2022.4.2 Lily日复盘90
1、生命是一种状态和年龄无关。最近和很多五六十岁的阿姨接触比较多，看到他们的中老年生活，如此充满热情和活力，让我想到自己未来是否也能像他们一样，身体健康有自己的社交圈开心过好每一天。所以不在于年龄而在于一种状态，趁早给健康投资时间。

2、职业生涯三十多年，暂时的停止不重要，持续发展才是最重要的。之前很害怕停下来担心影响自己的职业生涯，但这种变化中调整是难免的，关注长期发展。

3、过渡向外求就会产生更多的情绪内耗。比如：
01.自我的念头互相打架 02.在乎别人评价，过度向外求 03.脑袋里对自己要求高，但行为却跟不上 04.对自己和他人的觉察少，评判多。
多关注自己怎么感受，在自己舒服的基础上再考虑怎么做让别人也舒服。
人这一辈子已经挺不容易了，外在已经有很多难题等我们去攻克，为什么对自己还要那么苛刻呢？

#龚俊#
咱就说咱追星图的不就是开心快乐吗？趁早粉龚俊！
粉龚俊：你不用担心别人说你正主腿短、个矮、垫鞋垫；
粉龚俊：你不用担心别人说你正主腰粗、不锻炼；
粉龚俊：你不用担心正主一年到头不营业，他脚丫子都露出来泡脚跟你分享打游戏！
粉龚俊：你不用担心正主发些似是而非的话常虐粉，他自己直心眼，你要发的复杂点他估计都看不懂；
粉龚俊：你不用担心别人嘴你正主没资源在家躺平闲抠脚，他自己恨不得一天工作16小时（他要睡满8小时）！
粉龚俊：你不用担心别人嘴你正主现代装帅，古装怎么这么丑，他不要太太太太帅别人就知足了；
粉龚俊：你不用每天跑到艺人工作室微博里发疯要求换服化道，你只会忙着尖叫鲨疯了；
粉龚俊：你不用担心正主红毯见光死，知道什么叫红毯救命药吗？
你说你手控这不巧了么？
你说你颜狗这不巧了么？
你说你腹肌狗这不巧了么？
你说你事业批这不巧了么？
你说你就喜欢少年感？
这不巧了么！！！！！

#龚俊#
咱就说咱追星图的不就是开心快乐吗？趁早粉龚俊！
粉龚俊：你不用担心别人说你正主腿短、个矮、垫鞋垫；
粉龚俊：你不用担心别人说你正主腰粗、不锻炼；
粉龚俊：你不用担心正主一年到头不营业，他脚丫子都露出来泡脚跟你分享打游戏！
粉龚俊：你不用担心正主发些似是而非的话常虐粉，他自己直心眼，你要发的复杂点他估计都看不懂；
粉龚俊：你不用担心别人嘴你正主没资源在家躺平闲抠脚，他自己恨不得一天工作16小时（他要睡满8小时）！
粉龚俊：你不用担心别人嘴你正主现代装帅，古装怎么这么丑，他不要太太太太帅别人就知足了；
粉龚俊：你不用每天跑到艺人工作室微博里发疯要求换服化道，你只会忙着尖叫鲨疯了；
粉龚俊：你不用担心正主红毯见光死，知道什么叫红毯救命药吗？
你说你手控这不巧了么？
你说你颜狗这不巧了么？
你说你腹肌狗这不巧了么？
你说你事业批这不巧了么？
你说你就喜欢少年感？
这不巧了么！！！！！