近日，据媒体报道，知名歌手阿杜现身广告拍摄现场，受访时他宣布将正式复出娱乐圈。曝光的近照中，久违现身的阿杜穿着浅色T恤出镜，配上标志性的侧分头，造型一如既往的有型。仔细观察，阿杜瘦了非常多，显然已减肥成功，重拾昔日帅气。阿杜受访时透露，自己因个性内向、抗压性低导致抑郁症，所幸身边朋友很支持和鼓励他，总是拉他去健身减重，给他带来很多正能量。如今的他，会保持运动，睡眠充足，不会给自己太多的压力，抑郁症也日渐好转。阿杜表示他签约了电影公司，首个工作是拍摄广告，后续会拍电影。他表示自己不太会说话，希望对白不要太多。音乐方面，阿杜正尝试音乐创作，“情歌少不了，也希望唱一些轻快的歌曲，考虑年底开音乐会。”希望能听到阿杜的新歌，加油[加油]

你身边有没有这样的人：

情绪经常不稳定，或是因为小事而大发雷霆，或是因为小事而悲伤抑郁，久久不能恢复，或是经常自卑、多疑、敏感、焦虑等等。

而这些负面情绪的出现，多是因为盘里月亮出现了问题。

尤其是月亮落陷的这几个星座，像月摩羯、月天蝎，情感封闭流畅不通，每次情绪发作时不仅受到内耗严重，还会影响亲密关系的发展，甚至在感情中患得患失、疑神疑鬼、焦躁不安。

或者月亮被凶星刑克严重的，比如月土刑冲、月火刑冲、月冥刑冲，这些人也是情绪问题出现的高危人群。轻则情绪忽冷忽热、起伏不定，重则内心封闭、容易抑郁。

#春日星能量# #星座# #星座[超话]#

幸福有一：坚定不移的陪伴 日复一日年复一年

昨天妈说我黑眼圈太重了 我说因为抑郁的关系 躺在床上再困也睡不着 她说也是 她很担心 我说他工作上的事太多了 远超过所说出来的那些

身边大都是出色的大人 敬佩之余慢慢也开始一点点改变 调整 也常常会想 处在他们的位置 自己会怎么做能怎么做 对于人生这条路显得太过于稚嫩 什么样才算完美的大人呢 我也不知道 正义正直好像也不是最终的答案 也许会触犯到别人的利益 努力想要在不舒适的环境里找到最舒适的状态生存 自由被束缚 自我被克制 也许有一天会成为天生就完美的大人模样 纵使能力不足 则改之 则加勉

孤僻的时候喜欢把所有的不圆满不完美复盘一遍又一遍 于是看到许多表面下的真实 人们总对于自己的想法感到自信 我也不例外

每个人都有自己的生活 不容侵犯也无权干涉 不一定要所有人理解 反正各执一词 和自己和解就够了 阳光下也不一定温暖

重新来一次 谁都想选择自由做自己

放空的日子里 用心感受角落那些温柔温度 重新出发

新岁快乐 https://t.cn/RJ7z7Qn