因为咖啡豆没了，昨天太冷没做，前天回家太累了，也没做核酸，所以即使阳光很好也出不去。
晚上煮一壶白茶，边喝边听课。某人总说他在混沌学园听课，于是也好奇去看看。
我喜欢听女性成长、心理学以及美学、艺术的课程。逻辑和哲学是我的弱项，但正是需要去补充的知识点，尤其是逻辑！
等我咬咬牙，把逻辑方面课程听完吧！
今天收到天铁护身橛（普巴），我天生对稀奇古怪的、好玩儿的东西没有抵抗力；对小动物没有抵抗力；对美好的东西没有抵抗力；对艺术没有抵抗力……
吖，浑身都是软肋！[允悲][允悲][允悲][笑cry][笑cry][笑cry]

老公出轨后的婚姻，为什么那么难修复？#情感# #v光计划#

咨询了上万起婚外情案例后，我发现其中一个很重要的原因，就是原配没有放下过去的背叛和伤害。#成长有态度#

心理学有个遗忘效应，是指：生活中有很多回忆，在困扰着人们的心绪。甚至，会让当下生活受到危害。这时候，与其沉浸在过去的事情当中，不如潇洒告别过去，学会遗忘，这样才能够接受美好的未来。

所以，当老公决定好了要回归家庭，你可以借助遗忘效应，从过去的负面回忆中抽离出来，专注当下。

比如，你之前总是活在老公背叛你的伤害里耿耿于怀，一看到老公踏出家门就会起疑心，抓狂地试探他：“你是不是又去见哪个漂亮女人了？”

这种试探只会让他感觉到你不信任他，从而在心理上离得你更远。

甚至以负面的方式回应你：“你不信我就算了，我以后干脆不回家行了吧？”

这样，你们本来可以和好的机会也会泡汤。

从现在开始，你试着把注意力放在当下，情况就会大不一样。

比如，他出去前对你说：“今晚有客户要谈，晚点回家！”

那么，你就不要妄加猜测，聚焦在当下他去谈客户这件事就可以了，等他回到家，顺便问一句：“亲爱的，今天和客户谈得怎么样了？”

这时，他就会把谈论的具体情况和你说，你观察到他的表情语言都很自然，你心中的顾虑不就放下了吗？

而他还会觉得你很信任他，关心他，你们的关系也就会慢慢回暖了。

如果你也遇到了类似的婚姻危机，赶紧私信我！

婚外情也有生命周期的，男人和小三的甜蜜的高峰体验时期就叫男人出轨“脑疯期”。

等到脑疯期一过，他就会清醒，意识到该要回归家庭了。#v光计划# #情感#

根据我16年的婚姻情感咨询经验，我教你1招，让男人快速从脑疯期过渡到瓶颈期，加快回归家庭的脚步。#成长有态度#

心理学上有个罗密欧朱丽叶效应，意思就是，当出现干扰爱情关系的外在力量时，关系双方的情感也许会加强，但往往经受不住悲伤的考验，最终会造成关系的破裂。

你可以借助这个效应，给老公的婚外情施加一些压力，这个过程可能会让老公短期内更想和小三在一起，但只要你持续给他们施加压力，他们的关系就会遭到一定阻力和破坏。

举个例子：
以前你每次呼唤老公回归，他都口口声声说：“我真的暂时离不开她。”

你现在就这样跟他说：“行吧，你要和她继续在一起，你就和她快活去，不过不要忘了，我和孩子离开你一样过得很好。”

男人真正要失去老婆和孩子的时候，往往就会担心起来，可能会说：“啥？你要带着孩子离开我？“

你就说：”我其实还很爱你，只是给了你那么多时间你都还和那个女人纠缠，我有些灰心，我实在不喜欢和别的女人分享男人。“

这时，他的心里就会涌上一种家庭彻底破裂的危机感，说不定还会说：“看来我是得找个时间和那个女人断了。”

接着，你再加把火力跟他说：“知道吗？最近老板又给我加薪了，身边还出现了优秀男人套近乎呢，你再执迷不悟下去，真不担心我抛弃你？”

他这么一听，可能真的担心起来：“我老婆那么优秀，她要是着急起来真的不要我了该咋办？”

等他心理承受的压力越来越多，考虑到出轨确实可能给自己带来巨大损失，就回归了理智，加快速度回到你的怀抱。

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