当我们看着“母亲河”黄河一日复一日的消瘦时,我们感到非常痛心,我们不能袖手旁观。你我他,共同播种下-粒“碧水蓝天,澄澈环城”的种子,积极植树,净化环境,积极宣传:不向河道排污水、乱扔垃圾;制止和举报各种破坏水资源和水利设施等不文明行为.....随着时间的推移,我相信我们的母亲河黄河一定会发出淡淡的芳香,吐露出晶莹剔透的露珠,蔓延出湛蓝的海天。
#青岛理工大学商学院植树节#、#我在青岛理工大学商学院为保护黄河助力#
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【教给孩子处理消极情绪的办法】
宣泄法:比如打沙发打枕头(当然对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸(其实这些宣泄法背后的道理就是,要以破坏性最小,不影响别人的方式发泄情绪);
倾诉法:找人聊天、写日记、随意画画;
镇静法:数数、深呼吸;
转移法:看景色、听歌、运动、做自己的爱好。
还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法,比如想好事、品味美好等等。
然后,当自己冷静一些之后,教给孩子去分析思考,想想刚才的情绪是怎么回事,是什么引起的,以后可以怎样做才能避免那种情况,下次再有类似的情况,该怎么办。
有一个有趣的现象,就是,对于消极情绪,要多分析多思考,去想办法,这样有利于化解情绪。但是对于积极情绪,则尽量少分析,多去感受,把它作为一个整体去感受。好事,有时分析太多,好的感觉反倒没了。
海天商学院,培养孩子领导力、情商、逆商、财商、语商。专业解决不同年龄阶段孩子的教育问题,孩子厌学叛逆,不读书等各种心理问题,欢迎关注、留言咨询
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镇静法:数数、深呼吸;
转移法:看景色、听歌、运动、做自己的爱好。
还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法,比如想好事、品味美好等等。
然后,当自己冷静一些之后,教给孩子去分析思考,想想刚才的情绪是怎么回事,是什么引起的,以后可以怎样做才能避免那种情况,下次再有类似的情况,该怎么办。
有一个有趣的现象,就是,对于消极情绪,要多分析多思考,去想办法,这样有利于化解情绪。但是对于积极情绪,则尽量少分析,多去感受,把它作为一个整体去感受。好事,有时分析太多,好的感觉反倒没了。
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【10岁前给孩子立下的九条内容】
1.出去玩时记得要和家里的大人说一声。
2.放学后不要在外面逗留,要立刻回家。
3.放学回家后要先做作业,做完作业后再玩。
4.看电视不能超过个一小时,要有节制。
5.不能随便拿别人东西。
6.不能乱吃或多吃零食,以防吃坏肚子。
7.自己的事情自己做,不要总依赖别人。
8.主动帮助父母做家务,做个懂事的孩子。
9.做事情不许偷偷摸摸,做错事要有勇气承认并且有改正的决心和行动。
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2.放学后不要在外面逗留,要立刻回家。
3.放学回家后要先做作业,做完作业后再玩。
4.看电视不能超过个一小时,要有节制。
5.不能随便拿别人东西。
6.不能乱吃或多吃零食,以防吃坏肚子。
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8.主动帮助父母做家务,做个懂事的孩子。
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