大连便宜又好吃的烤鸭店
～启霖烤鸭

有个爱吃烤鸭的麻麻，之前去全聚德不太好吃，就一直去羲和雅苑，某天小伙伴看到我打卡，和我推荐他家，就带麻麻来尝尝。

他家一定要提前预定的，鸭子都是现烤的。晚餐人挺多的，周末当天预定有可能没有鸭子，想周末去最好提前一天。

环境很舒适，随处可见的鸭鸭可爱设计。服务也蛮好的。
【烤鸭】烤好了后都是现场切片，没有花哨的摆设，简简单单的挺好的。他家卷饼的这个设计很不错，每张饼都用蒸纸隔开，很方便实用。葱丝、黄瓜条、山楂条、白砂糖、甜面酱还有咸萝卜干，搭配烤鸭必备的。

一只烤鸭装两盘。鸭皮蘸白糖，酥甜，就是吃多了油大，刚开始吃是真香。这时候就要换种吃法，小饼里加上葱丝、黄瓜、甜面酱和烤鸭一起入口，香而不腻，喜欢的也可放山楂条。
加16元可做鸭汤或椒盐鸭架。他家这个鸭汤很浓，加了冬瓜和豆腐。

【辣炒鸭肠】
一盘量很大，价格还不贵，这要是在火锅店或者鸭货店，这个量得几百块。麻辣的味道很不错，属于辣中带甜。

【黄金虾仁】
外层酥脆，虾仁弹嫩。后两次来炸的不是特别好，外皮很硬还有生粉，量也少了。

【干炸小河虾】

酥鲜，偏咸，炸的火候挺好的。

【法式鹅肝焗茶树菇】
这个菜还挺特别的，油炸的茶树菇加了鹅肝酱爆炒，口感不错，鹅肝只是调味，不是很多，刚刚好，太多了就会腻，我觉得还挺好吃的。

【葱油菜心】
我最喜欢的一道菜，清爽但不会太素气，有葱油的香味，搭配烤鸭很不错。

我觉得在大连吃烤鸭来他家真不错，价格真心实惠，但味道和品质都不错，偶尔有鸭皮不脆或火候太大，也理解。今后麻麻想吃烤鸭还会再来，希望出更多的新菜品。
地址：白玉街31号1-8（花执时光旁边）

一个月的减肥小计划———DAY1 晨重：63.2
一天中的两餐的主食换成粗粮✅
每餐的主食不超过自己的拳头大✅
增加蛋白质 绿叶菜摄入✅
每顿7—8分饱❇️
禁零食饮料夜宵✅
4杯水（2000ml） ​​​✅
早餐忘记吃了 起床去上的9：50的课
中午吃的食堂打饭 菜全吃了 饭还剩一半 差不多八九分饱吧
晚饭 吃饭前太饿了吃了两个全麦小饼 然后去食堂吃的麻辣香锅吃了半碗米饭（本来不想吃但麻辣香锅太咸了就要了一碗饭） 差不多九分饱 https://t.cn/z8ApBsS

明天就要回天津啦 再见大沭阳吃到了高中毕业后念念不忘的小饼夹肉还有出了沭阳就少之又少的药膳鸡五六天去美容店泡了两次澡 全身按摩和做脸是真的舒服就连最普通的麻辣烫也是那么的好吃可能是怀有严重的家乡情结吧一切都是那么的舒适自由碎碎念到此结束再见大沭阳 等妹妹 ​ ...展开