自从自己被教练骂有氧做太多，加大了无氧比重，一天能吃五顿[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
每周六是我的放纵日，是我一周最快落的日子，上周我大概摄入了上万卡[微笑]这周我记录下自己到底吃了多少东西然后周日去赎罪[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
（我刚刚吃了一碗小虾仁配荞麦面，不是下图下图是我上次吃的，我太爱虾仁了，一碗哦，等我觉得美国人应该不喜欢吃虾仁那我再去盛一碗吧的时候发现就剩一个了，一个[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
每周六是我的放纵日，是我一周最快落的日子，上周我大概摄入了上万卡[微笑]这周我记录下自己到底吃了多少东西然后周日去赎罪[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
（我刚刚吃了一碗小虾仁配荞麦面，不是下图下图是我上次吃的，我太爱虾仁了，一碗哦，等我觉得美国人应该不喜欢吃虾仁那我再去盛一碗吧的时候发现就剩一个了，一个[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
参加的第二期和第三期蔚蓝活动[太开心][心]
我记录了126天天空和生活，优：121天；良：5天；请来#蔚蓝地图#，访问更多我的#蔚蓝日历#吧。
图6是泰国的«我们的天空每天都不一样»
图789是蔚蓝地图的创始人
邹毅（有毅力啊！！）
坚持是一件很有意思的事情[心][心]
我希望我们关注身边的人和事
热爱生活热爱生命[佐伊卖萌]
我记录了126天天空和生活，优：121天；良：5天；请来#蔚蓝地图#，访问更多我的#蔚蓝日历#吧。
图6是泰国的«我们的天空每天都不一样»
图789是蔚蓝地图的创始人
邹毅（有毅力啊！！）
坚持是一件很有意思的事情[心][心]
我希望我们关注身边的人和事
热爱生活热爱生命[佐伊卖萌]
是的，我要认真得瑟一下，“献舍式演技”是我首创的，我当时想到了这个说法然后在一个比较大的娱乐号下评论了，它截了我的评论发了微博万转传开了，在我之前没有任何人说过。后来橘子娱乐的这个总结还帮我记录下来了，我当初评论的截图就被盘点在里面（其实我说的还要更早不过没人转出去）。
另外，我当初了解的还是不准确，不夜天不是连着几天每天拍到凌晨五点多，是连着一周多每天拍到早上八九点，他真的对得起他得到的一切。
另外，我当初了解的还是不准确，不夜天不是连着几天每天拍到凌晨五点多，是连着一周多每天拍到早上八九点，他真的对得起他得到的一切。
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