#微博健康公开课##健康一春#
今日健康小知识：
过度饱食很伤“心”！过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。食物在消化时，全身血液较多地集中在胃肠道，使冠状动脉供血更显得不足，容易诱发心绞痛、心律失常等
#营养餐# 【营养早餐】day361
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：蔬菜豆腐虾米鸡蛋饼、牛奶、猕猴桃、蓝莓#出道吧健康女神[超话]#
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#沁阳好网民# 沁阳市疫情防控与健康生活知识云竞赛有奖答题活动开始啦！此次活动由沁阳市委宣传部主办，沁阳市委网信办承办。广大市民朋友可扫码参与答题，微信红包等你拿。每次需回答20道题，每人有1次答题机会，答对15道题可获得抽取红包的资格。本次活动共设置1000个微信红包，参与答题的市民朋友每次抽奖均有机会获得微信红包，活动期间随机抽取，送完为止。
拼手速、拼知识、拼态度！
赢挑战，赢红包，赢健康！
快来参与答题吧！
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早起健康生活打卡 Day4
今天京都的天气好好哦！微风，不冷不热，河边上的樱花满开了，连罗森得咖啡杯子都春天了。
一口气跑到出町柳，又折回，感觉恢复跑步以后，运动神经也逐渐恢复了。[耶][耶]
为了下个雪季的滑雪，我还真的是满拼的…曾经记得说自己再也不跑步了…[吃瓜][吃瓜]小旗杆就这么倒了………[awsl][awsl]
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