你好啊，26岁[偷乐]希望在27岁来临时候我不要再许愿减肥减到多少斤了[允悲]
明天开始控制碳水摄入，拿个小本本记录下。
▶️只有早上可以吃面食跟米饭
▶️中午火龙果➕玉米/南瓜/红薯（水果可以换）
▶️晚上火龙果/脱脂酸奶（水果可以换）
▶️每周奖励性食物选择范围：麻辣烫（只要蔬菜、不要芝麻酱跟主食）/熟牛肉100g/烧鸡/烤鸭[鼓掌][鼓掌]
✅减肥运动：背➕臀腿➕肩膀➕核心➕有氧1小时轮流（每周3次起步）
[猪头]先坚持他个30天

现在的我坐在吊床上写这条微博。
这个假期总体来说有七分委屈三分快乐。
七分委屈呢是因为一些事情被人误会了，我很难过。这些委屈的事情我只和宋雨李思育说了，也准备好一点了就和姜远杰郑思雨说。没有和其他什么人说，万一我和别人说了传到她们耳朵里可能又要被说了。他们都说你解释啊，说回去啊，别理她了，我不想，说回去了解释了就是一个被人讨厌的死循环了，事实上她们也没喜欢过我。
我也想让那些人知道，不管以前做过什么事情说过什么话让她们讨厌了无法原谅了，她们也不用天天防着我记着我的，大家隔着十万八千里远，朋友圈也完全没有重叠的，可能这辈子都不会再见到了，她们误会我的那些事我都是不可能而且没必要做的。并且我已经不小了，知道什么该说什么做，我只会想要安安静静坦坦荡荡的自己过自己的快乐生活。
算了我也就在微博说说这些给我自己听，等假期过去了，就好了。许愿九月份不要再哭了！

三分快乐是约会了很开心嘿嘿 又一次忘记记录恋爱历程我的摄像头真的可以砸掉了(

[跪了]连着几天睡眠质量下降
昨晚半梦半醒地跟自己争执是全导难还是地导难
结果两方证据确凿 各执一词 互不相让
谁都说服不了谁
结论就是两本都难 [跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
难得我啊呜呜呜呜呜呜难得我没办法安心地熟睡[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]想睡个懒觉结果潜意识都在骂自己 难得都吃不下来还睡尼玛呢[泪][泪][泪][泪][泪]

[泪]昨天黑咖啡不小心倒多了 虽然喝的不多但是浓度高
[泪]许愿今晚能踏踏实实地睡个觉
[泪]心理负担减重之前也不要再睡懒觉了