【提子有幾好?成身都係寶!】
提子大家見就見得多,佢嘅好處你又了解幾多呢?提子嘅果肉、果皮,都蘊藏豐富嘅營養,可以話成身都係寶!果肉含維他命A、C、E等,有助改善免疫系統,增強抵抗力,而果皮中嘅白藜蘆醇則能提高胰島素敏感度、防止心血管被阻塞,以及預防和治療癌症!
雖然提子有益又係低GI水果,但都要控制住份量,以免過量攝取熱量,食6粒已經係一份水果,每日12粒就夠晒數,滿足晒全日嘅水果份量!
提子大家見就見得多,佢嘅好處你又了解幾多呢?提子嘅果肉、果皮,都蘊藏豐富嘅營養,可以話成身都係寶!果肉含維他命A、C、E等,有助改善免疫系統,增強抵抗力,而果皮中嘅白藜蘆醇則能提高胰島素敏感度、防止心血管被阻塞,以及預防和治療癌症!
雖然提子有益又係低GI水果,但都要控制住份量,以免過量攝取熱量,食6粒已經係一份水果,每日12粒就夠晒數,滿足晒全日嘅水果份量!
“迷迷糊糊睁开双眼,醒来已了无踪影,再回到梦里,梦已不相连,哦……”来如春梦几多时,去似朝云无觅处。又是大梦一场。
庄子说:古之真人,其寝不梦。郭象注:其寝不梦,神定也。所谓至人无梦是也。
你我皆俗人,生于天地间。世事纷纷扰扰,日有所思,焉能无梦?昨夜在朋友圈,闻得几则次生灾害的消息,心中戚戚,辗转不寐。评又评不得,说又说不出,只有“哀民生之多艰”,随风潜入梦,任凭“一江春水向东流”了……
庄子说:古之真人,其寝不梦。郭象注:其寝不梦,神定也。所谓至人无梦是也。
你我皆俗人,生于天地间。世事纷纷扰扰,日有所思,焉能无梦?昨夜在朋友圈,闻得几则次生灾害的消息,心中戚戚,辗转不寐。评又评不得,说又说不出,只有“哀民生之多艰”,随风潜入梦,任凭“一江春水向东流”了……
我还是在茫茫人海中一眼就认出了你
取名的风格 叙述的口吻 还有你那惯用的伪装伎俩 字里行间都有迹可循
你辗转了几个分身 又爱了几多人 未曾想那些模糊了友情的日子里留下的点滴言语 竟然多年后还能出卖自己
情感从来比情绪浓厚 却是易走难留 我恨过你 怨过你 却也放过了你 得知你还未嫁 见你过得不好 我也不曾欢喜
只是又想起你 又正好见到你的身影 这种巧合 不赋予天真的意义 它就只是巧合 因为和你同在的她 能让我谈及你的另一个她 确是再也不在了
顾一 十年了
我的青春 也终究是远去了
取名的风格 叙述的口吻 还有你那惯用的伪装伎俩 字里行间都有迹可循
你辗转了几个分身 又爱了几多人 未曾想那些模糊了友情的日子里留下的点滴言语 竟然多年后还能出卖自己
情感从来比情绪浓厚 却是易走难留 我恨过你 怨过你 却也放过了你 得知你还未嫁 见你过得不好 我也不曾欢喜
只是又想起你 又正好见到你的身影 这种巧合 不赋予天真的意义 它就只是巧合 因为和你同在的她 能让我谈及你的另一个她 确是再也不在了
顾一 十年了
我的青春 也终究是远去了
✋热门推荐