#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

刚跟大家聊完那台汉EV,再来聊聊马上上的新的汉DM-i和DM-p。我一晚上把这三台车一股脑都研究了一遍。DM大家都了解了,比亚迪的超级混动系列,DM-i主打极致的节能,DM-p就是玩性能范儿了。但其实,DM-p也没比DM-i多消耗多少能量。如果说汉EV适合生存在一二线城市,那汉DM两兄弟,就是全国各地随便跑了。正好从汉DM两兄弟这我也跟大家聊聊我是怎么看待三四线城市新能源通勤的。

我先不跟你聊这两台车,我先给你聊聊这个目标市场现在是啥样的。

有很多网友私信问过我三四线通勤电车怎么选,每次我都仔细问了他们的用车环境,然后告诉他,去买大容量电池的插电混合动力,不要听网上的各种人胡说八道,什么不纯粹,什么伪新能源,都是扯。三四线城市想买新能源的消费者,他们普遍都有一个共同的问题,就是没有固定的、稳定的、快速的充电设施,大功率家用充电桩已经是理想状态了。可能有人会说,有很多三四线城市充电已经很方便了呀,你别忘了,咱们国家很多地区差异很大的,不是所有人都有很好的基础设施。这时候如果有人还死命的推荐你买纯电,那就真是坏透了。这种条件下,要么纯燃油,要么插电式混合动力,要么增程式。纯燃油,这我不用说了,大家都有认知基础。我们直接说插电式混合动力,在三四线城市,甚至开外的地方,通勤,主要有两种,一种是城市内短途通勤,一种是两个区之间的中途通勤,一般往返100公里以内。如果你买了一台有着不错的纯电里程的插电式混合动力,那你会过的非常舒服,日常通勤基本可以使用全电来跑,周末出去玩,3、500公里用混的,甚至有事着急亏电跑,也都没有问题。这个里程内,在插电式混合动力刚刚开始发展的时候,小容量电池的确不合适,但是现在不一样了,电池容量大幅度提升,各种混动系统也都开始为咱们中国消费者考虑了。不再是单纯的两田那种日本工况了对吧。

好,我再给你聊聊这两台DM,先说DM-i,这台车是目前我可能会推荐给有这种通勤需求,预算在20-30内,为数不多的舒适型混动轿车。

为什么

1,DM-i有两种电池选择,一个18.3kWh,一个37.5kWh,一大一小,小的纯电续航121公里,大的纯电续航242公里,最小电池最低配,也基本满足了我上边说的这种工况需求。大电池的有242公里的纯电续航,翻倍,往返百公里以内的通勤,最多可以跑3-4天,最少可以跑两趟。往返接近200公里的那我觉得就不叫通勤了,大哥你可能是工作有点累。

2,亏电跑油耗也能控制的很低,DM-i官方的数据显示亏电油耗能低到4.2,从实际出发的角度,我不说4.2,6-7L以下的,都算省油了,基本都是接近卡罗拉雷凌这水平了,有时间就充满电走,没时间直接跑也没问题。要知道这类型的消费者,对日常通勤的费用水平是很看重的,但是周末没事还想出去溜达溜达。我说的是不是你?五一十一小长假去哪玩得计划好几天,是不是?不用跟纯电车抢充电桩,轻松单次续航1000公里以上,是不是也行?极限1300这我觉得也是能开得出来的,看你脚法了是吧。

3.开着得劲啊,汉系列算是比亚迪的旗舰系列了,配置足够高,无论是舒适性配置还是智能驾驶的科技配置,这大家自己看配置表就知道了,从21到29的价格范围,基于你自己的用车需求和预算,挑个合适的应该问题不大。再一个是我觉得底盘调的确实可以,这个级别的车型,通常都很难拿捏好自己到底是舒适型还是性能型,汉的底盘我觉得日常驾驶的韧劲和坚实度是没问题的。

4.比亚迪的混动和电池技术品质算是一个基础保障。我知道比亚迪这个品牌在很多人眼里的形象是不一样的,审美呀之类的这些东西人和人都不一样,完全可以理解,但是比亚迪的混动和电池技术,算是很ok的了,这你从二手市场的保值率流通率就能看出来,还是很有底气的了。

行,DM-i要是不能满足你,那就整DM-p吧。我知道确实有那么一波人,天天喊省油啊,续航啊,然后还偷偷的想要一脚3秒几的快感。DM-p好像是3.7秒吧,比汉EV还快。即便是这个功率,纯电也能有200+的NEDC续航和亏电5.2的官方成绩。DM-p好像还有新的电控主动悬架,这个我没体验过,回头我问问能不能借个车试试。

如果我买,我买哪个版本,要么DM-i 121公里次低配,尊荣型,完全就是通勤用,次低配,配置还ok。要么就DM-p,直接拉满,对吧。

汉EV的视频我拍完了,回头借个汉DM-i,看看我按照需求车主的通勤模式跑一周,能省下多少钱。 #比亚迪汉dmi##比亚迪汉dmp#

不赞同。
隔壁家的张三过年的时候去玩牌,叫上了大爷,大爷没去,结果玩牌的都被抓了,大爷拍着胸脯说,还好我没去,庆幸庆幸。
张三可怜吗?大爷错了吗?

毕业旅行的小王去泰国看海,小李因为工作没去成,摩托艇出了意外,小王离去了,小李想着同学的事哭了起来,妈妈过来安慰她,她看着妈妈的身影,说庆幸自己没去,不然妈妈怎么办。
小王可怜吗?小李错了吗?

小钱抓着机票,听说了这次事情的发生,庆幸自己没有赶上飞机,转头跑回家跟妻儿拥抱在了一起。
乘客可怜吗?小钱错了吗?

哪怕是在战场上,在生死面前,在子弹飞射而过带走你“不认识”的人的生命时,人性也会让你下意识的庆幸自己还活着。

这个庆幸对吗?不好说。
可它就错吗?凭什么?

换个说法,死者已逝,生者坚强。
你是不是也可以骂一句,人家都去世了,你说啥子的坚强,你真没品。

那不然呢?非得跟着心痛到死过去,高呼一声,那我也不活了!才是高尚?

不是每一句,“世人皆醉我独醒”的话,就一定是对的,是合理的。

非要去剥夺别人哀伤,庆幸,珍惜的各种宣泄合理情绪的权利,才是荒谬。

非要按头每一个人都如同自己一样百分百共情的,就像是持刀要去屠掉给肖申克的救赎(top1)打差评的人一样,过于极端了。

我不认为,从灾难里获取生的力量,是一件错事。

相反,这是我们民族风风雨雨几千年不绝的根源之一。

即便是死亡,在我们民族里,也伴随着璀璨花朵的新生。


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