好物｜1688健身服
还是上次那家！还是一套不过百
任何人没看到我都会伤心的！
面料都是软软滑滑的 自己配了灰紫色
这个bra真滴不错！高强度运动也
交叉双肩带 支撑更稳定 蹦跳减少晃动
两侧的带子起到提拉作用 还藏副ru
就是第一次有点难穿 选几次就好啦
裤子跟上次入的有点像 柔软高弹
一片式裁剪 不会过于紧绷 不显三角区
上身服帖 包裹性比较强 舒适度高～
#好物分享[超话]##echo的好物分享#
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现年42岁港姐李珊珊自年公开露脸且大方承认自己患上了惊恐症后，近几个月来一直非常活跃，频频露脸，当然李珊珊的活跃并非在积极复工，重返娱乐圈，而是参与到义工的工作中。李珊珊的病情在经过这些年的积极治疗后，已经慢慢好转，但是目前依然还要靠药物控制，而治疗情绪病的最佳方式，除了药物之外，还需要患病者本身保持开朗的心境，多多接触外界以及朋友。而在疫情之下，李珊珊也没有放弃自己与外界的接触，在好友甘比的鼓励下，她很积极地投身到做义工的行列中，日前她晒出了与甘比、郑秀文、古天乐的合照，虽然未提及四人相聚去做了什么，不过相信四人应该是继续四处送暖，为有需要的人士赠送口罩、消毒液。
李珊珊自2010年全面退出娱乐圈后，个人行踪一直成谜，这期间关于她的各种不利传闻此起彼伏，不过她从来没有公开澄清，一直到年她受当时还是东华三院主席的王贤志邀请，才是终于公开露脸，并且大方对外承认自己患病，在众人面前讲述了自己患病的心情，并鼓励大家勇于面对自己的病情，不过李珊珊当时也并有公开自己的病况，外界仍是好奇她到底患的是什么病，最终在好友甘比、郑秀文、古天乐的帮助与鼓励下，她才在年坦诚自己患上了惊恐症，如今病情已经被控制住了。
李珊珊在圈内活跃的时间并不算太久，1996年选了港姐加入娱乐圈，2005年前后就开始慢慢淡出，幸运的是李珊珊在活跃的时候结识了一群圈内好友，包括古天乐、郑秀文，而这些好友这么多年来对她一直不离不弃，哪怕在2010年后她几乎是全然消失在娱乐圈的期间，一直在背后默默支持她，给她打气的都是这些好友。李珊珊与古天乐、郑秀文在TVB相识，三人一起合作过《宠物情缘》，李珊珊又与古天乐合作了电影《绝世好Bra》，电视剧《刑事侦缉档案4》、《烈火雄心3》，也与郑秀文合作了《我左眼见鬼》，就是这么几次合作，李珊珊就与这两位香港娱乐圈中的巨星结成了好友。
李珊珊与郑秀文的友情在工作之外，也因为郑秀文曾经患过情绪病，并且成功治好了情绪病，私底下两人一直交换心得，郑秀文一直以过来人的身份不断鼓励李珊珊，让她重新认识自我，接受自我，所以李珊珊一直视郑秀文为精神导师，而因为郑秀文与甘比又是非常好的朋友，所以李珊珊也有机会认识到甘比。回头来说，李珊珊能够在今天慢慢将病情控制，并且开始愿意接触社会，与外界接触，古天乐、郑秀文、甘比在背后出力不少。
李珊珊在参与了义工活动后，整个人的心情都尤为舒畅，每一次活动结束后，她都会留下感言分享自己的心得。事实上李珊珊一直都不孤单，郑秀文几乎每一次都会随她一同四处派发口罩，而近日，活动发起人之一的甘比，以及一直对李珊珊不断鼓励的古天乐也加入到义工的大军中，李珊珊在活动结束后晒出了合照，其中古天乐也罕见露脸了，这也是李珊珊公开病况后首度与古天乐公开合照。照片中四人的装扮一致，戴上了口罩，戴上了Cap帽，都是素颜或是淡妆出镜，李珊珊感触满满，写下“谢谢你们，带来一个有意义、大得着、满笑声的一天。爱您们啊。”，可见她在义工活动中（心情）很好，一直受益匪浅。
李珊珊这些年在各方的努力下，已经逐渐控制了病情，不过直到今天依然还是需要靠药物控制，也正是这样，她的脸部、身体会经常浮肿，好在她已经适应了这些，时常更是不介意就这样出镜。而在病情越来越受控制后的今天，李珊珊目前最大的目标就是要减少对药物的依赖，能完全恢复健康，希望她早日康复。
李珊珊自2010年全面退出娱乐圈后，个人行踪一直成谜，这期间关于她的各种不利传闻此起彼伏，不过她从来没有公开澄清，一直到年她受当时还是东华三院主席的王贤志邀请，才是终于公开露脸，并且大方对外承认自己患病，在众人面前讲述了自己患病的心情，并鼓励大家勇于面对自己的病情，不过李珊珊当时也并有公开自己的病况，外界仍是好奇她到底患的是什么病，最终在好友甘比、郑秀文、古天乐的帮助与鼓励下，她才在年坦诚自己患上了惊恐症，如今病情已经被控制住了。
李珊珊在圈内活跃的时间并不算太久，1996年选了港姐加入娱乐圈，2005年前后就开始慢慢淡出，幸运的是李珊珊在活跃的时候结识了一群圈内好友，包括古天乐、郑秀文，而这些好友这么多年来对她一直不离不弃，哪怕在2010年后她几乎是全然消失在娱乐圈的期间，一直在背后默默支持她，给她打气的都是这些好友。李珊珊与古天乐、郑秀文在TVB相识，三人一起合作过《宠物情缘》，李珊珊又与古天乐合作了电影《绝世好Bra》，电视剧《刑事侦缉档案4》、《烈火雄心3》，也与郑秀文合作了《我左眼见鬼》，就是这么几次合作，李珊珊就与这两位香港娱乐圈中的巨星结成了好友。
李珊珊与郑秀文的友情在工作之外，也因为郑秀文曾经患过情绪病，并且成功治好了情绪病，私底下两人一直交换心得，郑秀文一直以过来人的身份不断鼓励李珊珊，让她重新认识自我，接受自我，所以李珊珊一直视郑秀文为精神导师，而因为郑秀文与甘比又是非常好的朋友，所以李珊珊也有机会认识到甘比。回头来说，李珊珊能够在今天慢慢将病情控制，并且开始愿意接触社会，与外界接触，古天乐、郑秀文、甘比在背后出力不少。
李珊珊在参与了义工活动后，整个人的心情都尤为舒畅，每一次活动结束后，她都会留下感言分享自己的心得。事实上李珊珊一直都不孤单，郑秀文几乎每一次都会随她一同四处派发口罩，而近日，活动发起人之一的甘比，以及一直对李珊珊不断鼓励的古天乐也加入到义工的大军中，李珊珊在活动结束后晒出了合照，其中古天乐也罕见露脸了，这也是李珊珊公开病况后首度与古天乐公开合照。照片中四人的装扮一致，戴上了口罩，戴上了Cap帽，都是素颜或是淡妆出镜，李珊珊感触满满，写下“谢谢你们，带来一个有意义、大得着、满笑声的一天。爱您们啊。”，可见她在义工活动中（心情）很好，一直受益匪浅。
李珊珊这些年在各方的努力下，已经逐渐控制了病情，不过直到今天依然还是需要靠药物控制，也正是这样，她的脸部、身体会经常浮肿，好在她已经适应了这些，时常更是不介意就这样出镜。而在病情越来越受控制后的今天，李珊珊目前最大的目标就是要减少对药物的依赖，能完全恢复健康，希望她早日康复。
不知道有没有和我一样内衣苦手的大胸妹！！
选不对内衣难受不说，每天背着三瓶矿泉水重的胸，肩膀胸背肌肉紧张得要死！！体态难看➕背肌厚，一整个双重伤害。
所以我现在选内衣有三个思路！感觉很提升生活幸福感！
1⃣️无bra
这样可以减少背部肌肉的张力，对背部比较友好。其实我很多连衣裙都不穿bra的，所以就对裙子或上衣本身的材质提出比较高的要求，材质要硬挺一些，防止激凸，胸部和腰部的过度要特殊处理，对胸部起到比较好的承托作用。
2⃣️蕾丝bra
蕾丝想要好看的话基本上很难有承托作用（如果有的姐妹可以分享一下！）。所有我基本选两种，一种是U型的，肩带比较好隐形，配一些领口比较大的衣服会看起来很有气质。第二种就是挂脖的，这种比较纯欲，配合大领口或者挂脖式上衣都可以。
3⃣️运动bra
除了以上的两种情况，我基本上穿的都是运动bra了，一方面因为我除了健身以外的时候也喜欢跑跑跳跳的，运动bra会比较方便，更重要的一点是运动bra有轻微的压胸效果，所以搭配卫衣、T恤、衬衫都会很清爽很有少年感。
附上我的爱用！（真实消费，大家有什么更好的推荐，欢迎砸过来）
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1⃣️无bra
这样可以减少背部肌肉的张力，对背部比较友好。其实我很多连衣裙都不穿bra的，所以就对裙子或上衣本身的材质提出比较高的要求，材质要硬挺一些，防止激凸，胸部和腰部的过度要特殊处理，对胸部起到比较好的承托作用。
2⃣️蕾丝bra
蕾丝想要好看的话基本上很难有承托作用（如果有的姐妹可以分享一下！）。所有我基本选两种，一种是U型的，肩带比较好隐形，配一些领口比较大的衣服会看起来很有气质。第二种就是挂脖的，这种比较纯欲，配合大领口或者挂脖式上衣都可以。
3⃣️运动bra
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