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①环境布置：提高睡眠质量的环境、装修和床品用具选择
②宝宝的哄睡好物：安抚玩具、睡袋、盖毯等
③晚安故事书单：你家宝宝的助眠绘本、睡前故事等

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#世界睡眠日##好好睡觉# #晚安星人##如何拥有人类高质量睡眠#
白天母慈子孝，晚上鸡飞狗跳[白眼]
对于宝妈来说，宝宝的睡眠问题真的太折磨人了[允悲]
家有睡渣宝宝原来是这么心酸的体验......

如果没来来得及在孕产期吃@美好蕴育 润康
错过了天使宝宝，该如何培养睡渣宝宝有个好睡眠呢？
#萌娃养成记# #宝宝成长记录# #育儿知识#

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