#周周的厨房# 今日份快手宵夜

芝士牛肉卷

图1 晚上切了一块黄瓜条，腌起来明晚炒，想到可以顺带山寨一只牛肉卷

图2 把肉和菜炒熟，也可以用成品牛肉卷，洋葱丁，彩椒等等，自由发挥。我图省事儿，用了纯肉

图3 拿一张手抓饼（半价买菜日），放炒好的菜，盖上芝士

图4 卷成一个卷，请同志们注意：饼从冰箱里拿出来立刻撕掉两面膜，解冻后再撕会黏到怀疑人生，我错啦

图5 烤箱或空气炸锅180度 15分钟

图6 又是芝士又是牛肉能不好吃嘛

饲养员这么努力才养到52斤，孩子爸则是二十年如一日的125斤正负两斤，还能不能愉快地相处了[泪]

#扎龙保护区#扎龙因鹤的种类多、数量多的原因，被称为鹤的故乡。我们走了进去，只见一排排美丽的芦苇正灿烂的笑着，隐隐约约的看见了芦苇给我们让出的一条小路。先不提小路，先来讲讲那一池美丽的荷花吧！说到荷花，在扎龙也是远近闻名的，只要你从当中随便挑一朵花看，保证是开得又大又迷人的。看完了荷花，我们的话题再回到小路上来吧，那条小路时而弯，时而直，我们顺着小路一直走去，没走多远，就听见有鹤的鸣叫声，听到了这几声鹤鸣，我和我的朋友可高兴坏了，心想，马上就要看到鹤了。果然，走了一会，只见一个又大又漂亮的笼子，里面就有一只漂亮的丹顶鹤。它的头就像是一个带着帽子的志愿者，它的羽毛就像穿着一件美丽的晚礼服，它的翅膀可以让它在天空中自由的翱翔，只可惜它被关在了笼子里面。几个饲养员从笼子里带出了二十多只鹤，先是喂了点食物，然后又摸摸它们的头。当一只只美丽的丹顶鹤展翅而飞的时候，所有的人都惊呆了，它们宽大的翅膀好美呀，犹如一幅美丽的画卷。

#扎龙保护区#扎龙因鹤的种类多、数量多的原因，被称为鹤的故乡。我们走了进去，只见一排排美丽的芦苇正灿烂的笑着，隐隐约约的看见了芦苇给我们让出的一条小路。先不提小路，先来讲讲那一池美丽的荷花吧！说到荷花，在扎龙也是远近闻名的，只要你从当中随便挑一朵花看，保证是开得又大又迷人的。看完了荷花，我们的话题再回到小路上来吧，那条小路时而弯，时而直，我们顺着小路一直走去，没走多远，就听见有鹤的鸣叫声，听到了这几声鹤鸣，我和我的朋友可高兴坏了，心想，马上就要看到鹤了。果然，走了一会，只见一个又大又漂亮的笼子，里面就有一只漂亮的丹顶鹤。它的头就像是一个带着帽子的志愿者，它的羽毛就像穿着一件美丽的晚礼服，它的翅膀可以让它在天空中自由的翱翔，只可惜它被关在了笼子里面。几个饲养员从笼子里带出了二十多只鹤，先是喂了点食物，然后又摸摸它们的头。当一只只美丽的丹顶鹤展翅而飞的时候，所有的人都惊呆了，它们宽大的翅膀好美呀，犹如一幅美丽的画卷。