#滋润养颜 红枣百合蒸南瓜#材料：红枣、鲜百合、半个南瓜、蜂蜜、一个圣女果、少量白芝麻。
做法：
1.食材洗净、南瓜去皮、红枣去核。
2.红枣、百合放入南瓜，入锅蒸20分钟
3.蒸熟后，取出南瓜，将南瓜内的汁倒出与蜂蜜拌匀，南瓜切块装盘。将拌好的蜂蜜汁淋在红枣百合南瓜上，圣女果点缀，撒少许白芝麻。
功效：补血益气、滋润养颜、润肺开胃（来源：大河健康报/文：河南省中医院健康体检中心高倩）
做法：
1.食材洗净、南瓜去皮、红枣去核。
2.红枣、百合放入南瓜，入锅蒸20分钟
3.蒸熟后，取出南瓜，将南瓜内的汁倒出与蜂蜜拌匀，南瓜切块装盘。将拌好的蜂蜜汁淋在红枣百合南瓜上，圣女果点缀，撒少许白芝麻。
功效：补血益气、滋润养颜、润肺开胃（来源：大河健康报/文：河南省中医院健康体检中心高倩）
【#河南已基本消灭麻风病# 】麻风病危害极大，在世界上已流行近3000年。它是由麻风分枝杆菌引起的一种极为慢性具较低传染性的疾病，主要累及皮肤及外周神经，严重者可致容貌毁损和肢体畸残。
郑州市疾病预防控制中心专家刘征表示，麻风病可防、可治，麻风病本身不可怕，可怕的是来自社会和身边人的歧视。
#与麻风病做斗争的百岁老人#
说起麻风病就不得不提首届“中国麻风病防治终身成就奖”获得者李桓英，她扎根麻风病防治领域，一干就是40年。
李桓英1921年出生于北京。1983年，她在云南西双版纳州勐腊县的曼南醒麻风寨，率先使用短程联合化疗方案治疗麻风病患者，并取得成功。1985年，该疗法在云南、贵州、四川三省全面推广。
数十年来，她引进国际先进技术和多次请国际专家授课，为基层培养了大批麻风病防治骨干。
日前，中央宣传部、全国妇联向全社会宣传发布2022年“最美巾帼奋斗者”先进事迹名单，年逾百岁的李桓英光荣入选。
麻风病已流行3000余年属于高感染低发病
麻风病是一种古老的疾病，已在全世界流行3000多年。该病曾因药物疗效差，病程漫长且痛苦，一旦患病就有可能导致畸残，虽很少直接引起死亡，一直是人们惧怕的一种传染病。
麻风病主要通过飞沫的呼吸道吸入和长期密切的皮肤接触传播。当麻风杆菌侵入机体后，在典型症状开始前，患者往往有全身不适、肌肉和关节酸痛等症状出现。大多数麻风病患者早期有不同形态和数量的皮肤损害。
斑疹、丘疹、结节、斑块、浸润和少见的皮肤原发性溃疡等是它的主要临床表现，此外还可表现为麻木性皮肤损害，神经粗大，严重者甚至肢端残废。
“高感染低发病是它的主要特点，约有95%的人对麻风杆菌有特殊的免疫力，即使感染了麻风杆菌也不会发病，但出现以上症状要及时就医。”刘征说，
郑州已经连续9年没有新报告麻风病病例
河南省疾控中心统计数据显示，2021年河南全省全年新报告麻风病7例，从数据上看，患病率小于1/10万,基本达到消灭麻风病的标准。郑州市自2013年到目前为止，已经连续9年没有新报告病例，虽然现在麻风病的发病率很低，但不能保证以后不会再出现麻风病病例。
麻风病老疫区依然有出现新麻风病病例的潜在风险，甚至可能会有聚集性病例出现，麻风病防控不可掉以轻心，仍要做好防控宣传工作，时刻防止麻风病卷土重来。“及时发现、及早治疗是防控麻风病的重点。”刘征介绍。
提升抵抗力预防麻风病
“随着医学的发展，麻风病已经可以通过药物治愈。麻风病是通过近距离的呼吸道传播，但麻风杆菌离开人体后不易生存，因此基本不会接触传播。”刘征介绍，没有接受过治疗的麻风病人才有可能传染病菌，而病人服用治疗药物后，麻风杆菌会失去感染活性。
如何预防麻风病？密切接触未经治疗的处于传染期的麻风患者时佩戴口罩、勤洗手、注意个人卫生、加强营养、提高机体抵抗力等可以减少患麻风病的危险。
在日常生活中应注意卫生，勤洗手，提高自身免疫力是很好的预防手段，出现疑似症状时及时就诊，早治疗、早康复。（大河健康报记者 张保富）
郑州市疾病预防控制中心专家刘征表示，麻风病可防、可治，麻风病本身不可怕，可怕的是来自社会和身边人的歧视。
#与麻风病做斗争的百岁老人#
说起麻风病就不得不提首届“中国麻风病防治终身成就奖”获得者李桓英，她扎根麻风病防治领域，一干就是40年。
李桓英1921年出生于北京。1983年，她在云南西双版纳州勐腊县的曼南醒麻风寨，率先使用短程联合化疗方案治疗麻风病患者，并取得成功。1985年，该疗法在云南、贵州、四川三省全面推广。
数十年来，她引进国际先进技术和多次请国际专家授课，为基层培养了大批麻风病防治骨干。
日前，中央宣传部、全国妇联向全社会宣传发布2022年“最美巾帼奋斗者”先进事迹名单，年逾百岁的李桓英光荣入选。
麻风病已流行3000余年属于高感染低发病
麻风病是一种古老的疾病，已在全世界流行3000多年。该病曾因药物疗效差，病程漫长且痛苦，一旦患病就有可能导致畸残，虽很少直接引起死亡，一直是人们惧怕的一种传染病。
麻风病主要通过飞沫的呼吸道吸入和长期密切的皮肤接触传播。当麻风杆菌侵入机体后，在典型症状开始前，患者往往有全身不适、肌肉和关节酸痛等症状出现。大多数麻风病患者早期有不同形态和数量的皮肤损害。
斑疹、丘疹、结节、斑块、浸润和少见的皮肤原发性溃疡等是它的主要临床表现，此外还可表现为麻木性皮肤损害，神经粗大，严重者甚至肢端残废。
“高感染低发病是它的主要特点，约有95%的人对麻风杆菌有特殊的免疫力，即使感染了麻风杆菌也不会发病，但出现以上症状要及时就医。”刘征说，
郑州已经连续9年没有新报告麻风病病例
河南省疾控中心统计数据显示，2021年河南全省全年新报告麻风病7例，从数据上看，患病率小于1/10万,基本达到消灭麻风病的标准。郑州市自2013年到目前为止，已经连续9年没有新报告病例，虽然现在麻风病的发病率很低，但不能保证以后不会再出现麻风病病例。
麻风病老疫区依然有出现新麻风病病例的潜在风险，甚至可能会有聚集性病例出现，麻风病防控不可掉以轻心，仍要做好防控宣传工作，时刻防止麻风病卷土重来。“及时发现、及早治疗是防控麻风病的重点。”刘征介绍。
提升抵抗力预防麻风病
“随着医学的发展，麻风病已经可以通过药物治愈。麻风病是通过近距离的呼吸道传播，但麻风杆菌离开人体后不易生存，因此基本不会接触传播。”刘征介绍，没有接受过治疗的麻风病人才有可能传染病菌，而病人服用治疗药物后，麻风杆菌会失去感染活性。
如何预防麻风病？密切接触未经治疗的处于传染期的麻风患者时佩戴口罩、勤洗手、注意个人卫生、加强营养、提高机体抵抗力等可以减少患麻风病的危险。
在日常生活中应注意卫生，勤洗手，提高自身免疫力是很好的预防手段，出现疑似症状时及时就诊，早治疗、早康复。（大河健康报记者 张保富）
【#新乡发布针对奥密克戎毒株中医药预防方案# （2022版）】
日前，新乡市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指部办公室印发《新乡市针对奥密克戎毒株中医药预防方案（2022版）》，在新型冠状病毒肺炎疫情持续流行，奥密克戎毒株已取代德尔塔毒株成为主要流行株情况下，新型冠状病毒肺炎患者临床表现呈现新的特点，奥密克戎毒株感染患者以无症状感染者和轻型病例为主，占比达到了95%以上。
为做好新一轮新冠肺炎中医药防治工作，充分发挥中医药特色，根据新乡市春季气候情况，结合奥密克戎毒株致病特点，参考3月15日《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，现制订出《新乡市针对奥密克戎毒株中医药预防方案（2022版）》。
一、医学观察期（密切接触者）
（一）临床表现：乏力伴胃肠不适
推荐中成药：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）。
（二）临床表现：乏力伴发热
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）。
（三）临床表现：无临床症状
1.中药防疫茶包（泡水饮用）
基础方剂：黄芪10g、炒白术10g、防风5g、薄荷5g、芦根10g、陈皮10g、连翘6g、山楂10g、甘草6g。
服法：药物混合打成粗粉，制成每袋5g的茶包，每日1～2袋，开水冲泡服用。儿童减半，6岁以下儿童不建议服用。
2.中药防疫香囊（随身佩戴）
基础方剂：艾叶30g、冰片5g、藿香10g、白芷5g、佩兰10g、辛夷10g、石菖蒲10g、苍术10g、肉桂10g。
用法：药物混合打成粗粉，装入布袋（12cm×15cm）佩戴，待药物无味后更换药粉。
二、临床治疗期（确诊病例）
（一）轻型
1.寒湿郁肺证
临床表现：发热，乏力，周身酸痛，咳嗽，咯痰，胸闷憋气，纳呆，恶心，呕吐，腹泻或大便粘腻不爽。舌质淡胖或淡红，苔白厚腻或腐腻，脉濡或滑。
推荐处方：寒湿疫方
基础方剂：生麻黄6g、生石膏15g、杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、贯众9g、地龙15g、徐长卿15g、藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、厚朴15g、焦槟榔9g、煨草果9g、生姜15g。
服法：每日1剂，水煎600ml，分3次服用，早中晚各1次，饭前服用。
2.湿热蕴肺证
临床表现：低热或不发热，微恶寒，乏力，头身困重，肌肉酸痛，干咳痰少，咽痛，口干不欲多饮，或伴有胸闷脘痞，无汗或汗出不畅，或见呕恶纳呆，便溏或大便粘滞不爽。舌淡红，苔白厚腻或薄黄，脉滑数或濡。
推荐处方：槟榔10g、草果10g、厚朴10g、知母10g、黄芩10g、柴胡10g、赤芍10g、连翘15g、青蒿10g（后下）、苍术10g、大青叶10g、生甘草5g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）
金花清感颗粒服法：开水冲服，一次1～2袋，一日3次。疗程5～7天。
连花清瘟颗粒服法：口服。一次1袋，一日3次。疗程7～10天。
连花清瘟胶囊服法：口服。一次4粒，一日3次。
针灸治疗推荐穴位：合谷、后溪、阴陵泉、太溪、肺俞、脾俞。针刺方法：每次选择3个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针30分钟，每日一次。
（二）普通型
1.湿毒郁肺证
临床表现：发热，咳嗽痰少，或有黄痰，憋闷气促，腹胀，便秘不畅。舌质暗红，舌体胖，苔黄腻或黄燥，脉滑数或弦滑。
推荐处方：宣肺败毒方
基础方剂：麻黄6g、炒苦杏仁15g、生石膏30g、薏苡仁30g、麸炒苍术10g、广藿香15g、青蒿12g、虎杖20g、马鞭草30g、芦根30g、葶苈子15g、化橘红15g、甘草10g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐中成药：宣肺败毒颗粒
服法：开水冲服，一次1袋，每日2次。疗程7～14天，或遵医嘱。
2.寒湿阻肺证
临床表现：低热，身热不扬，或未热，干咳，少痰，倦怠乏力，胸闷，脘痞，或呕恶，便溏。舌质淡或淡红，苔白或白腻，脉濡。
推荐处方：苍术15g、陈皮10g、厚朴10g、藿香10g、草果6g、生麻黄6g、羌活10g、生姜10g、槟榔10g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
3.疫毒夹燥证
临床表现：恶寒，发热，肌肉酸痛，流涕，干咳，咽痛，咽痒，口干、咽干，便秘，舌淡、少津，苔薄白或干，脉浮紧。
推荐处方：宣肺润燥解毒方
基础方剂：麻黄6g、杏仁10g、柴胡12g、沙参15g、麦冬15g、玄参15g、白芷10g、羌活15g、升麻8g、桑叶15g、黄芩10g、桑白皮15g、生石膏20g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）
金花清感颗粒服法：开水冲服，一次1～2袋，一日3次。疗程5～7天。
连花清瘟颗粒服法：口服。一次1袋，一日3次。疗程7～10天。
连花清瘟胶囊服法：口服。一次4粒，一日3次。
针灸治疗推荐穴位：内关、孔最、曲池、气海、阴陵泉、中脘。针刺方法：每次选择3个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针30分钟，每日一次。
（三）恢复期
1.肺脾气虚证
临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽。舌淡胖，苔白腻。
推荐处方：法半夏9g、陈皮10g、党参15g、炙黄芪30g、炒白术10g、茯苓15g、藿香10g、砂仁6g（后下）、甘草6g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
2.气阴两虚证
临床表现：乏力，气短，口干，口渴，心悸，汗多，纳差，低热或不热，干咳少痰。舌干少津，脉细或虚无力。
推荐处方：南北沙参各10g、麦冬15g、西洋参6g、五味子6g、生石膏15g、淡竹叶10g、桑叶10g、芦根15g、丹参15g、生甘草6g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
针灸治疗推荐穴位：足三里（艾灸）、百会、太溪。针刺方法：选以上穴位，针刺平补平泻，留针30分钟，每日一次。隔物灸取穴：大椎、肺俞、脾俞、孔最，每次贴敷40分钟，每日一次。
三、儿童中药治疗
儿童患者的中医证候特点、核心病机与成人基本一致，治疗参照成人中医治疗方案，结合儿童患者临床症候和小儿生理特点，辨证酌量使用。可选择儿童适用中成药辨证使用。（大河健康报记者 王向阳）
日前，新乡市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指部办公室印发《新乡市针对奥密克戎毒株中医药预防方案（2022版）》，在新型冠状病毒肺炎疫情持续流行，奥密克戎毒株已取代德尔塔毒株成为主要流行株情况下，新型冠状病毒肺炎患者临床表现呈现新的特点，奥密克戎毒株感染患者以无症状感染者和轻型病例为主，占比达到了95%以上。
为做好新一轮新冠肺炎中医药防治工作，充分发挥中医药特色，根据新乡市春季气候情况，结合奥密克戎毒株致病特点，参考3月15日《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，现制订出《新乡市针对奥密克戎毒株中医药预防方案（2022版）》。
一、医学观察期（密切接触者）
（一）临床表现：乏力伴胃肠不适
推荐中成药：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）。
（二）临床表现：乏力伴发热
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）。
（三）临床表现：无临床症状
1.中药防疫茶包（泡水饮用）
基础方剂：黄芪10g、炒白术10g、防风5g、薄荷5g、芦根10g、陈皮10g、连翘6g、山楂10g、甘草6g。
服法：药物混合打成粗粉，制成每袋5g的茶包，每日1～2袋，开水冲泡服用。儿童减半，6岁以下儿童不建议服用。
2.中药防疫香囊（随身佩戴）
基础方剂：艾叶30g、冰片5g、藿香10g、白芷5g、佩兰10g、辛夷10g、石菖蒲10g、苍术10g、肉桂10g。
用法：药物混合打成粗粉，装入布袋（12cm×15cm）佩戴，待药物无味后更换药粉。
二、临床治疗期（确诊病例）
（一）轻型
1.寒湿郁肺证
临床表现：发热，乏力，周身酸痛，咳嗽，咯痰，胸闷憋气，纳呆，恶心，呕吐，腹泻或大便粘腻不爽。舌质淡胖或淡红，苔白厚腻或腐腻，脉濡或滑。
推荐处方：寒湿疫方
基础方剂：生麻黄6g、生石膏15g、杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、贯众9g、地龙15g、徐长卿15g、藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、厚朴15g、焦槟榔9g、煨草果9g、生姜15g。
服法：每日1剂，水煎600ml，分3次服用，早中晚各1次，饭前服用。
2.湿热蕴肺证
临床表现：低热或不发热，微恶寒，乏力，头身困重，肌肉酸痛，干咳痰少，咽痛，口干不欲多饮，或伴有胸闷脘痞，无汗或汗出不畅，或见呕恶纳呆，便溏或大便粘滞不爽。舌淡红，苔白厚腻或薄黄，脉滑数或濡。
推荐处方：槟榔10g、草果10g、厚朴10g、知母10g、黄芩10g、柴胡10g、赤芍10g、连翘15g、青蒿10g（后下）、苍术10g、大青叶10g、生甘草5g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）
金花清感颗粒服法：开水冲服，一次1～2袋，一日3次。疗程5～7天。
连花清瘟颗粒服法：口服。一次1袋，一日3次。疗程7～10天。
连花清瘟胶囊服法：口服。一次4粒，一日3次。
针灸治疗推荐穴位：合谷、后溪、阴陵泉、太溪、肺俞、脾俞。针刺方法：每次选择3个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针30分钟，每日一次。
（二）普通型
1.湿毒郁肺证
临床表现：发热，咳嗽痰少，或有黄痰，憋闷气促，腹胀，便秘不畅。舌质暗红，舌体胖，苔黄腻或黄燥，脉滑数或弦滑。
推荐处方：宣肺败毒方
基础方剂：麻黄6g、炒苦杏仁15g、生石膏30g、薏苡仁30g、麸炒苍术10g、广藿香15g、青蒿12g、虎杖20g、马鞭草30g、芦根30g、葶苈子15g、化橘红15g、甘草10g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐中成药：宣肺败毒颗粒
服法：开水冲服，一次1袋，每日2次。疗程7～14天，或遵医嘱。
2.寒湿阻肺证
临床表现：低热，身热不扬，或未热，干咳，少痰，倦怠乏力，胸闷，脘痞，或呕恶，便溏。舌质淡或淡红，苔白或白腻，脉濡。
推荐处方：苍术15g、陈皮10g、厚朴10g、藿香10g、草果6g、生麻黄6g、羌活10g、生姜10g、槟榔10g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
3.疫毒夹燥证
临床表现：恶寒，发热，肌肉酸痛，流涕，干咳，咽痛，咽痒，口干、咽干，便秘，舌淡、少津，苔薄白或干，脉浮紧。
推荐处方：宣肺润燥解毒方
基础方剂：麻黄6g、杏仁10g、柴胡12g、沙参15g、麦冬15g、玄参15g、白芷10g、羌活15g、升麻8g、桑叶15g、黄芩10g、桑白皮15g、生石膏20g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）
金花清感颗粒服法：开水冲服，一次1～2袋，一日3次。疗程5～7天。
连花清瘟颗粒服法：口服。一次1袋，一日3次。疗程7～10天。
连花清瘟胶囊服法：口服。一次4粒，一日3次。
针灸治疗推荐穴位：内关、孔最、曲池、气海、阴陵泉、中脘。针刺方法：每次选择3个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针30分钟，每日一次。
（三）恢复期
1.肺脾气虚证
临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽。舌淡胖，苔白腻。
推荐处方：法半夏9g、陈皮10g、党参15g、炙黄芪30g、炒白术10g、茯苓15g、藿香10g、砂仁6g（后下）、甘草6g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
2.气阴两虚证
临床表现：乏力，气短，口干，口渴，心悸，汗多，纳差，低热或不热，干咳少痰。舌干少津，脉细或虚无力。
推荐处方：南北沙参各10g、麦冬15g、西洋参6g、五味子6g、生石膏15g、淡竹叶10g、桑叶10g、芦根15g、丹参15g、生甘草6g。
服法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
针灸治疗推荐穴位：足三里（艾灸）、百会、太溪。针刺方法：选以上穴位，针刺平补平泻，留针30分钟，每日一次。隔物灸取穴：大椎、肺俞、脾俞、孔最，每次贴敷40分钟，每日一次。
三、儿童中药治疗
儿童患者的中医证候特点、核心病机与成人基本一致，治疗参照成人中医治疗方案，结合儿童患者临床症候和小儿生理特点，辨证酌量使用。可选择儿童适用中成药辨证使用。（大河健康报记者 王向阳）
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