在，这个物欲横流、纷繁复杂的社会里，免不了，有这样那样的烦恼疲惫与伤痛。生活苦，是因为欲望过多让心态失衡，工作累，更多是因工作之外的内容，急燥没有意义，只要去做，做一件会少一些，有一些东西，任何人也逃不掉，除了面对，别无选择。应学着进行自我心态调整，让我们自己，始终对生活，保持一种积极的态度！

#经典摘抄# #与青春有关的句子#

今天份开心
每日核酸检测已成为我们每日必修课，孩子们的表现也越来越好。反思这一周，感觉自己做得最棒的地方就是及时调整自己的心态，周一，二的时候都是很紧张，领导们的心情也是很焦虑，情绪相互影响吧，直接影响老师和孩子。后天，我改变了自己的状态，首先在核酸检测前先提醒老师需要提醒学生注意的几个点，接着，跟老师们说好关注群消息，听我指令再动。在核酸检测中，尽可能发现孩子们的优点，并及时口头表扬，并且也发至年级组群，让老师们知晓。节奏稳了，老师们也就放松了些，对待孩子们的口气也发生了变化。周三当日我在班主任群内做了详细的总结，也鼓励老师们。接着，周四核酸有了进步，我又继续总结和表扬，周五就了不得了，被副校直接点名表扬了。老师们来了信心，学生们也被受鼓舞。想想，这就是一场心理战，心态好了就赢啦！生活中的事情也是如此，我们要学着平和的面对问题，学会自己去把握节奏，学会去发现优点，彼此鼓励总好过于相互埋怨。[心]

#试着让自己安静下来#
嗯~最近应该是压力比较大的时间段，产生的焦虑几乎是要溢出的状态，杂乱无章起来，吸收了太多来自外界的信息，影响步调。我很能清楚的认知我排斥自己这样的状态，调整的速度没在掌控之内，终归给自己刺激的深度不够，还是惯着自己。我很庆幸有小瑄这样的队友，20来岁的年纪也已经被强带着卷到不行，一个电话飙过来表明竞争压力，担心消费速度马上要跟不上市场发展光速，未雨绸缪是好事，焦虑烦躁到实事不能落地那才是真的糟糕，所以安定完她也要安定安定自己。
前段时间看到一句话：“在龟兔赛跑当中能够做那只乌龟就已经很不容易了。”其实很多人都有自己的梦想，也都在为之付出很多的努力，但在一个预期时间内发现并没有领先于其他人，就会想要快点放弃，但其实，在自己选择的道路上坚定且按照自己的节奏也能够到达想要去的地方，道阻且长，闭耳埋头，做好眼前的事，然后摸清自己的能力边界，去抓紧属于自己的机会，其实能够去做自己擅长且喜欢的事情已经是非常幸运且幸福的了；我想很多人在青春时都觉得自己会有不平凡的一生，可在岁月消磨的日子里，人生的大门好像也只开了一条缝隙，生活中的烦恼其实每个人都会有，它并不会因为手里的钱，怀里的人，身边的事而有所减少，任何事都是经过点滴积累，浇筑灌溉才会有今天的样子，那些步步走过来的痕迹，虽然并没有让我们变得更强大，可回想起来经历已是命定，我从中获得的那个自我还是我想要的样子就已经很好了；困难应该是隔三差五就会有的吧，怎么把它一点点磨平了熬透了再给自己灌下去真的是让人羡慕的一种修为，人生一定是起伏不定的，怎么去学着处理情绪，面对波澜，直面问题很重要，试着让自己安静下来。亲切、淡然、自持。 https://t.cn/R2WxO60