈吐槽：“唉，日子太难了，当初怎么就瞎了眼看上他呀？”历经风霜的莫妈妈比女儿看得要更加透彻。
莫妈妈分析道：“兴许是你们夫妻俩年龄不合适，你进入婚姻后很快就转换了角色，但小关还是孩子脾性。这样的婚姻当然会有摩擦！”
婚姻不等同于恋爱，揭开风花雪月的滤镜，生活难免会有一地鸡毛的时刻。要经营好婚姻，就很考验夫妻双方的状态。好的婚姻，丈夫是队友也是兄长，懂得包容与理解。而女方是知己也是小妹，要懂得回应和多加体恤。
夫妻的角色扮演，“兄长与小妹”说的就正是年龄差的问题。尽管当代社会，年龄早已不成为“障碍”，但相关科学通过对人类心理以及思维层面的研究发现，男性比女性大七岁的婚姻最为稳固、和谐。
换言之夫妻年龄差7岁，才是真正的“天作之合”。
为什么夫妻相差7岁最好？答案在这里：
▼经济保障
经济学家薛兆丰曾把婚姻比喻为两个人办一个家庭企业，形容婚姻是具有“经济性”的。
现代社会，物质基础也是婚姻的保障。毕竟，一家人的吃喝拉撒加上育儿等经济成本，经济条件差一些，生活自然会辛苦一些，相对而言出现摩擦的几率也会随之增加。
相反，好的物质条件，让夫妻不必为钱而发愁，生活质量有保证，也有利于孩子的发展，因此家庭幸福指数会更高。
按照大多数家庭的角色分配，家庭主要经济来源由男性承担。从校园踏入社会，男性的事业也需要时间沉淀，前期的经济基础薄弱是一个普遍现象。但老话说得好“宁欺白须翁，莫欺少年穷”，很多男性大多数在30岁左右就会迎来事业新转机，经济条件提升，婚姻更有保障。
所以说，如果男性比女性大7岁，老公事业更成功，家里经济条件也更好一些，夫妻不容易吵架、更和谐一些。
▼心智成熟
正如本文分享故事的主人翁一样，男女年龄相当，女性心智会更成熟一些，相反男性成熟会更晚一些。现实生活中，20多岁的男生，做事总是毛毛躁躁，处事也很急躁。因为心智不够成熟，在婚姻生活中，夫妻双方很容易因为琐事而爆发无休止的争吵，影响家庭关系的和谐。
而如果男性比女性大七岁，大概结婚的时候也就30多岁了，而30岁等同于男性生命中的“分水岭”，通常这个时候的男性褪去了年少时候的稚嫩，思想会更成熟一些，做事也更稳重一些。心智成熟的丈夫，更能够体恤妻子的不易，会主动承担起家庭责任。
▼新生命孕育更健康
根据男女新陈代谢的差异，女性的最佳孕育年龄是在24-30岁左右，这一个阶段的卵子质量优。随着年龄增长，女性超过30岁以后，卵细胞会逐渐衰老，一些遗传性疾病的发生几率也会随之增加。
男性的最佳孕育年龄是在30-35岁之间，这一阶段的男性，他们的精子质量达到了巅峰值，而且男性本身因为生活历练，心智都更加成熟，拥有良好抚养婴幼儿的能力。
因此，从新生命孕育更健康的角度出发，7岁的夫妻年龄差的“优化”组合方式也是非常适合的。
当然，不管是3岁、5岁还是7岁，夫妻最佳年龄差也只是一个概率上的“最佳值”，而不是“绝对值”。
每个人都有不同的爱情观和婚姻观，有的女性喜欢“旗鼓相当”的青年才俊，有的偏爱成熟一点的“大叔款”。
客观来讲，只要双方三观一致，认真经营的婚姻，都各有各的闪光幸福点。但需要记得的是，婚姻经营的核心法则，是需要双方付出才能获得平衡！
互动话题：你的婚姻现状如何呢？欢迎留言分享！#儿童教育公开课#
大家好，我是熙露的妈妈！
“执子之手，与子偕老”这大概就是从爱情走向婚姻最美好的样子。然而，婚姻经营却不是一件容易的事情，柴米油盐酱醋茶的琐碎生活，将轰轰烈烈的爱情，磨灭成为平平淡淡的生活，一言不合就“开怼”的夫妻数不胜数。网络上流传一个说法，夫妻之间也是有最佳年龄差的，不然容易不和，无论婚前恋爱再甜蜜，也难逃这个定律，这个说法正确吗？
从校园恋到婚姻殿堂，本以为会很幸福，却被“年龄差”给打脸了
小莫是我的小学同学，她和老公小关曾经是同窗，从校园爱情熬到了现实婚姻，认识夫妻二人的朋友都感慨：修成正果不容易啊！可婚后的日子，并不是小莫想象的诗情画意。
结婚没多久，小莫怀孕了，老公依旧是学生时代的性格。下班回到家就“葛优躺”，临床前还要疯狂玩一阵游戏才能睡觉。小莫开始还能耐着性子沟通：“现在咱们组建了家庭，马上就有自己的孩子了，你作为丈夫和爸爸，要承担起应有的责任。”
小关撇撇嘴，不以为然地回应：“下班回到家，还不能让我缓口气轻松下？”意见不合，导致夫妻俩爆发争吵。这之后，更是一发不可收拾，因为新生命的降临，家庭琐事增多，小莫和小关基本维持三天一小吵，五天一大吵的节奏上。
小莫跟妈妈吐槽：“唉，日子太难了，当初怎么就瞎了眼看上他呀？”历经风霜的莫妈妈比女儿看得要更加透彻。
莫妈妈分析道：“兴许是你们夫妻俩年龄不合适，你进入婚姻后很快就转换了角色，但小关还是孩子脾性。这样的婚姻当然会有摩擦！”
婚姻不等同于恋爱，揭开风花雪月的滤镜，生活难免会有一地鸡毛的时刻。要经营好婚姻，就很考验夫妻双方的状态。好的婚姻，丈夫是队友也是兄长，懂得包容与理解。而女方是知己也是小妹，要懂得回应和多加体恤。
夫妻的角色扮演，“兄长与小妹”说的就正是年龄差的问题。尽管当代社会，年龄早已不成为“障碍”，但相关科学通过对人类心理以及思维层面的研究发现，男性比女性大七岁的婚姻最为稳固、和谐。
换言之夫妻年龄差7岁，才是真正的“天作之合”。
为什么夫妻相差7岁最好？答案在这里：
▼经济保障
经济学家薛兆丰曾把婚姻比喻为两个人办一个家庭企业，形容婚姻是具有“经济性”的。
现代社会，物质基础也是婚姻的保障。毕竟，一家人的吃喝拉撒加上育儿等经济成本，经济条件差一些，生活自然会辛苦一些，相对而言出现摩擦的几率也会随之增加。
相反，好的物质条件，让夫妻不必为钱而发愁，生活质量有保证，也有利于孩子的发展，因此家庭幸福指数会更高。
按照大多数家庭的角色分配，家庭主要经济来源由男性承担。从校园踏入社会，男性的事业也需要时间沉淀，前期的经济基础薄弱是一个普遍现象。但老话说得好“宁欺白须翁，莫欺少年穷”，很多男性大多数在30岁左右就会迎来事业新转机，经济条件提升，婚姻更有保障。
所以说，如果男性比女性大7岁，老公事业更成功，家里经济条件也更好一些，夫妻不容易吵架、更和谐一些。
▼心智成熟
正如本文分享故事的主人翁一样，男女年龄相当，女性心智会更成熟一些，相反男性成熟会更晚一些。现实生活中，20多岁的男生，做事总是毛毛躁躁，处事也很急躁。因为心智不够成熟，在婚姻生活中，夫妻双方很容易因为琐事而爆发无休止的争吵，影响家庭关系的和谐。
而如果男性比女性大七岁，大概结婚的时候也就30多岁了，而30岁等同于男性生命中的“分水岭”，通常这个时候的男性褪去了年少时候的稚嫩，思想会更成熟一些，做事也更稳重一些。心智成熟的丈夫，更能够体恤妻子的不易，会主动承担起家庭责任。
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根据男女新陈代谢的差异，女性的最佳孕育年龄是在24-30岁左右，这一个阶段的卵子质量优。随着年龄增长，女性超过30岁以后，卵细胞会逐渐衰老，一些遗传性疾病的发生几率也会随之增加。
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时间：2月2日至2月14日
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