【石滩镇万能村开展防汛抗洪应急演练活动】
为全面提高处置洪水灾害应急救援实战能力，确保汛期安全，3月30日，石滩镇在万能村开展了防汛抗洪演练，对水情预报、发布命令、队伍集合、人员安置转移、灾后心理危机干预等进行了演练。

参加此次演练的人员有石滩镇防汛指挥部全体成员、石滩镇应急分队、万能村应急分队、万能村社工及村民等共计30余人。

演练当天，飘着绵绵细雨。镇领导为抗洪队伍作安排部署，各组人员按照要求分头行动，立即转移群众，清理现场。演练中，假定汛情报告到低洼地带，工作人员对特殊群体提供一对一帮助，实现家庭成员全部撤离，检验了应急处置细节。

万能村社工在此次演练中负责对灾后群众采用危机介入的方法给予心理援助。

假定受灾群众产生了恐惧、悲伤与无助等情绪，出现失眠、紧张、心悸等反应。社工根据危机介入及时处理、限定目标、输入希望、提供支持、恢复自尊和培养自主能力的基本原则帮助服务对象寻找适应危机环境新的解决办法，让其在混乱中重新拾回自信，恢复正常生活，重建家园。

通过此次演练，加大了石滩镇自然灾害防范知识的宣传力度，进一步提高了人民群众自身防灾避险的逃生能力，确保人民群众的生命财产安全。（通讯员：何桂仙）

说真的，能遇到这些同事和老板太好了，对我重建自信帮助太大了！我当初留下来只剩唯一一个目的，重建好我自己，有所收获得回归。

我曾经陷入了深度的自我怀疑，无法自拔。我也不认为自己工作做的好，至少我是从一开始就打定主意放弃工作了，所以我压根就没投入心思到工作中去。

结果领导同事们对我如此的肯定，我本来不太相信的，但反复确认，所有人都很肯定我，我真是太幸运了。

所以，如果我当初离职了，我恐怕很难实现我的目的。因为考试基本被取消了，而旅游和健身其实对我来说没什么新意，以前都做到了，所以也不会给我带来很多的价值感和成就感。

所以，我当初最没想到的，工作。因为我当初认为工作取得进展一定是长期的，而且当时进公司好多同事都私下跟我说这家公司氛围差，领导欺负人，同事勾心斗角什么的。所以我直接一个放弃，结果反而是工作大顺利，非常非常意外。

但总之，来的目的已经实现了！我可以没有包袱得回去了！！开心！！！

虽然pyq发了，但是还是想发一下
终于我也可以跟2018年的小女孩说“你看，你的愿望我实现了！”
自我怀疑过 否定过 迷茫过 无数次的在废墟上重建自信
但是没有放弃过
很感谢我爸一直说“你已经做的很好了”让我可以放手一搏，也感谢我妈总说“不要被他影响心情，尽力就好你开心最重要”还有我舅们我宝子们
经此一役，让我深刻的认识到那句话“如何摆脱恐惧?生存的个人每一次向上的跳跃都能够摆脱向下的跳跃带来的恐惧。”