“家里涮火锅，你家的茼蒿和小白菜必须赞一下，入口即化、口感超赞！”
“清水煮的菠菜，菠菜蘸酱，菠菜不涩反而清甜。”
生态蔬菜特点如此，突出蔬菜原味之余，不苦不涩，略带清甜。无论煎炒烹炸，非常鲜嫩、毫无梗、渣感。
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大开顶以后工作时是不是也在功态里（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：大开顶以后是不是练功以外的时间，比如白天在工作或者忙其他事情是不是都在功态里？

答：对的。大开顶以后，刚开始你们稍微一安静就会觉得头顶有重压感，自己似乎有点怕怕的，似乎有点不舒服，甚至觉得天花板也会吸引着你的头，走在天底下，好像天空对你的头顶也有点压力一样，其实头顶只要有一点重压感的时候，你们就会觉得自己就在功态里面，甚至觉得周边有气场。大开顶以后，只要你的心情比较平稳，永远都在功态里面，以后你们就知道，即使收功都在功态里，没办法收功的┄┄所以说“语默动静体安然”。
我们到大开顶以后是一切时候都在练功。在我师父《先天气功筑基要诀》里有这句话，“行则措足于坦途”，就说我们修炼到一定程度，走路也会比较端正；“住则凝神于太虚”，住就是站在那里，当然你自然站立也好，马步站桩也好，凝神于太虚；“坐则调丹田之气”，你的精神会自然回到身体的，调哪个丹田，下丹田？甚至人身无处不丹田，坐下来，处处你都觉得有能量的；“卧则守脐下之珠”，不是意守丹田，当你大开顶以后，意守下丹田，一意守刹那间，精神就充满整个天地的┄┄，以后功夫深了，你就明白注意力注意一个手指也好，注意到哪里都刹那间觉得是遍一切处，是这样的。
其实功夫深了，一切时，一切处，做任何事情都在功态里，也因为这个功态使你的心比较平和，所以┄┄古人也说功练人，刚开始是人练功，当然我们顿超法门也不用特别人练功，都是师力加持形成的。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。

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