断舍离必看，央视纪录片《生活的减法》｜极简生活
从物品到情感执念的断舍离，和不同的生活方式的呈现，值得我们每一个人思考自己当下的生活状态。
第1集 物品的断舍离
对物质的欲望，有可能来源于曾经的「得不到」。等到自己有能力时，报复性消费，买自己曾经想要的东西，填补曾经的缺失。
整理物品，也是认清自己的内心，认清自己需要的是什么！！！
第2集 低消费生活
盲目地扔东西，其实算不上断舍离，它更多的是向内看，关注自己
喜欢什么样的生活方式？自己舒不舒服？什么东西会影响自己的情绪和做决定？
第3集 做回头看的人
大家都往前看走，追求新的、时尚的、舍弃旧的、“坏”的。
回头看的小武，却沉迷于旧物和别人不要的“垃圾”，让它们重新发挥价值和挖掘历史故事，让这些东西有了新生命和去处。
第4集 情感断舍离
在职场光线靓丽，别人眼中的成功人士，可是内心有很多的欲望和执念。没有剪吊牌的衣服、缺失孩子的成长、对父母的念想、压在身体里的情绪，只有放下，才能让自己感到愉悦。
第5集 情感修复
公仔承载了人的情感和回忆，修复公仔，也是在把曾经失去的爱拼凑还原。从别人的故事里，看见自己，也是一种成长！！！
第6集 中年漫画师
曾经疲于奔命，不停地追逐世俗的「成功」，职场上的得到，也意味着家庭的失去，知道自己要什么很重要，把热爱发展成事业，兼顾工作的同时，有支配的时间陪伴家人，真好！
梭罗曾说：“减法比加法更能使灵魂成长。”给生活做减法，也就是给精神做加法 ！

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超爱的一座的地级市，不断刷不断看，不只是因喜欢园林艺术，吴侬软语，文人扎堆，清雅评弹，古桥巷陌……正如苏绣中的“双面绣”，一面是传统古韵，一面是耀眼的经济，将古典和现代，风雅和繁荣集于一身，既有大都市的格局与机会，而生活方式上却仍保有“苏式生活”的慢节奏和风雅恬淡，如此和谐而自成一体。