麦芽
【别名】
大麦蘖[ niè ] （《药性论》），麦蘖（《日华子本草》），大麦毛（《滇南本草》），大麦芽（《本草汇言》）。
【性味归经】
归经 入脾、胃经。
①《雷公炮制药性解》："入脾、胃二经。"
②《本草汇言》："入足太阴、阳明，手阳明经。"
性味 甘，微温。
①《药性论》："味甘，无毒。"
②《汤液本草》："气温，味甘咸，无毒。"
③《本草再新》："味甘，性平，无毒。"
【注意】
①《食性本草》："久食消肾，不可多食。"
②《汤液本草》："豆蔻、缩砂、木瓜、芍药、五昧子、乌梅为之使。"
③《本草经琉》："无积滞，脾胃虚者不宜用。’
④《本草正》："妇有胎妊者不宜多服。"
⑤《药品化义》："凡痰火哮喘及孕妇，切不可用。"
【功能主治】
消食，和中，下气。治食积不消，脘腹胀满，食欲不振，呕吐泄泻，乳胀不消。
①《药性论》："消化宿食，破冷气，去心腹胀满。"
②《千金·食治》："消食和中，熬末令赤黑，捣作麨，止泄利，和清酢浆服之，日三夜一服。"
③《日华子本草》："温中，下气，开胃，止霍乱，除烦，消痰，破癥结，能催生落胎。"
④《医学启源》："补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。"
⑤《滇南本草》："宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。"
【用法用量】
内服：煎汤，3～5钱；或入丸、散。
【相关论述】
1.《药性论》：消化宿食，破冷气，去心腹胀满。
2.《千金·食治》：消食和中。熬末令赤黑，捣作麨，止泄利，和清酢浆服之，日三夜一服。
3.《日华子本草》：温中，下气，开胃，止霍乱，除烦，消痰，破症结，能催生落胎。
4.《医学启源》：补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。
5.《滇南本草》：宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。
6.《本草纲目》：麦糵、谷芽、粟糵，皆能消导米面诸果食积。观造饧者用之，可以类推。但有积者能消化，无积而久服，则消人元气也，不可不知。若久服者，须同白术诸药兼用，则无害。
7.《本草经疏》：麦糵，功用与米糵相同，而此消化之力更紧，其发生之气，又能助胃气上升，行阳道而资健运，故主开胃补脾，消化水谷及一切结积冷气胀满。
8.《本草汇言》：大麦芽，和中消食之药也。补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，或饮食之不纳，中气之不利，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。
9.《本草正》：麦芽，病久不食者，可借此谷气以开胃，元气中虚者，毋多用此以消肾。亦善催生落胎。
10.《药品化义》：大麦芽，炒香开胃，以除烦闷。生用力猛，主消麦面食积，症瘕气结，胸膈胀满，郁结痰涎，小儿伤乳，又能行上焦滞血。若女人气血壮盛，或产后无儿饮乳，乳房胀痛，丹溪用此二两，炒香捣去皮为末，分作四服立消，其性气之锐，散血行气，迅速如此，勿轻视之。
11.《本草述》：谷、麦二芽俱能开发胃气，宣五谷味。第（麦芽）微咸能行上焦滞血，使营和而卫益畅，更能腐化水谷，且脾主湿，血和而湿行，湿行而脾运，尤非谷芽所可几也。
12.《本草求原》：凡麦、谷、大豆浸之发芽，皆得生升之气，达肝以制化脾土，故能消导。凡怫郁致成膨膈等症，（麦芽）用之甚妙，人知其消谷而不知其疏肝也。
13.《医学衷中参西录》：大麦芽，能入脾胃，消化一切饮食积聚，为补助脾胃之辅佐品，若与参、术、芪并用，能运化其补益之力，不至作胀满，为其性善消化，兼能通利二便，虽为脾胃之药，而实善舒肝气。夫肝主疏泄，为肾行气，为其力能舒肝，善助肝木疏泄以行肾气，故又善于催生。至妇人乳汁为血所化，因其善于消化，微兼破血之性，故又善回乳。入丸散剂可炒用，入汤剂皆宜生用。
【别名】
大麦蘖[ niè ] （《药性论》），麦蘖（《日华子本草》），大麦毛（《滇南本草》），大麦芽（《本草汇言》）。
【性味归经】
归经 入脾、胃经。
①《雷公炮制药性解》："入脾、胃二经。"
②《本草汇言》："入足太阴、阳明，手阳明经。"
性味 甘，微温。
①《药性论》："味甘，无毒。"
②《汤液本草》："气温，味甘咸，无毒。"
③《本草再新》："味甘，性平，无毒。"
【注意】
①《食性本草》："久食消肾，不可多食。"
②《汤液本草》："豆蔻、缩砂、木瓜、芍药、五昧子、乌梅为之使。"
③《本草经琉》："无积滞，脾胃虚者不宜用。’
④《本草正》："妇有胎妊者不宜多服。"
⑤《药品化义》："凡痰火哮喘及孕妇，切不可用。"
【功能主治】
消食，和中，下气。治食积不消，脘腹胀满，食欲不振，呕吐泄泻，乳胀不消。
①《药性论》："消化宿食，破冷气，去心腹胀满。"
②《千金·食治》："消食和中，熬末令赤黑，捣作麨，止泄利，和清酢浆服之，日三夜一服。"
③《日华子本草》："温中，下气，开胃，止霍乱，除烦，消痰，破癥结，能催生落胎。"
④《医学启源》："补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。"
⑤《滇南本草》："宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。"
【用法用量】
内服：煎汤，3～5钱；或入丸、散。
【相关论述】
1.《药性论》：消化宿食，破冷气，去心腹胀满。
2.《千金·食治》：消食和中。熬末令赤黑，捣作麨，止泄利，和清酢浆服之，日三夜一服。
3.《日华子本草》：温中，下气，开胃，止霍乱，除烦，消痰，破症结，能催生落胎。
4.《医学启源》：补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。
5.《滇南本草》：宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。
6.《本草纲目》：麦糵、谷芽、粟糵，皆能消导米面诸果食积。观造饧者用之，可以类推。但有积者能消化，无积而久服，则消人元气也，不可不知。若久服者，须同白术诸药兼用，则无害。
7.《本草经疏》：麦糵，功用与米糵相同，而此消化之力更紧，其发生之气，又能助胃气上升，行阳道而资健运，故主开胃补脾，消化水谷及一切结积冷气胀满。
8.《本草汇言》：大麦芽，和中消食之药也。补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，或饮食之不纳，中气之不利，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。
9.《本草正》：麦芽，病久不食者，可借此谷气以开胃，元气中虚者，毋多用此以消肾。亦善催生落胎。
10.《药品化义》：大麦芽，炒香开胃，以除烦闷。生用力猛，主消麦面食积，症瘕气结，胸膈胀满，郁结痰涎，小儿伤乳，又能行上焦滞血。若女人气血壮盛，或产后无儿饮乳，乳房胀痛，丹溪用此二两，炒香捣去皮为末，分作四服立消，其性气之锐，散血行气，迅速如此，勿轻视之。
11.《本草述》：谷、麦二芽俱能开发胃气，宣五谷味。第（麦芽）微咸能行上焦滞血，使营和而卫益畅，更能腐化水谷，且脾主湿，血和而湿行，湿行而脾运，尤非谷芽所可几也。
12.《本草求原》：凡麦、谷、大豆浸之发芽，皆得生升之气，达肝以制化脾土，故能消导。凡怫郁致成膨膈等症，（麦芽）用之甚妙，人知其消谷而不知其疏肝也。
13.《医学衷中参西录》：大麦芽，能入脾胃，消化一切饮食积聚，为补助脾胃之辅佐品，若与参、术、芪并用，能运化其补益之力，不至作胀满，为其性善消化，兼能通利二便，虽为脾胃之药，而实善舒肝气。夫肝主疏泄，为肾行气，为其力能舒肝，善助肝木疏泄以行肾气，故又善于催生。至妇人乳汁为血所化，因其善于消化，微兼破血之性，故又善回乳。入丸散剂可炒用，入汤剂皆宜生用。
郑伟荣/为什么脊柱病会出现反复的错位？
脊柱病成了现代人的常态化疾病，这个问题我们要严肃认真的看待。
中医对“脊”的认识《说文解字》曰：及“脊”背吕也；吕：骨也，由此故知“吕”是脊椎骨的形态表现，也就表明“骨”与“骨”的相结合的概念。古人早就非常清楚，非常明白的观察到脊柱是由多个骨关节构成。在《黄帝内经》中明确的指出，“脊是由多块骨组成，并形成多个关节，同时还指出腰脊者，身之大关节也”。由此可知人的一身之骨，最大者为脊骨也。脊骨不但为最大，且居人体之中正，犹屋之正梁，一为一身之骨之主也。
《灵枢.经脉篇》曰：“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙……”，其大意是：骨犹木之有干，土之有石，故能立其身，脉络经营一身故，血气周流不息。筋力刚劲故能约束骨胳，动作强健，肉象墙垣，故能寿长血气……。人体脊柱是经脉所依附，脊柱不仅是人体的中轴，而且他的稳定对于相关经脉气血正常运行的作用。
脊柱病是指由脊柱两边的肌力失衡，而导致脊柱骨关节错位。脊柱出现错位，直接或间接刺激压迫其周围的神经、血管、脊髓等，引起身体其他系统出现临床症状，体征表现，如神经、呼吸、心脑血管、消化、泌尿、生殖、内分泌等系统病症。
《 黄帝内经.灵枢集注.卷二》曰：“人之运动，皆由乎筋力”。由此说明筋力的大小决定了骨骼的稳定性和关节的运动。《素问.痿论》曰：“宗筋主束骨而利机关”。亦也明确指出筋具有约束骨骼，连缀关节，利于关节运动作用。由此可见，经常拉筋（但决不能过度，或盲目的拉筋）可令脊椎上的错位一可以得到缓解，正所谓“骨正筋柔，气血自流
”。千万别小看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”之上。
我们再回过头来看看《灵枢.经脉篇》曰：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅，其支者，《巅至在上角》，其直者，从巅入络脑……内挟脊，抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱；其支者，从腰中下挟脊……入骨髆左右，别下贯胛，挟脊……》。指出足太阳膀胱经主干与分支均“挟脊”而循行，若一旦脊柱出现错位，影响足太阳膀胱经，而产生疾病，《内经》曰：“五脏居于中，其脉气俱出于背之足太阳经，是为五脏之俞”。背俞穴为足太阳气之所生。足太阳膀胱经交巅入络脑，络肾，属膀胱，其分布于人体背部，在巅顶风府等处与督脉连接交会。并以足少阴肾经互为表里，且与督脉，手足三阳经相交会，故决定了他是“诸阳主气”这一说。且通过与“内属于脏腑”的十二经络的联系，而与五脏六腑相关联。所以足太阳膀胱经通行阳气，行经达表，可卫外御邪；通达以内，调理背俞，可温煦脏腑；散心入脑，可温养元神；行于身后，可温通经脉，柔养筋脉。故我常说脊柱一旦错位，绝对会导致膀胱经气化不利，从而影响其他经脉和脏腑产生疾病，临床征状表现复杂。中医整体观念来看，脊柱错位而导致相关疾病与五脏中的“肝”有关密切而特殊关系。
当今社会迅速发展，生活节奏快，竞争激烈，导致很多阴阳颠倒，男居阴位，阴居阳位。加上高科技的互联网时代，手机与游戏成了人们的精神鸦片。给人们带来了许多的紧张因素及心理压力，使精神情志不畅，精神情志属“肝”之职，若精神情志的失常超过了肝的调节能力，则会导致肝气郁结，肝气疏泄不畅，自然会影响到金的濡养。清代周叶海在《读医随笔.平肝者疏肝也非伐肝也》中言：“凡脏腑十二经之气化，皆必籍肝胆之气以鼓舞之，始能调畅而不病”。周学海还指出“肝之性喜升而恶降，喜散而恶敛”，肝喜升喜散，故平时多运动能促进肝气的升散，使肝气不会郁结，故而使一身气机调畅。若运动太少则易使肝气郁结而受到损伤。筋“束骨”之力自然受到严重的影响，因而脊柱很容易受到影响而经常性出椎体错位的产生。
脊柱错位进行正骨复位后，千万不能轻视了养肝养筋。平时多注意平躺休息，让气血归肝养筋。同时不要熬夜，酗酒、久坐、淫欲过度，少吃寒凉生冷的食物，多做户外运动，多晒太阳，预防出现脊柱反复的错位状态。骨正必须养肝，才能标本兼治。
郑伟荣于惠州西子湖畔
2022年2月27日
脊柱病成了现代人的常态化疾病，这个问题我们要严肃认真的看待。
中医对“脊”的认识《说文解字》曰：及“脊”背吕也；吕：骨也，由此故知“吕”是脊椎骨的形态表现，也就表明“骨”与“骨”的相结合的概念。古人早就非常清楚，非常明白的观察到脊柱是由多个骨关节构成。在《黄帝内经》中明确的指出，“脊是由多块骨组成，并形成多个关节，同时还指出腰脊者，身之大关节也”。由此可知人的一身之骨，最大者为脊骨也。脊骨不但为最大，且居人体之中正，犹屋之正梁，一为一身之骨之主也。
《灵枢.经脉篇》曰：“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙……”，其大意是：骨犹木之有干，土之有石，故能立其身，脉络经营一身故，血气周流不息。筋力刚劲故能约束骨胳，动作强健，肉象墙垣，故能寿长血气……。人体脊柱是经脉所依附，脊柱不仅是人体的中轴，而且他的稳定对于相关经脉气血正常运行的作用。
脊柱病是指由脊柱两边的肌力失衡，而导致脊柱骨关节错位。脊柱出现错位，直接或间接刺激压迫其周围的神经、血管、脊髓等，引起身体其他系统出现临床症状，体征表现，如神经、呼吸、心脑血管、消化、泌尿、生殖、内分泌等系统病症。
《 黄帝内经.灵枢集注.卷二》曰：“人之运动，皆由乎筋力”。由此说明筋力的大小决定了骨骼的稳定性和关节的运动。《素问.痿论》曰：“宗筋主束骨而利机关”。亦也明确指出筋具有约束骨骼，连缀关节，利于关节运动作用。由此可见，经常拉筋（但决不能过度，或盲目的拉筋）可令脊椎上的错位一可以得到缓解，正所谓“骨正筋柔，气血自流
”。千万别小看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”之上。
我们再回过头来看看《灵枢.经脉篇》曰：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅，其支者，《巅至在上角》，其直者，从巅入络脑……内挟脊，抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱；其支者，从腰中下挟脊……入骨髆左右，别下贯胛，挟脊……》。指出足太阳膀胱经主干与分支均“挟脊”而循行，若一旦脊柱出现错位，影响足太阳膀胱经，而产生疾病，《内经》曰：“五脏居于中，其脉气俱出于背之足太阳经，是为五脏之俞”。背俞穴为足太阳气之所生。足太阳膀胱经交巅入络脑，络肾，属膀胱，其分布于人体背部，在巅顶风府等处与督脉连接交会。并以足少阴肾经互为表里，且与督脉，手足三阳经相交会，故决定了他是“诸阳主气”这一说。且通过与“内属于脏腑”的十二经络的联系，而与五脏六腑相关联。所以足太阳膀胱经通行阳气，行经达表，可卫外御邪；通达以内，调理背俞，可温煦脏腑；散心入脑，可温养元神；行于身后，可温通经脉，柔养筋脉。故我常说脊柱一旦错位，绝对会导致膀胱经气化不利，从而影响其他经脉和脏腑产生疾病，临床征状表现复杂。中医整体观念来看，脊柱错位而导致相关疾病与五脏中的“肝”有关密切而特殊关系。
当今社会迅速发展，生活节奏快，竞争激烈，导致很多阴阳颠倒，男居阴位，阴居阳位。加上高科技的互联网时代，手机与游戏成了人们的精神鸦片。给人们带来了许多的紧张因素及心理压力，使精神情志不畅，精神情志属“肝”之职，若精神情志的失常超过了肝的调节能力，则会导致肝气郁结，肝气疏泄不畅，自然会影响到金的濡养。清代周叶海在《读医随笔.平肝者疏肝也非伐肝也》中言：“凡脏腑十二经之气化，皆必籍肝胆之气以鼓舞之，始能调畅而不病”。周学海还指出“肝之性喜升而恶降，喜散而恶敛”，肝喜升喜散，故平时多运动能促进肝气的升散，使肝气不会郁结，故而使一身气机调畅。若运动太少则易使肝气郁结而受到损伤。筋“束骨”之力自然受到严重的影响，因而脊柱很容易受到影响而经常性出椎体错位的产生。
脊柱错位进行正骨复位后，千万不能轻视了养肝养筋。平时多注意平躺休息，让气血归肝养筋。同时不要熬夜，酗酒、久坐、淫欲过度，少吃寒凉生冷的食物，多做户外运动，多晒太阳，预防出现脊柱反复的错位状态。骨正必须养肝，才能标本兼治。
郑伟荣于惠州西子湖畔
2022年2月27日
#乳腺增生吃什么食物比较好#乳腺增生吃什么好？乳腺增生是女性常见的乳腺症状之一，中青年女性是乳腺增生的高发人群。乳腺增生一般为良性，但女性朋友也要注意做好护理，才能降低乳腺增生造成的影响。乳腺增生可以喝德甫的乳舒宁茶疏肝理气、散瘀解痛。饮食调理对缓解乳腺增生也有一定帮助，你知道乳腺增生吃什么食物有助调理吗？
乳腺增生吃什么食物好
1、白菜
白菜有助分解过多的雌激素，对于雌激素分泌过多引起的乳腺增生有很好的调理作用，女性朋友日常多吃白菜对预防内分泌失调也有帮助。
2、豆制品
黄豆中含有的异黄酮有助调节雌激素水平，预防乳腺癌，女性朋友可以每天喝一杯豆浆或适量吃一些豆制品，有助预防乳腺疾病。
3、鱼类
鱼肉中含有优质蛋白，而且脂肪含量低，非常适合有减肥需要的女性朋友食用。而且多吃鱼肉有助分解体内多余的脂肪酸，可以起到抑制癌细胞生长的作用。
4、酸奶
多喝酸奶有助减少胃肠对脂肪的吸收，不仅有助减肥瘦身，研究数据显示，每天喝一瓶酸奶的女性患乳腺癌的风险比不喝酸奶的人群低。
5、菌类
女性朋友日常可以多吃黑木耳、香菇、茯苓、银耳等菌类食物，有助增强人体免疫力，还能起到预防癌症的作用。
6、谷类
谷类食物中含有丰富的纤维素，女性朋友多吃小麦、玉米、燕麦等食物有助降低胆固醇、预防乳腺癌，而且玉米还有助丰胸哦！
7、牛奶和乳制品
牛奶、乳制品是人体补充钙质的重要来源，充足的钙质不仅有助预防骨质疏松，对乳腺保健也有很好的帮助。
乳腺增生吃什么食物好
1、白菜
白菜有助分解过多的雌激素，对于雌激素分泌过多引起的乳腺增生有很好的调理作用，女性朋友日常多吃白菜对预防内分泌失调也有帮助。
2、豆制品
黄豆中含有的异黄酮有助调节雌激素水平，预防乳腺癌，女性朋友可以每天喝一杯豆浆或适量吃一些豆制品，有助预防乳腺疾病。
3、鱼类
鱼肉中含有优质蛋白，而且脂肪含量低，非常适合有减肥需要的女性朋友食用。而且多吃鱼肉有助分解体内多余的脂肪酸，可以起到抑制癌细胞生长的作用。
4、酸奶
多喝酸奶有助减少胃肠对脂肪的吸收，不仅有助减肥瘦身，研究数据显示，每天喝一瓶酸奶的女性患乳腺癌的风险比不喝酸奶的人群低。
5、菌类
女性朋友日常可以多吃黑木耳、香菇、茯苓、银耳等菌类食物，有助增强人体免疫力，还能起到预防癌症的作用。
6、谷类
谷类食物中含有丰富的纤维素，女性朋友多吃小麦、玉米、燕麦等食物有助降低胆固醇、预防乳腺癌，而且玉米还有助丰胸哦！
7、牛奶和乳制品
牛奶、乳制品是人体补充钙质的重要来源，充足的钙质不仅有助预防骨质疏松，对乳腺保健也有很好的帮助。
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