一天到晚没干什么,但还是感觉累,这应该是年纪大了的缘故吧。我本来想叨叨点啥来着,这会儿也忘记了。。。
1,家里多了很多关于仓鼠的话题,弟弟说仓鼠的小小名叫禤二哥,小名叫禤禤,姐姐说你讲的没用,我在仓鼠家族谱上(同学记录仓鼠去处跟名字的本子)登记的小名是圣地亚哥.奕。得了,你们就转不出自己的名字了,你们就不能有点文化?
2,姐姐总是会说弟弟折腾仓鼠,对仓鼠的生命堪忧。为了鼓励弟弟,也为了缓解姐姐的担忧,经常跟弟弟沟通,然后该捣鼓仓鼠的时候还是捣鼓,但是他一定会大声说:我们的目标就是把仓鼠养活。
3,前一天我在弟弟面前撒娇,教了他几句话,昨天凶姐姐的时候,他说:漂亮妈妈不要生气啦,生气就不好看啦!哈哈。。第一次说磕磕碰碰的,但是效果奇好,瞬间笑喷。后面用得可熟练了,还会换着说,什么亲爱的妈咪之类,连姐姐都夸他很会说话哦,我笑而不语。
1,家里多了很多关于仓鼠的话题,弟弟说仓鼠的小小名叫禤二哥,小名叫禤禤,姐姐说你讲的没用,我在仓鼠家族谱上(同学记录仓鼠去处跟名字的本子)登记的小名是圣地亚哥.奕。得了,你们就转不出自己的名字了,你们就不能有点文化?
2,姐姐总是会说弟弟折腾仓鼠,对仓鼠的生命堪忧。为了鼓励弟弟,也为了缓解姐姐的担忧,经常跟弟弟沟通,然后该捣鼓仓鼠的时候还是捣鼓,但是他一定会大声说:我们的目标就是把仓鼠养活。
3,前一天我在弟弟面前撒娇,教了他几句话,昨天凶姐姐的时候,他说:漂亮妈妈不要生气啦,生气就不好看啦!哈哈。。第一次说磕磕碰碰的,但是效果奇好,瞬间笑喷。后面用得可熟练了,还会换着说,什么亲爱的妈咪之类,连姐姐都夸他很会说话哦,我笑而不语。
#健身记录# SUN臀部训练(和搭档Lesley)
今天我和搭档完成了两个半小时的臀部训练。
大腿外展内收机激活,臀桥、史密斯机卧姿后蹬、史密斯机深蹲、硬拉和山羊挺身,各5组,每组12个。
史密斯机两个动作最高单侧15kg,硬拉重量45kg。
臀桥我还是很难掌握要领,下次再跟教练取取经。
• 傍晚又见到你
• 我和Wonder去吃马一蘭拉面
• 最近在读的书 https://t.cn/AiROnaAu
今天我和搭档完成了两个半小时的臀部训练。
大腿外展内收机激活,臀桥、史密斯机卧姿后蹬、史密斯机深蹲、硬拉和山羊挺身,各5组,每组12个。
史密斯机两个动作最高单侧15kg,硬拉重量45kg。
臀桥我还是很难掌握要领,下次再跟教练取取经。
• 傍晚又见到你
• 我和Wonder去吃马一蘭拉面
• 最近在读的书 https://t.cn/AiROnaAu
#跟徐会计的日常对话记录#
——晚上我在涂眼霜,他在旁边看新鲜,“眼霜快没了,我挤不出来了。”
“我力气大,我给你挤”[费解][费解][费解]
——我买了个保温桶,为了早上带粥去学校
“这个桶不错 以后你生孩子住院,我就搞这个桶给你带鸡汤”[费解][费解][费解]
清明不放假,今晚给我带杯奶茶安慰安慰[思考]
——晚上我在涂眼霜,他在旁边看新鲜,“眼霜快没了,我挤不出来了。”
“我力气大,我给你挤”[费解][费解][费解]
——我买了个保温桶,为了早上带粥去学校
“这个桶不错 以后你生孩子住院,我就搞这个桶给你带鸡汤”[费解][费解][费解]
清明不放假,今晚给我带杯奶茶安慰安慰[思考]
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