1.建构心理韧性，如果总是杞人忧天，胡思乱想，只会越来越沉陷泥潭，不可自拔。真正有大智慧的人，不会让自己掉入焦虑的怪圈，而是会努力挣脱人生的桎梏，让自己活出强大和自信。这种自我复原力的本质，就是建构一种心理韧性。心理韧性就是从逆境、矛盾和失败中恢复常态的能力。一个人的心理韧性有多强，决定了他能走多远。决定一个人是否成功的核心要素，不是智商，不是情商，更不是人脉和天赋，而是坚韧不拔的能力。没有人生来就乐观积极，也没有谁天生就是赢家。困境面前，学会建构心理韧性，适时逆流而上，才能练就一身铠甲。
2.维持内在秩序，用心维护好内在秩序，快速重建一种“随遇而安”的生活方式，方能从容应对。“秩序，是自由的第一条件。”没有规矩，不成方圆；缺少秩序，容易失常。面对失控的事态，越是兵荒马乱，越应维持有条不紊的内在秩序，规律生活。维持内在的秩序，让自己活出一股精气神，才能让平凡的日子，开出幸福的花。
3.丰富生活维度，任何一个生活支点，都不可能成为永远的倚靠。尤其是面对外界变化带来的诸多不确定性时，更要努力去丰富生活的维度。为自己的人生寻找更多其他支撑，才能少一点慌张，多一点自在。面对不断变化的外在环境，千万不能把全部的自己，限制在一种节奏里。学会丰富生命的维度，即使生活的某一些支点遭到改变，我们也能依靠其他支撑，持续向前。条条大路通罗马，水路不通走旱路。人生有很多值得去开发的方向，只要敢于去尝试，自会拥有无限可能。
4.锚定长远目标，当一个人有清晰长远的目标时，他的内心会更加坚定，最后就更容易成功。
大千世界，泥沙俱下。唯有锚定长远目标，趁早落实行动，才能无往而不利。“人生的遗憾，不在于目标没有达成，而在于自己根本就没有目标。”心之所向，素履以往。一个人未来的样子，就藏在他对长远目标的坚守里。无惧人生的风浪，始终锚定前方，敢于追梦，才能倒吃甘蔗，节节攀高。
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2.维持内在秩序，用心维护好内在秩序，快速重建一种“随遇而安”的生活方式，方能从容应对。“秩序，是自由的第一条件。”没有规矩，不成方圆；缺少秩序，容易失常。面对失控的事态，越是兵荒马乱，越应维持有条不紊的内在秩序，规律生活。维持内在的秩序，让自己活出一股精气神，才能让平凡的日子，开出幸福的花。
3.丰富生活维度，任何一个生活支点，都不可能成为永远的倚靠。尤其是面对外界变化带来的诸多不确定性时，更要努力去丰富生活的维度。为自己的人生寻找更多其他支撑，才能少一点慌张，多一点自在。面对不断变化的外在环境，千万不能把全部的自己，限制在一种节奏里。学会丰富生命的维度，即使生活的某一些支点遭到改变，我们也能依靠其他支撑，持续向前。条条大路通罗马，水路不通走旱路。人生有很多值得去开发的方向，只要敢于去尝试，自会拥有无限可能。
4.锚定长远目标，当一个人有清晰长远的目标时，他的内心会更加坚定，最后就更容易成功。
大千世界，泥沙俱下。唯有锚定长远目标，趁早落实行动，才能无往而不利。“人生的遗憾，不在于目标没有达成，而在于自己根本就没有目标。”心之所向，素履以往。一个人未来的样子，就藏在他对长远目标的坚守里。无惧人生的风浪，始终锚定前方，敢于追梦，才能倒吃甘蔗，节节攀高。
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#历史那些事[超话]#700年，武则天得知宠臣张昌宗的母亲韦氏守寡多年，且对才子李迥秀颇有爱慕。于是便私下叫来李迥秀和他说：“昌宗的母亲韦氏年老孤独，你去娶了她吧。”
李炯秀想到韦氏人老珠黄，但他却又不敢违抗皇上的旨意，只好被迫接受。
李迥秀，出生世家，是个名副其实的“官二代”。
或许是遗传了母亲的美貌，李迥秀没少因为他眉清目秀的外表而备受关注。
清秀对于别人来说是件好事，但对于李迥秀来说，却是个祸根，这个祸根差点要了他半条命。
李迥秀早年考中进士科，任相州参军事，后来改任考功员外郎。
他是个实打实的应试高手，而且颇有文才，但凡饮酒之后，都能温文尔雅地写出好诗来。
没被张昌宗的母亲韦氏相中之前，这个青年还是个一表人才的君子。
如果不出意外的话，他可能一生就这样安稳下去了。但意外总是会来的，敢问苍天饶过谁？就算你一表人才也不行！
开端，逐渐老去的武则天行动上越来越不方便，甚至走路都要人搀扶。因此这位老人的朋友圈变得越来越小。
人啊，很多时候总是越老越孤独，也会越来越害怕孤独。
人在养老院住上个三年，会觉得护士都比子女亲。更何况服侍武则天的人是她本就喜爱的张昌宗与张易之（二人是武则天的面首）。
因此，武则天几乎将全部的情感都寄托在这两个小伙子身上。
武则天宠爱二张兄弟，对他们的母亲韦氏自然也是不赖，封其为太夫人。
武则天还“换位思考”了一番：自己虽然七十多了，却依旧喜欢漂亮的小伙，相信韦老太太肯定也会喜欢。
果然，在武则天暗暗询问之后，韦氏腆着老脸害羞地说：“那李迥秀平日里风流儒雅，我甚是喜爱。”
像武则天这样的女强人、行动派，答应别人的事总是说到做到，而且效率极高。
不出几天，武则天就叫来文人李迥秀，给他下了“服侍”张昌宗母亲韦氏的旨令。
李迥秀的心中顿时就生出一种吃了死苍蝇的感觉。他纵使有一万个不愿意，也只能藏在心中慢慢消化。
别人都是奉旨做事，而他却是奉旨泡妞，而且这个妞的岁数都快要比得上他母亲了。
李迥秀在张易之和武则天的双重压力下被迫答应了这门婚事。可是，成亲那天晚上，李迥秀望着韦氏阿臧那张几乎没有水分且爬满了皱纹的脸，很是痛苦。
再加之已经在内心根深蒂固的儒家思想对自己的谴责。他顿时有了被扔进油锅却无法动弹的感受。只能日日买醉，唤之不醒。
长时间的痛苦让他快要麻木了，但李迥秀也因祸得福，发现了“新大陆”。
自从他与韦氏成亲之后，官运飙升，甚至一度攀升至宰相。可让他快乐的东西不仅仅是升官，还有升官带来的附加福利——分发官帽子。
李迥秀做了宰相之后，自己曾经做白日梦梦到过的，自己做梦都不敢梦到的，在现实生活中全都发生了。
各形各色的人都变着法子的将东西送来自己手中，作为回应，李迥秀也开始送官帽子给别人戴，这生意做的是童叟无欺。
但李迥秀一个文学专业的文艺男，没有一点经济管理底蕴就跨专业去做经济，越做越大，越大死得就越快。
终于，检察御史马怀素抓住了李迥秀的把柄，他将李迥秀“送官帽子”的证据往武则天桌前一摆，人赃俱获，小李直接就卷铺盖到庐州做刺史了。
难道这就是所谓的“德不配位”吗，是谁抛出的“德”呢，又是谁将小李的“德”夺走了呢？
纵使李迥秀对武则天说了无数遍自己是冤枉的（我是你亲手送给韦氏的啊？如今你怎么见死不救！），但武则天对这种专权的行为一度是零容忍。
李迥秀被贬庐山之后，以为霉运就此终结了。但张昌宗、张易之用他们的死告诉李迥秀：“贼船都上了，你还能逃得掉吗？”
长安五年（公元705年）正月二十日，太子李显同张柬之等人带人火速冲向武则天寝宫，顺便在半路杀了张昌宗和张易之，随后逼武则天退位。
二张被杀，韦氏被没籍，李迥秀也被牵连，由庐州刺史贬为衡州长史。至此，李迥秀成功掉进人生低谷。
公元705年二月十五日，太子李显时隔21年再次坐上了龙椅。
李迥秀被召入朝廷任将作少监，历任鸿胪卿、修文馆学士，再出为朔方道行军大总管，拜授兵部尚书。
纵观李迥秀一生，凋零起伏。假若从前他的风流儒雅没有被韦氏老婆子发现，进士出身的他，不说大富大贵，至少能有一个安稳的生活，或许还能再诗词方面有所造诣。
但命运不仅没有给李迥秀安稳的机会，还给他送来了韦氏。当他知道皇上已经下了决定时，心中愁绪万千。他已有妻子，但又怕违背武则天的旨意，牵连宗族。
痛苦过后，才华青年终成厚黑大叔。李迥秀的一生，又是多少进入社会打拼最终被磨去棱角的青年人的写照呢？
最后，就以这个曾经做过才华青年的一首诗收尾吧。以此，纪念曾经为某件事或者某个人拼搏的你，无论遗憾与否。
《夜宴安乐公主宅》
金榜岧峣云里开，玉箫参差天际回。
莫惊侧弁还归路，只为平阳歌舞催。
#创作力计划#
李炯秀想到韦氏人老珠黄，但他却又不敢违抗皇上的旨意，只好被迫接受。
李迥秀，出生世家，是个名副其实的“官二代”。
或许是遗传了母亲的美貌，李迥秀没少因为他眉清目秀的外表而备受关注。
清秀对于别人来说是件好事，但对于李迥秀来说，却是个祸根，这个祸根差点要了他半条命。
李迥秀早年考中进士科，任相州参军事，后来改任考功员外郎。
他是个实打实的应试高手，而且颇有文才，但凡饮酒之后，都能温文尔雅地写出好诗来。
没被张昌宗的母亲韦氏相中之前，这个青年还是个一表人才的君子。
如果不出意外的话，他可能一生就这样安稳下去了。但意外总是会来的，敢问苍天饶过谁？就算你一表人才也不行！
开端，逐渐老去的武则天行动上越来越不方便，甚至走路都要人搀扶。因此这位老人的朋友圈变得越来越小。
人啊，很多时候总是越老越孤独，也会越来越害怕孤独。
人在养老院住上个三年，会觉得护士都比子女亲。更何况服侍武则天的人是她本就喜爱的张昌宗与张易之（二人是武则天的面首）。
因此，武则天几乎将全部的情感都寄托在这两个小伙子身上。
武则天宠爱二张兄弟，对他们的母亲韦氏自然也是不赖，封其为太夫人。
武则天还“换位思考”了一番：自己虽然七十多了，却依旧喜欢漂亮的小伙，相信韦老太太肯定也会喜欢。
果然，在武则天暗暗询问之后，韦氏腆着老脸害羞地说：“那李迥秀平日里风流儒雅，我甚是喜爱。”
像武则天这样的女强人、行动派，答应别人的事总是说到做到，而且效率极高。
不出几天，武则天就叫来文人李迥秀，给他下了“服侍”张昌宗母亲韦氏的旨令。
李迥秀的心中顿时就生出一种吃了死苍蝇的感觉。他纵使有一万个不愿意，也只能藏在心中慢慢消化。
别人都是奉旨做事，而他却是奉旨泡妞，而且这个妞的岁数都快要比得上他母亲了。
李迥秀在张易之和武则天的双重压力下被迫答应了这门婚事。可是，成亲那天晚上，李迥秀望着韦氏阿臧那张几乎没有水分且爬满了皱纹的脸，很是痛苦。
再加之已经在内心根深蒂固的儒家思想对自己的谴责。他顿时有了被扔进油锅却无法动弹的感受。只能日日买醉，唤之不醒。
长时间的痛苦让他快要麻木了，但李迥秀也因祸得福，发现了“新大陆”。
自从他与韦氏成亲之后，官运飙升，甚至一度攀升至宰相。可让他快乐的东西不仅仅是升官，还有升官带来的附加福利——分发官帽子。
李迥秀做了宰相之后，自己曾经做白日梦梦到过的，自己做梦都不敢梦到的，在现实生活中全都发生了。
各形各色的人都变着法子的将东西送来自己手中，作为回应，李迥秀也开始送官帽子给别人戴，这生意做的是童叟无欺。
但李迥秀一个文学专业的文艺男，没有一点经济管理底蕴就跨专业去做经济，越做越大，越大死得就越快。
终于，检察御史马怀素抓住了李迥秀的把柄，他将李迥秀“送官帽子”的证据往武则天桌前一摆，人赃俱获，小李直接就卷铺盖到庐州做刺史了。
难道这就是所谓的“德不配位”吗，是谁抛出的“德”呢，又是谁将小李的“德”夺走了呢？
纵使李迥秀对武则天说了无数遍自己是冤枉的（我是你亲手送给韦氏的啊？如今你怎么见死不救！），但武则天对这种专权的行为一度是零容忍。
李迥秀被贬庐山之后，以为霉运就此终结了。但张昌宗、张易之用他们的死告诉李迥秀：“贼船都上了，你还能逃得掉吗？”
长安五年（公元705年）正月二十日，太子李显同张柬之等人带人火速冲向武则天寝宫，顺便在半路杀了张昌宗和张易之，随后逼武则天退位。
二张被杀，韦氏被没籍，李迥秀也被牵连，由庐州刺史贬为衡州长史。至此，李迥秀成功掉进人生低谷。
公元705年二月十五日，太子李显时隔21年再次坐上了龙椅。
李迥秀被召入朝廷任将作少监，历任鸿胪卿、修文馆学士，再出为朔方道行军大总管，拜授兵部尚书。
纵观李迥秀一生，凋零起伏。假若从前他的风流儒雅没有被韦氏老婆子发现，进士出身的他，不说大富大贵，至少能有一个安稳的生活，或许还能再诗词方面有所造诣。
但命运不仅没有给李迥秀安稳的机会，还给他送来了韦氏。当他知道皇上已经下了决定时，心中愁绪万千。他已有妻子，但又怕违背武则天的旨意，牵连宗族。
痛苦过后，才华青年终成厚黑大叔。李迥秀的一生，又是多少进入社会打拼最终被磨去棱角的青年人的写照呢？
最后，就以这个曾经做过才华青年的一首诗收尾吧。以此，纪念曾经为某件事或者某个人拼搏的你，无论遗憾与否。
《夜宴安乐公主宅》
金榜岧峣云里开，玉箫参差天际回。
莫惊侧弁还归路，只为平阳歌舞催。
#创作力计划#
今日下饭视频
《曾遭全网封杀的杀马特，身上藏着中国最残酷的底层之痛》by宅总有理理理理
✍在审美差异的表象下，我们根本无法想象另一群同龄人，过着怎样的生活，而从对方生活困境中衍生出的行为，一不小心就被我们视为妨碍。可想而知，随着现代化浪潮和互联网的群聚效应，这种隔阂感只会越来越重，在被经济、文化水平分类后，人们对于另一群人的生活景况，会变得越来越陌生和不可想象，我们与他人之间，老死不相往来，也没有意愿和渠道，去探究一眼别人到底如何生活、为什么会那样生活。我们都天然的活在了自己狭窄的世界里，可怕的是，我们却以为那就是全世界。
《曾遭全网封杀的杀马特，身上藏着中国最残酷的底层之痛》by宅总有理理理理
✍在审美差异的表象下，我们根本无法想象另一群同龄人，过着怎样的生活，而从对方生活困境中衍生出的行为，一不小心就被我们视为妨碍。可想而知，随着现代化浪潮和互联网的群聚效应，这种隔阂感只会越来越重，在被经济、文化水平分类后，人们对于另一群人的生活景况，会变得越来越陌生和不可想象，我们与他人之间，老死不相往来，也没有意愿和渠道，去探究一眼别人到底如何生活、为什么会那样生活。我们都天然的活在了自己狭窄的世界里，可怕的是，我们却以为那就是全世界。
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