时间只是给你机会，不会给你其他什么;时间能不能改变一切，完全取决于时间里面的人。选择要深思熟虑，努力要竭尽全力，付出要无怨无悔，收获要随遇而安。人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。

你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声？如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的'力量，试试看，很管用的。

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22分钟前 来自 微博 weibo.com 已编辑
【#国羽启动应急预案# 保证团队成员健康安全】 中国羽毛球协会宣布，国羽退出当天揭幕的瑞士羽毛球公开赛，是因为有部分运动员新冠检测结果呈阳性，处于保护运动员身体健康的因素，才集体退出该项赛事。
中国羽协第一时间启动了应急预案，从医疗、心理、生活等方面，为队伍提供全力支持和保障。为了对所有参赛运动员和工作人员的健康负责，中国羽协做出集体退出瑞士公开赛的决定。中国羽协表示，在疫情依然严重的国际大环境中，中国羽毛球队的运动员们恪守职业精神、迎难而上，中国羽协感谢每一位运动员的付出。经过治疗和恢复调整后，相信中国羽毛球队会以更好的状态重回赛场，在接下来的国际赛事上继续努力，共同备战汤尤杯赛事。#部分中国羽毛球队员新冠阳性#

2022年3月愿心如光连续深修营——第21天
   

今天在课上我分享了通过这四天躯体课对自己从小到大的生病历程的梳理，看到自己通过生病来引起妈妈的关注，想获取情感连接（因病获益），在没得到情感满足时就越演越烈。老师给我的回应是看到也不见得有多大的益处，当然这能逐渐帮助我们去发现和清醒，但是不是真的愿意清醒解决？有的人看到也不愿意解决，或者解决后能怎么样呢？这些都是不一定的，人想怎么选择都可以。听到老师这么说真的挺扎心，但又很真实，在解情结过程中，老师已很多次问我你真的愿意解吗？我理智上很想去解，但是潜意识又很真实地呈现在逃避，是我不愿意放下怨恨，不愿意和解。
    有一段时间没跟妈妈通话，下午跟她聊了一会儿，才知道她月初生病了，我问她为什么不告诉我，她告诉我是怕你担心你又回不来说了让你着急，简单一句话直击我的心，突然感受到妈妈对我的关心与包容，回顾她的一生都努力付出维护这个家，守护着我们兄妹三人，对我并无所求，只要我过得好她就安心了，而我却一直揪着她没满足我的情感需要而去怨恨她、嫌弃她。妈妈不是不爱，是不懂用语言去表达，家里缺少了情感的交流。
    看到这些我的心被撞醒了，我愿意放下心中的怨恨，愿意去和解。