#一条plog告别三月# 3月最后一天，整理照片才发现原来我的3月日常这么丰富的❓❗️[允悲]每天发着日常穿搭搭配、口红分享、鞋控日常、美食日常、首饰护肤品等等….没感觉，要挥别三月时回过头看这么多内容[偷乐][偷笑][偷笑]
三月成都南门疫情严重过一段时间，那时在家制作美食，享受咖啡☕️的日子挺多[偷笑]～
3.8时自己给自己买了首饰做礼品不说，当天还精心打扮了出去逛街，[偷笑]钦点了化妆品当礼物…..
3月还开箱分享了不少新季服饰…生活中的点点滴滴累计起来就是一段美好的回忆呀～就用这篇Plog告别3️，迎来更暖和的4️吧[爱你][羞嗒嗒]

#花式种草# #焕新年货节#
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众所周知孙俪娘娘是明星界最会养生的女演员，她推荐的养生好物更是被粉丝和网友们一路追随，火遍全网的孙俪娘娘茶更深得大家的宠爱，“好喝又养颜”，难怪娘娘都是两个娃的妈还兼顾着一番事业，也能光彩照人尤为让人羡慕！养生技术不得不让人膜拜！

钟院士及其专家团队对新会陈皮保健功效进行了研究，表明：“有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括肺泡间隔的破裂，小气泡重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
陈皮辅助治疗气管炎，支气管炎、止咳化痰

调理肠胃疾病，消化不良人群，燥湿健脾

滋润肌肤起到美容养颜，提高免疫力

桑葚：祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑葚也是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

玫瑰：
1、 可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。
2、 常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
3、 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。

茯苓：
1、 药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等。
2、 临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。
3、 茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用，可以有效控制肿瘤患者的症状，对抗肿瘤。
4、 茯苓中膳食纤维的含量很丰富，可以帮助肠胃蠕动，促进消化，加快体内代谢废物和毒素的排出，排毒清肠。

大枣：《本草纲目》中记载，“枣味甘、性温，能补中益气、养血生津”，身体虚弱、消化不良、贫血消瘦的人可以常吃红枣都是有益的。

在春日的清晨，即使繁忙的早上，只需要五分钟就可以喝上，一壶“陈皮+桑葚+玫瑰+大枣+茯苓”提气养生茶，放在水杯里，酸酸甜甜喝上一整天，满足人体的饮水需求，又能变美止渴养生、同时在当下环境预防新型冠状病毒，必不可少。#不可辜负的美食[超话]##好物分享##创作力计划##随手拍##养生茶##孙俪##下午茶##茶##不可辜负的美食##不可辜负的美食[超话]# https://t.cn/RI7nYAL