TVB每一年的万千星辉颁奖礼虽然总是会被诟病有分猪肉的嫌疑，不过在奖项之外，这个颁奖礼最大的意义就是能够对所有艺人起到鼓励的作用，换句话说即便大家认为这些奖项都不具任何价值，但对获奖的艺人来说拿奖就是一种肯定，这是能够鞭策他们继续努力，越战越勇的动力所在。而年的TVB颁奖礼争议其实并不小，但是也有几个奖项的获得者是实至名归的，其中就有最佳女配角的获得者赵希洛，她在TVB默默耕耘了12年，一步一脚印地发展，最终收获了这个奖项，在现场一度哭成泪人，因为她的努力终于得到了回报，她终于可以扬眉吐气一回了。
现年37岁的赵希洛是港姐出身，2007年参加了港姐选举，成功入围到了最后五强，最终还是败选，一个奖都没捞到，而那一年的冠军是张嘉儿，亚军是王君馨。赵希洛败选后在2008年参加了无线艺员训练班，之后才开始为TVB拍戏，开始了她12年的默默耕耘期。赵希洛在当年谈不上是被力捧的艺员，但是胜在努力，几乎是什么角色都敢演，所以她也算是很早就给观众留下过深刻印象的女艺员，而因为这么多年来她所出演的角色大多都是以疯疯癫癫，或是神经失常的人物有关，故此在TVB她又有“御用癫婆”的称号，事实上，这一次她凭借《金宵大厦》中的何太一角获得“最佳女配角”，其中的何太这个角色也是一个癫婆的角色。
从2008年正式拍剧一直到年，赵希洛用了10年间的时间完成从龙套演员向女配角的过渡阶段，并且最终拿下了女配角的奖项，这一路过来其实并不容易，在获悉自己获奖后，她在台上哭成泪人，在发表感言的时候，她最感慨的就是对父母说，我终于可以做一个演员了，你们终于可以不用失望了。
其实赵希洛的出生非常很好，她亦是TVB女艺人中众所周知的富二代。她的父亲是澳洲的大律师，1999年开始经营石油生意，成为中国海洋石油独立非执行董事，另外还在多个上市公司，包括中国银行澳洲有限公司担任非执行董事，身家丰厚，在香港有过亿的物业，赵希洛在香港所居住的就是价值八千万的豪宅。正是因为赵希洛出身好，父亲有威望，所以她的家人并不希望她从事娱乐圈的行业。而另一个重点是赵希洛在参加选美前也是一位高材生，她毕业于英国法律系，同时还有商业银行硕士文凭，当年是以优异的成绩从学校毕业，正是这样，她的家人才更希望她能在银行、律师这些方面有出色的发展，特别是因为赵希洛的父亲也是律师，更希望她能继续律师这条路，女承父业。
偏偏，赵希洛就很喜欢演戏，她自言四岁的时候就已经想做演员，所以毕业后毅然选择参选港姐希望能够入行，当然也因为如此而逆了父母的意愿，而赵希洛的父母在她入行后也多次反对，因为做演员收入不高，赵希洛从前也试过一个月只有五六千元的收入，这与做律师，做银行家的收入完全是天壤之别，加上做演员需要从低做起，且还不是肯熬就能出头，做父母的自然就不希望自己的孩子那么辛苦，何况家境还那么好，为此赵希洛与父母常常为这些事情发生口角，闹得不愉快。
所幸的是，赵希洛的坚持还是有回报的，而她的付出不只是坚持而已，更是为了撕掉富二代标签一直在努力，这么多年来，赵希洛外出都是搭乘公共交通工具，从来不去高档的餐厅吃饭，更多的时间都在钻研演技，提升自己作为演员的素养，最终让她在《金宵大厦》中碰到一个更好的角色，借助《金宵大厦》在播出后的高口碑，高收视，赵希洛在赛前拿到最佳女配角的呼声一直很高，最终她也如愿以偿，实至名归地获奖了。
比起赵希洛拿奖的这个结果，她在台上的一番肺腑之言才更是令人感动，道出了这么多年的心声，“很多感谢我的家人，只有一部分人支持我，很感谢他们。爸爸、妈妈，我终于可以和你们说，你们不用失望，我其实是可以做一个演员，对不起，你们养我那么大，我竟然不听你们的话，做了一件你们一直都不认同的事情，I’m Sorry，I love you so much，我知道我们平时不会说这些，不过I do，我知道我们在这方面（做演员）很难沟通，不过我很感谢你们。”
这一段话既有对父母的愧疚之情，也有对自己获奖的自豪感；既有不屈不挠的精神，也有温馨动人的柔情。说完这一番话，不只是赵希洛在台上泣不成声，就连台下的很多人艺人在听了感动不已，颁奖人黄智雯在她身后一直流泪，而TVB高层乐易玲一直在擦拭眼泪，可谓是台上台下哭成一片。不管怎么说，真的是要恭喜赵希洛，愿她的下一个目标是最佳女主角。
现年37岁的赵希洛是港姐出身，2007年参加了港姐选举，成功入围到了最后五强，最终还是败选，一个奖都没捞到，而那一年的冠军是张嘉儿，亚军是王君馨。赵希洛败选后在2008年参加了无线艺员训练班，之后才开始为TVB拍戏，开始了她12年的默默耕耘期。赵希洛在当年谈不上是被力捧的艺员，但是胜在努力，几乎是什么角色都敢演，所以她也算是很早就给观众留下过深刻印象的女艺员，而因为这么多年来她所出演的角色大多都是以疯疯癫癫，或是神经失常的人物有关，故此在TVB她又有“御用癫婆”的称号，事实上，这一次她凭借《金宵大厦》中的何太一角获得“最佳女配角”，其中的何太这个角色也是一个癫婆的角色。
从2008年正式拍剧一直到年，赵希洛用了10年间的时间完成从龙套演员向女配角的过渡阶段，并且最终拿下了女配角的奖项，这一路过来其实并不容易，在获悉自己获奖后，她在台上哭成泪人，在发表感言的时候，她最感慨的就是对父母说，我终于可以做一个演员了，你们终于可以不用失望了。
其实赵希洛的出生非常很好，她亦是TVB女艺人中众所周知的富二代。她的父亲是澳洲的大律师，1999年开始经营石油生意，成为中国海洋石油独立非执行董事，另外还在多个上市公司，包括中国银行澳洲有限公司担任非执行董事，身家丰厚，在香港有过亿的物业，赵希洛在香港所居住的就是价值八千万的豪宅。正是因为赵希洛出身好，父亲有威望，所以她的家人并不希望她从事娱乐圈的行业。而另一个重点是赵希洛在参加选美前也是一位高材生，她毕业于英国法律系，同时还有商业银行硕士文凭，当年是以优异的成绩从学校毕业，正是这样，她的家人才更希望她能在银行、律师这些方面有出色的发展，特别是因为赵希洛的父亲也是律师，更希望她能继续律师这条路，女承父业。
偏偏，赵希洛就很喜欢演戏，她自言四岁的时候就已经想做演员，所以毕业后毅然选择参选港姐希望能够入行，当然也因为如此而逆了父母的意愿，而赵希洛的父母在她入行后也多次反对，因为做演员收入不高，赵希洛从前也试过一个月只有五六千元的收入，这与做律师，做银行家的收入完全是天壤之别，加上做演员需要从低做起，且还不是肯熬就能出头，做父母的自然就不希望自己的孩子那么辛苦，何况家境还那么好，为此赵希洛与父母常常为这些事情发生口角，闹得不愉快。
所幸的是，赵希洛的坚持还是有回报的，而她的付出不只是坚持而已，更是为了撕掉富二代标签一直在努力，这么多年来，赵希洛外出都是搭乘公共交通工具，从来不去高档的餐厅吃饭，更多的时间都在钻研演技，提升自己作为演员的素养，最终让她在《金宵大厦》中碰到一个更好的角色，借助《金宵大厦》在播出后的高口碑，高收视，赵希洛在赛前拿到最佳女配角的呼声一直很高，最终她也如愿以偿，实至名归地获奖了。
比起赵希洛拿奖的这个结果，她在台上的一番肺腑之言才更是令人感动，道出了这么多年的心声，“很多感谢我的家人，只有一部分人支持我，很感谢他们。爸爸、妈妈，我终于可以和你们说，你们不用失望，我其实是可以做一个演员，对不起，你们养我那么大，我竟然不听你们的话，做了一件你们一直都不认同的事情，I’m Sorry，I love you so much，我知道我们平时不会说这些，不过I do，我知道我们在这方面（做演员）很难沟通，不过我很感谢你们。”
这一段话既有对父母的愧疚之情，也有对自己获奖的自豪感；既有不屈不挠的精神，也有温馨动人的柔情。说完这一番话，不只是赵希洛在台上泣不成声，就连台下的很多人艺人在听了感动不已，颁奖人黄智雯在她身后一直流泪，而TVB高层乐易玲一直在擦拭眼泪，可谓是台上台下哭成一片。不管怎么说，真的是要恭喜赵希洛，愿她的下一个目标是最佳女主角。
张嘉译：1970年出生西安，家庭条件优越，父母都在煤炭科学研究院工作。
他从小不喜欢文艺，只喜欢玩，每天和小伙伴们疯来疯去。他从来没想过当演员。
他舅舅是先电影制片厂的制片，17岁那年，电影学院在西影厂招生，他舅舅鼓动张嘉译去试试。
期初张嘉译不愿意去，舅舅告诉他考场会很热闹，很多人在表演，于是张嘉译抱着好玩的心态去了，
无心插柳柳成荫，张嘉译竟然考上了。
拿到录取通知书的张嘉译，有点不想去，为了不让家人失望，硬着头皮走进校园。
他刚进入北电时，因为性格敦厚，看到女生都不敢说话，更别说一起搭戏了，因此，他只能客串一些小角色。
在学校里，老师对他曾多次说过：
“你的形象很受限，毕业之后可能没有演主角的机会，但你一定要坚持下去。”
“演员最终目标是做表演艺术家，这需要很大的毅力”
然而，张嘉译不仅是听进去了，还是这样照做的。
张嘉译21岁从北京电影学院毕业。
他选择留在北京发展，可因为形象问题常常碰壁，不得已只能回老家了。
回到老家后，常常去跑龙套，但是跑龙套基本没什么收入，连基本的生活都是问题，全靠父母接济。
这种生活维持了9年。
30岁后，张嘉译不想过继续啃老的生活，于是选择再次北漂，到北京后他住着地下室，在剧组里跑龙套、打杂，找演戏机会。
那时候，他认识了一个编剧，编剧给了他一个难得的机会，出演一部电视剧《帕米尔医生》的主角。
这部剧对张嘉译来说是个难得的机会，并在这部剧里认识了第一个女朋友杜珺，而杜珺正是那位编剧的女儿。
两个人因戏生情，后来得到女方家人的同意后，张嘉译向杜珺求婚，杜珺也答应了他的求婚，那年他31岁
婚后，两个人恩爱没多久便开始矛盾重重，感情也随着争吵淡化了。
且在杜珺看来，张嘉译能够演戏，全是父亲提携的，甚至会在节目中讲自己家给张嘉译的恩情。
张嘉译感觉受到了屈辱，女强男弱的婚姻注定是失败的。结婚才两年，二人便离婚了，
之后不管是怎样的戏，只要能露脸，他都会去，武打戏也是真摔。
2004年时，张嘉译参演电视剧《国家使命》，在剧中和当时有名的女演员王海燕演夫妻。
戏中王海燕有大量的台词，为了不影响拍摄进度，她把剧本拿回家，背词到深夜。
结果第二天拍戏时，张嘉译却去找导演讨论，可以把那段台词删掉，导演觉得张嘉译的建议不错，于是同意了删除。王海燕知道后，一肚子气，便十分讨厌张嘉译。
之后随着拍戏两个人的深入交流，她发现张嘉译这个人，除了拍戏爱较真外，生活上很随和，而且特别真实，慢慢的二人变成了朋友。
张嘉译其实在拍戏过程中就喜欢王海燕，但他一直不敢说。
这里要单独介绍一下王海燕，代表作有《天下粮仓》《誓言无声》《金婚》等等，她获得过金鹰江观众最喜爱的女演员，在当时王海燕的名气是比张嘉译要高。
在感情上，王海燕也曾有过一次婚姻，据说对方是身价百亿的老总，两个人离婚后，王海燕得到24亿分手费，那时的王海燕被人称为明星中的女富豪。
然而一次表白机会来了。
一个朋友过生日，王海燕喊张嘉译陪着去买礼物，选好礼物时，王海燕也喜欢上了那个礼物，但是她没有买。而在王海燕生日的时候，张嘉译突然拿出那个礼物，她当时特别感动，王海燕说谢谢，张嘉译说：“别客气，毕竟我们是夫妻”。这层窗户纸就被这样捅破了！
两个人从相识到结婚用了三年时间。2007年，他们在西安举行了婚礼。
那一年，张嘉译37岁，可能年龄大了，他格外珍惜这段感情。
结婚2年后，张嘉译凭借《蜗居》中饰演的“宋思明”，一夜之间爆火，特别受群众们追捧。之后张嘉译的片约不断。
一直渴望拍戏的张嘉译，成为一名真正的演员，将自己的大部分时间都用在事业上。王海燕为了支持他的“演员梦”放弃了自己的事业，做他背后的女人，全心照顾家庭。
张嘉译在妻子的支持下，所有电视剧演员能拿的奖项，他都拿过了，成为家喻户晓的“男神大叔”。
张嘉译曾在一次采访中，高调说自己是个“妻管严”。提到王海燕，他都是一脸的满足和自豪，称妻子很有文艺感。
2010年两个人结婚的第三年，他们迎来了宝贝女儿。
生女儿的时候，王海燕已经41岁，医生当时告诉她高龄产妇危险很高，但她选择生下来，因为女儿是他们爱情的结晶。
王海燕在怀孕期间，张嘉译也特别紧张，他推了很多戏，抽各种时间来陪伴和照顾妻子。
女儿出生后，他每次出门拍戏都要在现场和妻子连视频通话，仿佛看看妻子和女儿就得到了最好的满足。并且他用一家三口的照片来做手机桌面。
主持人李静曾在《非常静距离》中，调侃张嘉译，他说太娇惯女儿
可没想到他霸气的回答道：“我肯定惯着她，我不惯着她谁惯着她。”
张嘉译也许就是转身遇到真爱，王海燕为他高龄生女，而他也很宠爱王海燕，并把所有的财政都交给她，自己的零花钱，都是找妻子要。
他曾自我点评说，自己是一个不太懂浪漫的男人。他曾经拍过一部叫《一仆二主》的电视剧，而在他的生活中，他也确实把自己活成了“一仆二主”：
张嘉译仆，而二主分别是太太和女儿。
他说自己不太懂浪漫，可其实他已经把所有的温柔和浪漫都给了妻子和女儿。
转眼之间，他们这样生活15年，可他们的感情，一直像刚开始一样那么真实，没有一点的做作。
或许，这才是真正的爱情经营婚姻。
15年后的张嘉译，50周岁了，如今的他，苍老的让很多粉丝心疼，他因为年轻时拍打戏，都是真正摔出来。
之后被查出强直性脊柱炎，不知道大家有没有发现，张嘉译拍戏时都是弓着背在走路，这虽然不是什么绝症，但这种病不太容易好，属于慢性，而且疼起来时无法承受。
因为病痛的折磨，张嘉译宣布了退出娱乐圈，很多网友表示不舍：
“真的是太突然了，真的只能翻看经典了。”
“希望嘉译老师尽快好起来，我们等待你的复出。”
相信张嘉译也有很多不舍和无奈吧！希望他的身体可以战胜病魔。
他从小不喜欢文艺，只喜欢玩，每天和小伙伴们疯来疯去。他从来没想过当演员。
他舅舅是先电影制片厂的制片，17岁那年，电影学院在西影厂招生，他舅舅鼓动张嘉译去试试。
期初张嘉译不愿意去，舅舅告诉他考场会很热闹，很多人在表演，于是张嘉译抱着好玩的心态去了，
无心插柳柳成荫，张嘉译竟然考上了。
拿到录取通知书的张嘉译，有点不想去，为了不让家人失望，硬着头皮走进校园。
他刚进入北电时，因为性格敦厚，看到女生都不敢说话，更别说一起搭戏了，因此，他只能客串一些小角色。
在学校里，老师对他曾多次说过：
“你的形象很受限，毕业之后可能没有演主角的机会，但你一定要坚持下去。”
“演员最终目标是做表演艺术家，这需要很大的毅力”
然而，张嘉译不仅是听进去了，还是这样照做的。
张嘉译21岁从北京电影学院毕业。
他选择留在北京发展，可因为形象问题常常碰壁，不得已只能回老家了。
回到老家后，常常去跑龙套，但是跑龙套基本没什么收入，连基本的生活都是问题，全靠父母接济。
这种生活维持了9年。
30岁后，张嘉译不想过继续啃老的生活，于是选择再次北漂，到北京后他住着地下室，在剧组里跑龙套、打杂，找演戏机会。
那时候，他认识了一个编剧，编剧给了他一个难得的机会，出演一部电视剧《帕米尔医生》的主角。
这部剧对张嘉译来说是个难得的机会，并在这部剧里认识了第一个女朋友杜珺，而杜珺正是那位编剧的女儿。
两个人因戏生情，后来得到女方家人的同意后，张嘉译向杜珺求婚，杜珺也答应了他的求婚，那年他31岁
婚后，两个人恩爱没多久便开始矛盾重重，感情也随着争吵淡化了。
且在杜珺看来，张嘉译能够演戏，全是父亲提携的，甚至会在节目中讲自己家给张嘉译的恩情。
张嘉译感觉受到了屈辱，女强男弱的婚姻注定是失败的。结婚才两年，二人便离婚了，
之后不管是怎样的戏，只要能露脸，他都会去，武打戏也是真摔。
2004年时，张嘉译参演电视剧《国家使命》，在剧中和当时有名的女演员王海燕演夫妻。
戏中王海燕有大量的台词，为了不影响拍摄进度，她把剧本拿回家，背词到深夜。
结果第二天拍戏时，张嘉译却去找导演讨论，可以把那段台词删掉，导演觉得张嘉译的建议不错，于是同意了删除。王海燕知道后，一肚子气，便十分讨厌张嘉译。
之后随着拍戏两个人的深入交流，她发现张嘉译这个人，除了拍戏爱较真外，生活上很随和，而且特别真实，慢慢的二人变成了朋友。
张嘉译其实在拍戏过程中就喜欢王海燕，但他一直不敢说。
这里要单独介绍一下王海燕，代表作有《天下粮仓》《誓言无声》《金婚》等等，她获得过金鹰江观众最喜爱的女演员，在当时王海燕的名气是比张嘉译要高。
在感情上，王海燕也曾有过一次婚姻，据说对方是身价百亿的老总，两个人离婚后，王海燕得到24亿分手费，那时的王海燕被人称为明星中的女富豪。
然而一次表白机会来了。
一个朋友过生日，王海燕喊张嘉译陪着去买礼物，选好礼物时，王海燕也喜欢上了那个礼物，但是她没有买。而在王海燕生日的时候，张嘉译突然拿出那个礼物，她当时特别感动，王海燕说谢谢，张嘉译说：“别客气，毕竟我们是夫妻”。这层窗户纸就被这样捅破了！
两个人从相识到结婚用了三年时间。2007年，他们在西安举行了婚礼。
那一年，张嘉译37岁，可能年龄大了，他格外珍惜这段感情。
结婚2年后，张嘉译凭借《蜗居》中饰演的“宋思明”，一夜之间爆火，特别受群众们追捧。之后张嘉译的片约不断。
一直渴望拍戏的张嘉译，成为一名真正的演员，将自己的大部分时间都用在事业上。王海燕为了支持他的“演员梦”放弃了自己的事业，做他背后的女人，全心照顾家庭。
张嘉译在妻子的支持下，所有电视剧演员能拿的奖项，他都拿过了，成为家喻户晓的“男神大叔”。
张嘉译曾在一次采访中，高调说自己是个“妻管严”。提到王海燕，他都是一脸的满足和自豪，称妻子很有文艺感。
2010年两个人结婚的第三年，他们迎来了宝贝女儿。
生女儿的时候，王海燕已经41岁，医生当时告诉她高龄产妇危险很高，但她选择生下来，因为女儿是他们爱情的结晶。
王海燕在怀孕期间，张嘉译也特别紧张，他推了很多戏，抽各种时间来陪伴和照顾妻子。
女儿出生后，他每次出门拍戏都要在现场和妻子连视频通话，仿佛看看妻子和女儿就得到了最好的满足。并且他用一家三口的照片来做手机桌面。
主持人李静曾在《非常静距离》中，调侃张嘉译，他说太娇惯女儿
可没想到他霸气的回答道：“我肯定惯着她，我不惯着她谁惯着她。”
张嘉译也许就是转身遇到真爱，王海燕为他高龄生女，而他也很宠爱王海燕，并把所有的财政都交给她，自己的零花钱，都是找妻子要。
他曾自我点评说，自己是一个不太懂浪漫的男人。他曾经拍过一部叫《一仆二主》的电视剧，而在他的生活中，他也确实把自己活成了“一仆二主”：
张嘉译仆，而二主分别是太太和女儿。
他说自己不太懂浪漫，可其实他已经把所有的温柔和浪漫都给了妻子和女儿。
转眼之间，他们这样生活15年，可他们的感情，一直像刚开始一样那么真实，没有一点的做作。
或许，这才是真正的爱情经营婚姻。
15年后的张嘉译，50周岁了，如今的他，苍老的让很多粉丝心疼，他因为年轻时拍打戏，都是真正摔出来。
之后被查出强直性脊柱炎，不知道大家有没有发现，张嘉译拍戏时都是弓着背在走路，这虽然不是什么绝症，但这种病不太容易好，属于慢性，而且疼起来时无法承受。
因为病痛的折磨，张嘉译宣布了退出娱乐圈，很多网友表示不舍：
“真的是太突然了，真的只能翻看经典了。”
“希望嘉译老师尽快好起来，我们等待你的复出。”
相信张嘉译也有很多不舍和无奈吧！希望他的身体可以战胜病魔。
快乐的最高境界：苦乐随缘，安于当下
博读 2022-03-31 07:00


我们每个人，终其一生，都在追求快乐。
不同的人生阶段，对于快乐的理解也会有所不同。
快乐，是一种美好的情绪，如春风一般温暖和煦，如春雨一般滋润心田。
快乐可以愉悦自己，也可以感染别人。
快乐，亦是一种生活态度，活着不是为了迎合这个世界，而是用自己喜欢的方式取悦自己，活得开心快乐。
有人说：
“人生的快乐，有三重境界，第一重境界，是竞争性的快乐，也就是战胜了别人的快乐，是和别人比出来的快乐。
第二重境界，是非竞争性快乐，是和自己比出来的，是战胜了自己的快乐。
第三重境界，是无条件的快乐。无条件的快乐，意味着充满正念。就是我们时时刻刻，都能够跟当下产生联结。”
初级的快乐，是竞争式的快乐。
上学时，成绩要比别人好，衣服要比别人漂亮。参加工作，要别人更加努力，晋升更快。结了婚，要比别人买更大的房子，更好的车子。
人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。
然而，年岁越长，才会发现，这样的快乐，短暂而肤浅。
我们不可能一直比别人强，山外有山，人外有人。
如果自己的快乐建立在比较上，一旦发现自己比不过别人，就会陷入深深的痛苦和迷茫中。
于是，慢慢地，就进入到了第二层次的快乐：
超越自己的快乐。这种层次的快乐，似乎比第一层境界高一些。
超越自我的快乐，是向内求的快乐，由外部的追求转化为内在的觉醒，用成长型思维来实现个人成长。
这种快乐是由内心产生的，丰盈而有趣。
王阳明龙场悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。
圣人修行之道，无需外求，只需向自己的内心寻找力量，因为内心具足一切。
向内求的快乐，更加注重内心的感受，更加注重自我的成长。
最高层次的快乐，是无条件无意识的快乐。没有任何外在的内在的附加条件，好好地活在当下，与当下产生链接。
无条件的快乐就是至乐。我们无需外界的奖赏，也无需自我的评判，全身心地接纳自己。
能够与自己和解的人，才是真正快乐的人。能够与自己和解的人生，才是快乐的人生。
不管身处何时何境，是平坦是泥泞，都能欣然接受命运的安排。
不执着于过去，不执着于未来，不执着于结果，不执着于悲喜。
人生最高境界的快乐便是：苦乐随缘，安于当下。
享受和体验充实而丰盈的人生。沉浸其中，忘记时间，忘记周围的一切，忘记所有的烦扰。
只是一个人静静地，与当下融为一体。
看一朵花开，听一曲鸟鸣，喝一杯茶，读一本书，都是难得的欢愉。
用一颗热爱的心，去感受世间万物。
在凡俗的生活中，种下希望，收获圆满。在清浅的诗意里，种下快乐，收获美好。
人生很重要的一种能力，就是无论身处何地，都能让自己快乐。
《次第花开》中有段话说：
“把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
如果人们不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”
好的人生，不慌不忙。快乐的人生，淡定从容。
尘世浮华，不管是欢喜，还是悲伤，不管是喧嚣，还是宁静，简单平淡，随缘安然。
春已来，花已开，所有的美好都在来的路上。别想太多，好好地生活。
愿你心中有爱，眼里有光，用乐观的心看待世间万物，重拾快乐的自己。
博读 2022-03-31 07:00


我们每个人，终其一生，都在追求快乐。
不同的人生阶段，对于快乐的理解也会有所不同。
快乐，是一种美好的情绪，如春风一般温暖和煦，如春雨一般滋润心田。
快乐可以愉悦自己，也可以感染别人。
快乐，亦是一种生活态度，活着不是为了迎合这个世界，而是用自己喜欢的方式取悦自己，活得开心快乐。
有人说：
“人生的快乐，有三重境界，第一重境界，是竞争性的快乐，也就是战胜了别人的快乐，是和别人比出来的快乐。
第二重境界，是非竞争性快乐，是和自己比出来的，是战胜了自己的快乐。
第三重境界，是无条件的快乐。无条件的快乐，意味着充满正念。就是我们时时刻刻，都能够跟当下产生联结。”
初级的快乐，是竞争式的快乐。
上学时，成绩要比别人好，衣服要比别人漂亮。参加工作，要别人更加努力，晋升更快。结了婚，要比别人买更大的房子，更好的车子。
人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。
然而，年岁越长，才会发现，这样的快乐，短暂而肤浅。
我们不可能一直比别人强，山外有山，人外有人。
如果自己的快乐建立在比较上，一旦发现自己比不过别人，就会陷入深深的痛苦和迷茫中。
于是，慢慢地，就进入到了第二层次的快乐：
超越自己的快乐。这种层次的快乐，似乎比第一层境界高一些。
超越自我的快乐，是向内求的快乐，由外部的追求转化为内在的觉醒，用成长型思维来实现个人成长。
这种快乐是由内心产生的，丰盈而有趣。
王阳明龙场悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。
圣人修行之道，无需外求，只需向自己的内心寻找力量，因为内心具足一切。
向内求的快乐，更加注重内心的感受，更加注重自我的成长。
最高层次的快乐，是无条件无意识的快乐。没有任何外在的内在的附加条件，好好地活在当下，与当下产生链接。
无条件的快乐就是至乐。我们无需外界的奖赏，也无需自我的评判，全身心地接纳自己。
能够与自己和解的人，才是真正快乐的人。能够与自己和解的人生，才是快乐的人生。
不管身处何时何境，是平坦是泥泞，都能欣然接受命运的安排。
不执着于过去，不执着于未来，不执着于结果，不执着于悲喜。
人生最高境界的快乐便是：苦乐随缘，安于当下。
享受和体验充实而丰盈的人生。沉浸其中，忘记时间，忘记周围的一切，忘记所有的烦扰。
只是一个人静静地，与当下融为一体。
看一朵花开，听一曲鸟鸣，喝一杯茶，读一本书，都是难得的欢愉。
用一颗热爱的心，去感受世间万物。
在凡俗的生活中，种下希望，收获圆满。在清浅的诗意里，种下快乐，收获美好。
人生很重要的一种能力，就是无论身处何地，都能让自己快乐。
《次第花开》中有段话说：
“把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
如果人们不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”
好的人生，不慌不忙。快乐的人生，淡定从容。
尘世浮华，不管是欢喜，还是悲伤，不管是喧嚣，还是宁静，简单平淡，随缘安然。
春已来，花已开，所有的美好都在来的路上。别想太多，好好地生活。
愿你心中有爱，眼里有光，用乐观的心看待世间万物，重拾快乐的自己。
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