“朋辈交流，助力成长。”
为进一步完善我校大学生心理健康教育三级网络体系，提高大学生朋辈心理互助能力，拓展心理咨询和心理危机干预途径，校大学生心理健康教育与发展中心决定举办第十五期朋辈心理保健员培训。

培训对象：2021级班级心理委员和大学生心理素质拓展中心干事
培训时间：2021年10月30日—11月21日

为了让同学们之间能有更好地交流，并为后续的工作能够顺利开展，第十五期朋辈心理保健员培训班开班啦！
朋辈心理辅导是从朋辈辅导衍生出来的概念，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。

由同龄人担任心理辅导员，一是可以帮助心理辅导老师解决一些较为简单的问题，二是相近的价值观念、经验、生活方式使得朋辈心理辅导对于社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。朋辈心理辅导不同于一般性质的聊天，虽不及心理辅导的专业性，但却能产生专业心理辅导所不及的效果。

#心快讯#
10月10日19:00，法学院朋辈心理互助会全体成员及各班心理委员在文法楼410举办了“相知恨晚，相视莫逆”主题破冰会。

伴随着主持人精彩的开场白与欢快的音乐，破冰活动顺利展开：“言不由衷”“谁在说谎”“猜歌名”“海龟汤”……简单有趣的小游戏拉近了小伙伴们彼此间的距离。火热的气氛不仅驱赶了深秋的寒意，也融化了交往的坚冰。

“与君初相识，犹如故人归”。看着大家从陌生变得熟悉，法小心相信心助会会因为有你们而更加温暖！愿大家珍惜相遇的缘分，携手共进，在今后的日子里一起书写属于我们的美好故事！[加油][加油]

【兰州工业学院举行2021级新生“心理适应月”系列活动】为帮助大一新生尽快适应大学生活，顺利完成角色转变，10月9日，2021级新生“心理适应月”系列活动正式拉开帷幕，本次活动以“适应新生活，绽放‘心’光彩”为主题，由大学生心理健康教育指导中心主办。

“心理适应月”活动中，2021级新生将依据个人兴趣，参加心理健康知识讲座、知识竞赛、心理电影展播、笔记心理学分析、瑜伽沙龙、团体心理辅导、箱庭体验、心理趣味运动会、心理书籍阅读分享会等。本次活动设计，紧紧围绕大学新生适应新环境时的心理特点，通过沟通合作、体验感悟、素质拓展等多种形式，引导学生开放内心，勇于挑战，不断突破自我，适应不断变化的环境。

在10月9日举办的心理趣味运动会中，通过“极速60秒”“重走长征路”“众星捧月”“多向拔河”“抢球大作战”“神笔马良”“同舟共济”“赛龙舟”“愤怒的小鸟”等团队对抗活动，增进了新同学之间的交流，鼓励同学们敞开心扉，体会团队合作中的沟通、协作、信任、交流的重要性，为新生适应新的集体生活给予了积极引导。

活动除了丰富多彩的集体项目之外，新增的由大学生心理协会承办的“心理信箱”区域也吸引了众多学生的目光。学校“心理宣传大使”认真收集同学们的困惑，在新的环境中提供了温暖的一隅，带着广大新生走进自己的内心，扫除心中的阴霾。

本次“心理适应月”系列活动，丰富了我校心理健康教育途径与方法，为后期开展丰富多彩的心理“朋辈互助”打下了良好的基础。学校心理健康教育指导中心将密切配合各二级学院及班级，为全校学生开展心理健康教育服务，不断提升同学们的心理素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
（来源：兰州工业学院）