#悦译越秀#
爱不是一种被人推动的情感，而是积极地渴望被爱者的发展和幸福；这种追求的基础是人自爱的能力。
ความรักไม่ใช่อารมณ์ ที่ถูกผลักดัน แต่เป็นการกระตือรือร้น ที่จะได้รับการพัฒนา และความสุขจากคน ที่รักพื้นฐานของการแสวงหานี้ คือ ความสามารถในการรักตัวเอง

——弗洛姆《爱的艺术》

什么叫双标？
男主30岁成年男性遇到一点挫折就放弃逃跑，一群人心疼。
女主20岁父亲患癌学业受阻依然坚强乐观的面对没人看见。
有人追男主就是男主有魅力谁都舍不得追求者也不错啊真好。
有人追女主就是女主不自爱脚踏两只船追求者真讨厌全切！
男主对女主好就是绝世好男人，现实中你男友不对你好，难道你倒追倒贴去啊？！
女主的用心和理解都当做理所当然，还要怎么好？难道找个大十岁的还要供起来吗？

《蛤蟆先生去看心理医生》
虽然我们并不是自愿来到这个世界上，但我们可以自主决定自己的生活。原生家庭，样貌，身高等这些不是自己可以选择出厂设置，并不意味着我们的人生就得由带我们来到这个世界上的人全盘决定。作为人，自爱是首先选项。我们由儿童状态，父母状态，成人状态三者共同构成，在面对不同的事情采取不同的状态来应对。但有些人选择用儿童，而另外的人总是父母状态。她们不一定都不快乐，但他们一定都不独立。只有成人状态，才表示我们真的走入一个人生新阶段，我们做的每个选择、做的每个决定都要由自己来负责。成长或许是一件很痛的事情，但我们一定能够收获一个自爱，情绪稳定的自己。学会和自己的情绪对话，与情绪成为共生体，而不是成为情绪的奴隶。