#睡前故事##睡前故事[超话]#
「这是陪你入睡的第125个晚安故事」
嫁给一个会哄你的人有多重要
前两天，表弟给我发来一条很长的微信语音，开头就是： “姐，我老婆又生我气了！”
其实也不是什么大矛盾。
那天吃完晚饭，弟媳要带娃先去洗澡，就嘱咐表弟把碗洗了。
结果，等她给娃洗澡出来后，发现虽然碗是洗了，但餐桌没收拾，灶台上的锅也没刷，表弟却在一旁玩手机。
于是她直接把娃丢给表弟，回卧室就把门反锁了，一声不吭，也不让表弟进去。
最后，表弟还一直问我：“明明让我洗碗我也洗了，为什么她动不动就生气？”
听他急切的语气，真是既生气又忍不住想笑。
这么明显的原因，他怎么就看不到呢！
真是应了那句话，“80%的男人都找不出女人生气的原因，剩下的20%连女人生气都看不出来！”
为什么老婆动不动就生气
知乎一个有意思的帖子，上面分享的都是别人老婆生气的101个理由。
比如：老婆大舅家的儿子的媳妇的孩子的同学家生了一窝狗，她告诉我这个消息，因为我没有表现出兴高采烈，所以她生气了。
比如：老婆怀孕那会儿，有天做梦然后哭醒了，醒来看见我在身边睡得很香，于是气就不打一处来，一边哭一边打……
看，老婆生气的理由就是这么奇葩，有时候甚至都不需要理由。
为什么老婆容易生气呢？
最主要的原因是，女人天生就是感性的，情绪容易喜怒无常。
如果她出于关心，对你说少抽点烟，注意身体；晚上应酬不要喝太多，早点回家；不要总是熬夜，好好休息……
这个时候，你对老婆爱答不理，甚至还埋怨老婆，那她不生气才怪。
而且，女人话多，喜欢和人倾诉。
据研究，男人平均每天会说7千个字，而女人每天要说2万个字。
男人每天上班，基本上已经把这7千个字说完了。
而女人在家带孩子，没多少机会和别人说话，就只能在老公回家后的几个小时，把这2万个字说完。
如果这时候还被男人不耐烦地打断，甚至对她冷暴力，你说老婆气不气？
关键是，很多男人都后知后觉，根本看不出老婆生气，于是老婆就越想越气。
老公为什么不理解老婆生气
其实老婆在生气时，心理活动大概是这样的：
“你这是什么态度！”
“你居然敢吼我？”
“你居然连哄我都懒得哄？”
“道歉？以为说对不起就没事了吗？”
而老公基本上都是经典三连问：
“老婆是不是生气了？”
“老婆怎么又生气了？”
“老婆为什么气还没消？”
总之，两个人根本不在一个频道上。
这种区别，其实是男女思维方式不同引起的，男人讲的是逻辑，而女人讲的是情绪。
吵架时，男人只想把事情的原委给弄明白了，而女人想的是，先不论这件事的对错，但凡你态度不对，那这件事情就严重了。
所以这就是为什么两个人吵架后，老婆还在气头上，越想越气，气到想哭，而老公却已经像个没事人儿一样，就呼呼大睡了。
第二天醒来，一想到昨晚呼呼大睡的老公，老婆的怒气又上来了。心情大好的老公看到还在气头上的老婆，一脸的问号。
聪明的男人，应该怎么哄老婆
* 千万不要跟老婆讲道理
有句话说的好，和老婆讲道理的男人，情商都有点问题。
有男人说，我嘴笨，我就是不会哄人。其实，那都是借口。
而且要记住：永远不要和老婆讲道理，因为她就是道理。
经常看到这样的场景：
女人逛街试件衣服，问男人好看吗？男人脱口而出一句“不好看”还不够，非得说出哪里不好看，“你肚子赘肉太多了，穿上显得你很肥……”
女人和男人宅在家打牌，女人出错了一张牌，男人非得揪着她说规则不对。
女人向男人吐槽白天遇到的糟心事，男人来了一句：先反省反省你自己的问题，再说别人。
烦人不？气人不？
该诚实的时候不诚实，该较真的时候不较真，偏偏把这股劲用在和老婆的相处中。
女人如果是这么理性的生物，也就不存在男人和女人之分了。
其实在感情和婚姻里面，女人并不是不懂道理的，但在她们生气的时候，首先要处理感情。
* 中国道歉最有效的方式——吃饭啦
很多女人心情不好的时候，就喜欢敞开了吃，吃能让人开心，这已经得到无数女性验证。
在老婆生气时，切勿在她耳边再聒噪。
直接起身走进厨房，洗菜，切菜，炒菜，乒乒乓乓一顿操作猛如虎，最后做出一桌丰盛的晚餐。
然后一边盛着饭，一边傲娇地说，“吃饭啦”。
相信我，即使老婆没有感动地跑过来给你一个拥抱，吃完这顿饭，她的气也消了一半了。
* 撒娇女人最好命，撒娇男人最可爱
其实，男人在撒娇方面，天赋极佳，潜力无限。
比如，在老婆生气的时候，妙用叠词。
“老婆，你不要气气嘛。”
“拿小拳拳锤你胸口哦。”
比如，称呼和语气的灵活变化。
“伦家不要和你天下第一好了啦。”
“你就是看宝宝太可爱，所以才欺负宝宝。”
再羞答答地扔几个委屈的表情包。女人们惊呼：天啊，还能好好说话吗？
有调查表明，如果在家里老公撒娇的频率比老婆高，那么他们的婚姻会更有趣。
男人适当放下身段，偶尔撒个娇，是婚姻里最好的保鲜剂。
* 君子动手不动口
这句话的意思可不是让老公们跟老婆动手，而是在老婆生气的时候，要少说话，少挑剔，多做事。
哄老婆这种事，很多时候并不是动动嘴皮子那么简单，而是要有实际的行动。
虽然婚姻生活中也会有争吵，但是一转身，看到那个在洗碗池旁、在洗衣机边、拿着拖把吭哧吭哧忙碌的男人时，内心瞬间就变得柔软。
虽然这些都只是小事，但就是能让人感觉到温暖。
▼
其实夫妻之间，吵架，生气再正常不过。
重要的还是要学会换位思考，以包容换得真心，以谅解赢得相守。
婚姻里，要学会接受对方身上的不同之处，在求同中保持着各自的闪光点，才能在漫长的一生里，结伴到老。
希望每个老公都能做个智慧的男人，懂得疼爱老婆，收获一家人的幸福。
「这是陪你入睡的第125个晚安故事」
嫁给一个会哄你的人有多重要
前两天，表弟给我发来一条很长的微信语音，开头就是： “姐，我老婆又生我气了！”
其实也不是什么大矛盾。
那天吃完晚饭，弟媳要带娃先去洗澡，就嘱咐表弟把碗洗了。
结果，等她给娃洗澡出来后，发现虽然碗是洗了，但餐桌没收拾，灶台上的锅也没刷，表弟却在一旁玩手机。
于是她直接把娃丢给表弟，回卧室就把门反锁了，一声不吭，也不让表弟进去。
最后，表弟还一直问我：“明明让我洗碗我也洗了，为什么她动不动就生气？”
听他急切的语气，真是既生气又忍不住想笑。
这么明显的原因，他怎么就看不到呢！
真是应了那句话，“80%的男人都找不出女人生气的原因，剩下的20%连女人生气都看不出来！”
为什么老婆动不动就生气
知乎一个有意思的帖子，上面分享的都是别人老婆生气的101个理由。
比如：老婆大舅家的儿子的媳妇的孩子的同学家生了一窝狗，她告诉我这个消息，因为我没有表现出兴高采烈，所以她生气了。
比如：老婆怀孕那会儿，有天做梦然后哭醒了，醒来看见我在身边睡得很香，于是气就不打一处来，一边哭一边打……
看，老婆生气的理由就是这么奇葩，有时候甚至都不需要理由。
为什么老婆容易生气呢？
最主要的原因是，女人天生就是感性的，情绪容易喜怒无常。
如果她出于关心，对你说少抽点烟，注意身体；晚上应酬不要喝太多，早点回家；不要总是熬夜，好好休息……
这个时候，你对老婆爱答不理，甚至还埋怨老婆，那她不生气才怪。
而且，女人话多，喜欢和人倾诉。
据研究，男人平均每天会说7千个字，而女人每天要说2万个字。
男人每天上班，基本上已经把这7千个字说完了。
而女人在家带孩子，没多少机会和别人说话，就只能在老公回家后的几个小时，把这2万个字说完。
如果这时候还被男人不耐烦地打断，甚至对她冷暴力，你说老婆气不气？
关键是，很多男人都后知后觉，根本看不出老婆生气，于是老婆就越想越气。
老公为什么不理解老婆生气
其实老婆在生气时，心理活动大概是这样的：
“你这是什么态度！”
“你居然敢吼我？”
“你居然连哄我都懒得哄？”
“道歉？以为说对不起就没事了吗？”
而老公基本上都是经典三连问：
“老婆是不是生气了？”
“老婆怎么又生气了？”
“老婆为什么气还没消？”
总之，两个人根本不在一个频道上。
这种区别，其实是男女思维方式不同引起的，男人讲的是逻辑，而女人讲的是情绪。
吵架时，男人只想把事情的原委给弄明白了，而女人想的是，先不论这件事的对错，但凡你态度不对，那这件事情就严重了。
所以这就是为什么两个人吵架后，老婆还在气头上，越想越气，气到想哭，而老公却已经像个没事人儿一样，就呼呼大睡了。
第二天醒来，一想到昨晚呼呼大睡的老公，老婆的怒气又上来了。心情大好的老公看到还在气头上的老婆，一脸的问号。
聪明的男人，应该怎么哄老婆
* 千万不要跟老婆讲道理
有句话说的好，和老婆讲道理的男人，情商都有点问题。
有男人说，我嘴笨，我就是不会哄人。其实，那都是借口。
而且要记住：永远不要和老婆讲道理，因为她就是道理。
经常看到这样的场景：
女人逛街试件衣服，问男人好看吗？男人脱口而出一句“不好看”还不够，非得说出哪里不好看，“你肚子赘肉太多了，穿上显得你很肥……”
女人和男人宅在家打牌，女人出错了一张牌，男人非得揪着她说规则不对。
女人向男人吐槽白天遇到的糟心事，男人来了一句：先反省反省你自己的问题，再说别人。
烦人不？气人不？
该诚实的时候不诚实，该较真的时候不较真，偏偏把这股劲用在和老婆的相处中。
女人如果是这么理性的生物，也就不存在男人和女人之分了。
其实在感情和婚姻里面，女人并不是不懂道理的，但在她们生气的时候，首先要处理感情。
* 中国道歉最有效的方式——吃饭啦
很多女人心情不好的时候，就喜欢敞开了吃，吃能让人开心，这已经得到无数女性验证。
在老婆生气时，切勿在她耳边再聒噪。
直接起身走进厨房，洗菜，切菜，炒菜，乒乒乓乓一顿操作猛如虎，最后做出一桌丰盛的晚餐。
然后一边盛着饭，一边傲娇地说，“吃饭啦”。
相信我，即使老婆没有感动地跑过来给你一个拥抱，吃完这顿饭，她的气也消了一半了。
* 撒娇女人最好命，撒娇男人最可爱
其实，男人在撒娇方面，天赋极佳，潜力无限。
比如，在老婆生气的时候，妙用叠词。
“老婆，你不要气气嘛。”
“拿小拳拳锤你胸口哦。”
比如，称呼和语气的灵活变化。
“伦家不要和你天下第一好了啦。”
“你就是看宝宝太可爱，所以才欺负宝宝。”
再羞答答地扔几个委屈的表情包。女人们惊呼：天啊，还能好好说话吗？
有调查表明，如果在家里老公撒娇的频率比老婆高，那么他们的婚姻会更有趣。
男人适当放下身段，偶尔撒个娇，是婚姻里最好的保鲜剂。
* 君子动手不动口
这句话的意思可不是让老公们跟老婆动手，而是在老婆生气的时候，要少说话，少挑剔，多做事。
哄老婆这种事，很多时候并不是动动嘴皮子那么简单，而是要有实际的行动。
虽然婚姻生活中也会有争吵，但是一转身，看到那个在洗碗池旁、在洗衣机边、拿着拖把吭哧吭哧忙碌的男人时，内心瞬间就变得柔软。
虽然这些都只是小事，但就是能让人感觉到温暖。
▼
其实夫妻之间，吵架，生气再正常不过。
重要的还是要学会换位思考，以包容换得真心，以谅解赢得相守。
婚姻里，要学会接受对方身上的不同之处，在求同中保持着各自的闪光点，才能在漫长的一生里，结伴到老。
希望每个老公都能做个智慧的男人，懂得疼爱老婆，收获一家人的幸福。
凡是你感到自身独具，别处皆无的东西，才值得你眷恋，既要急切又要耐心地塑造你自己，把自己塑造成无法替代的人；一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，这种介于聪明与傻之间的状态，叫做智慧；生活有時就像白开水，加糖就会甜，不管什么样的味道，只要适合你句自己就好，感情有的時候，我像泼墨画，增一分浓，减一分素，只要恰到好处就好。 https://t.cn/RxkGMPt
#疫情居家玩乐小贴士# 之 囤粮篇.
囤粮，其实是带着很重个人喜好的部分，可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期，我们也在家呆过好一两个月，也就摸索出，哪些食材其实不好不易储备，过了疫情期，很容易造成不必要的浪费。
在此，我来写一下，如果我的城市，就要面临封城管理的情况，我会提早准备些什么口粮。
一、基本主食杂粮：
白米、面粉为首，除非遇到的特殊情况非常久，一般短期居家，能保证有一大袋米、几包面粉就行了。
像我的话，家中一直会有各色的豆子，红豆、绿色、黑豆、黄豆，既易储藏，又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了，四豆一泡，第二天放几颗乌梅，加冰糖，就能在一定程度上，调整身体运转。
面类的话，很多人喜欢囤方便面，但我估计会多备一些意大利面，以及日式乌冬，这两个都有很长的保质期，而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来，比如我们温州还有粉干、粉丝，喜欢都可以买一点儿。
我家常年都会备一袋冰冻手抓饼，一袋白吐司，偶尔不想做饭的时候，就可以煎个蛋，塞点儿菜，卷一卷就能吃。
二、蔬菜类：
喜欢的绿叶蔬菜，比如小青菜、菠菜、细芹菜等，包括一些瓜类，一般在一周内需要吃完。如果购买的话，那需要在第一周优先解决。
易于存储的，还是归属大白菜、球菜，前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好，准备一些番茄、洋葱、青椒等。
除此外，根茎类的食材可以多准备一些，比如：胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物，保存时间很长，适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完，之后还可以吃。
菌菇类，是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇，对于我这种素食比较多的人，是很重要的食材。菌菇类有一个优点，如果买太多觉得吃不完，可以将一部分先擦拭清洁，然后切成自己会用的形状，然后装到保鲜盒中，直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类，会更适合做汤，鲜味物质更容易释放。
蔬菜类，我家使用得比较多，但老是吃几种也会很腻，可以首先按日常餐食的安排，按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类，可以放冷藏；根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处，以保持储藏更长的时间。
三、豆制品、蛋类、奶制品：
蛋类可以按家庭需要，适当多准备一些。豆制品的话，可以选择大整块儿的北豆腐，然后按每次食用的份量，装到小盒保鲜盒中，放入矿泉水，两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐，大可扔到冷藏里做成冻豆腐，如果食材丰富，还能涮个火锅吃。
豆腐干类，可以选择比较薄的那种，也是四五天内
吃不完，可以冷藏保存的。
奶制品我家不怎么喝，但是家中有孩子，还是可以按需备一些。
四，肉制品与海鲜：
肉制品因为基本都可以冰冻，所以倒比较简单，可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉，如果真的要囤，估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友，囤几块好牛排、鳕鱼，用来偶尔煎一下，配一点沙拉，喝一杯小酒。
海鲜类我家吃得比较少，我日常不大会烧。包括我们温州人，其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜，所以这块儿我估计会舍去。
五、水果：
水果方面，我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子，再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的，直接吃或用来榨汁都行。
六、调味品和油类：
疫情期间，我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放，但使用量不是那么多的话，多备一份就可以。
六、日常药品：
我家除了几种必备的西药，比如阿斯匹林、美林外，就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前，莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士，特别是有孩子的妈妈，在这个春季，也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了，想要打孩子的时候，可以适量吃一点以缓解。
七、娱乐小零食：
我因为已经很久没有在国内呆着了，都不知道国内会吃什么饮食。我家的话，我先生和leo，爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力，我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充，补充一些吃完特别有愉悦感的零食。
隔离居家，其实在某一个层面，会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域，我们的能量摄入，就变得比较仰赖于食物，也许会比平日摄入更多。
所以，好的食材，恰当的烹饪手法，吃饭前的感恩以及仔细咀嚼，就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净，后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作，这时候练练烹饪，不失为一种很大的乐趣。
也欢迎朋友们，根据自己的经验，写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材，以及更好的储存方法。
我个人虽然不喜欢囤粮，但在特殊时期，确实是“心中有粮，自然不慌”。
而且，只要用心，烹饪真是一件很美好的事。
囤粮，其实是带着很重个人喜好的部分，可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期，我们也在家呆过好一两个月，也就摸索出，哪些食材其实不好不易储备，过了疫情期，很容易造成不必要的浪费。
在此，我来写一下，如果我的城市，就要面临封城管理的情况，我会提早准备些什么口粮。
一、基本主食杂粮：
白米、面粉为首，除非遇到的特殊情况非常久，一般短期居家，能保证有一大袋米、几包面粉就行了。
像我的话，家中一直会有各色的豆子，红豆、绿色、黑豆、黄豆，既易储藏，又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了，四豆一泡，第二天放几颗乌梅，加冰糖，就能在一定程度上，调整身体运转。
面类的话，很多人喜欢囤方便面，但我估计会多备一些意大利面，以及日式乌冬，这两个都有很长的保质期，而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来，比如我们温州还有粉干、粉丝，喜欢都可以买一点儿。
我家常年都会备一袋冰冻手抓饼，一袋白吐司，偶尔不想做饭的时候，就可以煎个蛋，塞点儿菜，卷一卷就能吃。
二、蔬菜类：
喜欢的绿叶蔬菜，比如小青菜、菠菜、细芹菜等，包括一些瓜类，一般在一周内需要吃完。如果购买的话，那需要在第一周优先解决。
易于存储的，还是归属大白菜、球菜，前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好，准备一些番茄、洋葱、青椒等。
除此外，根茎类的食材可以多准备一些，比如：胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物，保存时间很长，适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完，之后还可以吃。
菌菇类，是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇，对于我这种素食比较多的人，是很重要的食材。菌菇类有一个优点，如果买太多觉得吃不完，可以将一部分先擦拭清洁，然后切成自己会用的形状，然后装到保鲜盒中，直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类，会更适合做汤，鲜味物质更容易释放。
蔬菜类，我家使用得比较多，但老是吃几种也会很腻，可以首先按日常餐食的安排，按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类，可以放冷藏；根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处，以保持储藏更长的时间。
三、豆制品、蛋类、奶制品：
蛋类可以按家庭需要，适当多准备一些。豆制品的话，可以选择大整块儿的北豆腐，然后按每次食用的份量，装到小盒保鲜盒中，放入矿泉水，两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐，大可扔到冷藏里做成冻豆腐，如果食材丰富，还能涮个火锅吃。
豆腐干类，可以选择比较薄的那种，也是四五天内
吃不完，可以冷藏保存的。
奶制品我家不怎么喝，但是家中有孩子，还是可以按需备一些。
四，肉制品与海鲜：
肉制品因为基本都可以冰冻，所以倒比较简单，可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉，如果真的要囤，估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友，囤几块好牛排、鳕鱼，用来偶尔煎一下，配一点沙拉，喝一杯小酒。
海鲜类我家吃得比较少，我日常不大会烧。包括我们温州人，其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜，所以这块儿我估计会舍去。
五、水果：
水果方面，我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子，再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的，直接吃或用来榨汁都行。
六、调味品和油类：
疫情期间，我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放，但使用量不是那么多的话，多备一份就可以。
六、日常药品：
我家除了几种必备的西药，比如阿斯匹林、美林外，就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前，莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士，特别是有孩子的妈妈，在这个春季，也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了，想要打孩子的时候，可以适量吃一点以缓解。
七、娱乐小零食：
我因为已经很久没有在国内呆着了，都不知道国内会吃什么饮食。我家的话，我先生和leo，爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力，我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充，补充一些吃完特别有愉悦感的零食。
隔离居家，其实在某一个层面，会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域，我们的能量摄入，就变得比较仰赖于食物，也许会比平日摄入更多。
所以，好的食材，恰当的烹饪手法，吃饭前的感恩以及仔细咀嚼，就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净，后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作，这时候练练烹饪，不失为一种很大的乐趣。
也欢迎朋友们，根据自己的经验，写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材，以及更好的储存方法。
我个人虽然不喜欢囤粮，但在特殊时期，确实是“心中有粮，自然不慌”。
而且，只要用心，烹饪真是一件很美好的事。
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