【第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单公布，在北碚，这些地方可以耍】
重庆之声11月24日讯 近日，第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单出炉，全市共有6个区域获此殊荣。其中，北碚滨江休闲区凭借文旅消费供给丰富、公共服务配套完善、政策保障有力、文旅消费成效明显位列其中。
夜幕降临，北碚滨江休闲区灯光璀璨，伴随着灯光，游客们在各类美食、美景中穿梭，感受北碚“夜”的魅力。
北碚滨江休闲区沿嘉陵江上至北泉风景区，下至北宾文创街区，包括柏联温泉酒店、金刚碑历史文化街区、卢作孚纪念馆、朝阳文创大道、北碚旅游集散中心、正码头文化休闲广场、北碚图书馆、北碚美术馆、滨江文化体育公园、码头没有轮渡、泰吉正码头滨江夜市等。区域内夜间经济产业门类齐全，夜间文化娱乐业态丰富，集结了1个市级滨江品牌夜市、1个4A级景区、3个文创园区，已打造夜间阅读场所5个，夜间观光场所8个，夜间大型活动品牌5个，夜间特色餐饮100家，夜间文化体育锻炼场所3个，夜间文创市集3个，拥有柏联温泉酒店、金刚碑历史文化街区、码头没有轮渡等知名文旅地标，常年举办小型音乐会、非遗展示会、沙滩星空电影院、啤酒音乐文化节等文旅主题活动。
入夜后的北碚，复古与摩登并存。你可以去码头没有轮渡听现场音乐会，边撸串边感受乐队现场演绎带来的视听冲击；可以去泰吉滨江夜市体验舌尖上的北碚美食；可以去北宾文创街区品茗、攀岩、逛展览；可以去金刚碑历史文化街区体验“土酷”新玩法……在酒吧里享受微醺，或是在KTV放声高歌，抑或去柏联温泉惬意地泡温泉，均能邂逅多姿多彩的北碚夜生活。区文化旅游委相关负责人表示，“夜文化”是一种态度，是一种对品质生活的追求，“夜生活”的质量，是衡量城市经济发展水平和消费水平的重要指标。北碚区将以北碚滨江休闲区荣获首批国家级夜间文化和旅游消费集聚区为契机，从夜间文旅经济优化布局、完善夜间文旅消费体系、打造夜间消费品牌、多业态融合发展、推动夜间文旅经济创新发展、完善夜间文旅功能配套等多方面发力，助推北碚夜间文旅经济发展壮大，将北碚打造成一座多业态文旅融合发展的不夜城。
>>新闻多一点
夜文化、夜生活、夜经济......
北碚的夜晚正在悄然改变
“以前晚上我们一般都会选择去嘉陵风情步行街吃饭逛街娱乐，现在我们在老城可以去码头没有轮渡、泰吉滨江夜市，不仅离家近，玩的还多。”家住朝阳路的李女士发出感叹，也说出了附近居民们的心声。
近年来，北碚区立足于现有的旅游资源基础和未来发展需求，制定全域旅游规划，北碚夜间文旅经济越发活跃，北碚滨江休闲区脱颖而出。
北碚正码头是北碚老城的记忆，曾经的北碚正码头，江面上独具风格的餐饮船吸引着四面八方的食客，现在的正码头既能看见久远渔村的影子，又有新潮网红装置、街头演绎的时尚炫酷，这种新旧碰撞下的“码头没有轮渡”开街了。
2018年，北碚区引进九街集团启动“码头没有轮渡”项目，决定将其打造成北碚滨江休闲区和滨江夜间文旅集聚区的核心项目，通过凸显其所在街区的文旅融合特征，大力发展新业态，引领新消费。2019年底，“码头没有轮渡”特色街区正式开业。街区延续了正码头文化，以渔村为设计理念，定位为坐落于嘉陵江畔的特色码头摊区。同时，将沙滩、鱼池、椰林、渔船等元素融入景观中，迅速吸引了大批市民前往消费。
“在印象中，以前去正码头是白天赶集买东西，晚上去岸边吃鱼。现在我们去滨江路散完步，邀上三五好友去码头没有轮渡撸串喝酒听听音乐会，感觉这才是真正的夜生活。”和朋友在码头没有轮渡特色街区吃饭的刘先生表示。经过两三年的摸索和打造，码头没有轮渡已成为北碚老城的重要地标。
日前，北碚滨江休闲带（二期）正在加紧建设，项目完工后，从码头没有轮渡、泰吉正码头滨江夜市步行至另一个“网红指数”更高的打卡地——金刚碑历史文化街区仅需10分钟。
2018年3月，北碚区启动金刚碑历史文化街区修缮工作，金刚碑被“唤醒”。小溪、石桥、老榕树、老街茶馆又恢复了往日的生机，原址上修复了金刚大庙、金刚戏台等10处文物建筑和34处传统风貌建筑。现在的金刚碑已成为一个散发着迷人气息的巴渝特色文旅古镇。在入口处，一个精致、典雅的小型博物馆展示着金刚碑的前世今生，稍往前走，便是一场访古探幽的旅途——小溪潺潺流水、老树盘根错节，酒吧、民宿、码头剧场隐藏其间，既古朴又时尚。
“金刚碑历史文化街区是古村落与时尚的碰撞，既能体验以前老人们在巷子口喝茶闲谈的惬意，又能体验九街的时尚夜生活，太特别了！”专程从重庆市区赶来打卡的学生黄悦说。
近年来，北碚区围绕金刚碑历史文化街区、码头没有轮渡、朝阳文创大道等项目建设，将北宾文创街区、柏联温泉酒店、北泉风景区、正码头文化休闲广场、滨江文化体育公园、泰吉正码头滨江夜市、北碚图书馆、北碚美术馆等区域连接起来形成滨江休闲区，构建有北碚特色的“沉浸式”夜间文化旅游消费集聚区。区域内涵盖了夜游、夜景、夜市、夜秀、夜读、夜养、夜娱等夜间文旅经济模式，内有美术馆、博物馆、图书馆、艺术工坊、美食街区、音乐酒吧、旅游民宿、文创市集、温泉康养等文旅业态，已形成了完善的夜间文旅经济业态。
“北碚滨江休闲区已成为第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区，我们将进一步打造北碚的夜间文旅经济集群，丰富市民的夜间文旅生活。”北碚区文化旅游委相关负责人表示。
重庆之声记者叶爽报道 北碚区文旅委供图
重庆之声11月24日讯 近日，第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单出炉，全市共有6个区域获此殊荣。其中，北碚滨江休闲区凭借文旅消费供给丰富、公共服务配套完善、政策保障有力、文旅消费成效明显位列其中。
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“金刚碑历史文化街区是古村落与时尚的碰撞，既能体验以前老人们在巷子口喝茶闲谈的惬意，又能体验九街的时尚夜生活，太特别了！”专程从重庆市区赶来打卡的学生黄悦说。
近年来，北碚区围绕金刚碑历史文化街区、码头没有轮渡、朝阳文创大道等项目建设，将北宾文创街区、柏联温泉酒店、北泉风景区、正码头文化休闲广场、滨江文化体育公园、泰吉正码头滨江夜市、北碚图书馆、北碚美术馆等区域连接起来形成滨江休闲区，构建有北碚特色的“沉浸式”夜间文化旅游消费集聚区。区域内涵盖了夜游、夜景、夜市、夜秀、夜读、夜养、夜娱等夜间文旅经济模式，内有美术馆、博物馆、图书馆、艺术工坊、美食街区、音乐酒吧、旅游民宿、文创市集、温泉康养等文旅业态，已形成了完善的夜间文旅经济业态。
“北碚滨江休闲区已成为第一批国家级夜间文化和旅游消费集聚区，我们将进一步打造北碚的夜间文旅经济集群，丰富市民的夜间文旅生活。”北碚区文化旅游委相关负责人表示。
重庆之声记者叶爽报道 北碚区文旅委供图
亚历山大·杰格佳列夫：两名丹麦球员为喀山红宝石 ❤️ 客场逆转索契——阿比尔高的扳平进球和德雷尔的制胜进球为球队带来了七月以来的首场客胜！
喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超第15轮比赛中客场2比1逆转战胜索契队。两名丹麦球员闪耀了索契菲什特奥林匹克体育场——后腰阿比德高打进了自己在喀山红宝石 ❤️ 三个赛季以来的第一个进球，但在比赛结束前半小时被红牌罚下。在这之后，中场安德斯·德雷尔打进两球，其中的第一球成为了最近的制胜进球，但第二球因越位被取消。
①.喀山红宝石 ❤️ 在角球防守方面存在隐患
本场比赛，两队在上半场各进一球。主队索契由罗德里高首开纪录——在一次角球进攻中，巴西中后卫接到本队中场、前喀山红宝石 ❤️ 球员克里斯蒂安·诺沃亚的传球，头球攻破了久平把守的球门。喀山红宝石 ❤️ 在3分钟内扳回一球——阿比尔高接到索尔穆拉德·巴卡耶夫的传球，在禁区外射门命中了索契队球门下角。
下半场的比赛同样非常精彩，两张红牌分别出现在前后几分钟的时段内。丹麦中场安德斯·德雷尔的致胜进球为喀山红宝石 ❤️ 带来了3分！此役战罢，喀山红宝石 ❤️ 积22分，位列积分榜第八，距离欧战资格区只差3分。
能战胜索契，在某种程度上可以说是对喀山红宝石 ❤️的队一个启示。索契是三甲球队之一，且在主教练弗拉基米尔·费多托夫的执教下被认为是俄超的最大发现之一。本赛季，他们分别战胜过莫斯科中央陆军(4:1)、圣彼得堡泽尼特(2:1)和莫斯科斯巴达克(2:1)。而喀山红宝石 ❤️ 自今年7月以来，到本轮才迎来了第二场客胜。球队上一次在联赛中取得客胜还是第2轮客场 图拉兵工厂。因此，斯卢茨基在本轮赛后发布会上谈到这场比赛时，并没有表现出太多的乐观。毕竟，喀山红宝石 ❤️ 近期的比赛是有一些问题存在的，尤其是在上一轮，球队踢得很不好，一度将比赛的主动权完全交给了主队罗斯托夫，本方则按全场来算也只有43%的控球率。索契队当然明白喀山红宝石 ❤️ 的薄弱环节在哪里。因此，他们一开场就频繁地从右路进攻，刚刚伤愈复出的亚历山大·祖耶夫此役首发出任左后卫，此前因为长期受伤病困扰，本赛季的他只踢了第三场比赛，来到本场比赛的他明显不在状态。索契队在前20分钟3次送出有威胁的传球，三个球都有可能成为助攻，但是喀山红宝石 ❤️ 中后卫塔勒比两次奇迹般地化解了进攻，另一次则是皮球被传到了没有进攻方球员的地方。不堪重负的祖耶夫终于在第26分钟领到黄牌。在这之后，索契队就在一次角球进攻中进球了。于是，祖耶夫不出所料地在中场休息时被换下，斯卢茨基冷静地评估了这位边后卫的情况——他不仅在防守上表现上难言成功，还身背一张黄牌！
总的来说，喀山红宝石 ❤️ 在此役并没有能够成功地防守索契队的定位球。在这里首先要说的是，尽管大家都对全场31比6的射门比感到非常惊讶，但其实角球的数据才是更为惊人的：索契队有12次！喀山红宝石 ❤️ 在这方面的数字是0…… 虽说抛开数据，这些角球本身并无太大威胁。而且索契队球员在冲入禁区后也很少能制造最直接的威胁。但罗德里高的进球其实就是来自这种量的积累后的质变结果。在下半场也出现了同样的情况。现在的喀山红宝石 ❤️ 迫切需要修复自己在角球防守中存在的问题，否则在未来与更强的球队交手时只会吃大亏！
②.丹麦二将帮助喀山红宝石 ❤️ 反超比分
“一开始，我们没有进入比赛状态，没有控制住中后场的防守，给了对方很多的定位球机会。在经历了长时间的伤缺后，祖耶夫踢得很难。我们一开始踢得真的很被动，但好在很快就赢回了局面”，主教练斯卢茨基在赛后这样谈了自己对上半场比赛的印象。
不过好在球队没有持续低迷，这场比赛的潜在获胜功臣——后腰阿比尔高很快就打进了扳平比分的进球，为当时正处在逆风球状态下的喀山红宝石 ❤️ 提振了士气。同时这个进球也是这位丹麦防守型中场在鞑靼斯坦球队的首个进球，为此他用了52场俄超联赛和超过50次以上的射门。但必须要指出的是，虽然在索尔穆拉德·巴卡耶夫的巧妙传球后，阿比尔高的这次射门同样出色，但是进球并不能使他免于在接下来出现的本赛季最明显的一次错误中承担责任。
上半场第24分钟，阿比尔高就已经吃到了一张黄牌，且是在完全没有必要的情况下的一次犯规。当时，在对方持球球员的身旁，除了他之外，还有哈克沙巴诺维奇。也就是说，在这种情况下，完全没有必要鲁莽地出脚。但是阿比尔高还是这样做了，无疑这是一次将领到黄牌的犯规……
第二次这样的情况发生在下半场。阿比尔高又是在一个不需要立即主动上抢的情况下再次向对手球员的身体伸了脚。他无疑是知道自己已经有一张黄牌的。目前，还不清楚他为什么这样做，但最终两黄变一红的判罚结果确实是没有什么可争议的。值得注意的是，就在几分钟之前，喀山红宝石 ❤️ 刚刚获得了人数上的优势，但由于主力后腰阿比尔高在这次防守动作中的轻率行为，球队瞬间就失去了这样的优势。而现在的阿比尔高本人也将因停赛而错过下一轮主场 莫斯科迪纳摩的比赛。
阿比尔高的同胞安德斯·德雷尔在这场比赛中为他树立了榜样。这位目前的喀山红宝石 ❤️ 队内头号射手以本赛季的第五个进球为球队带来了胜利！当然，他本可以再打进第六个进球，但最终由于越位而被取消。这种情况值得特别说明一下，因为不是每个人都能理解当值主裁判所看到的越位位置。按照越位判罚规则，在攻方球员的前面应该有守方的两名球员——通常是守门员和防守端的另一名球员。但此时索契队的守门员尼古拉·扎博洛特内还没有跑回本方半场，越位判罚是根据两名索契队的其他球员来判断的。
德雷尔为自己踢出了一场经典的比赛，可能在大部分时间里都看不见他，但在最需要他站出来时，他会完美地完成自己的工作。这位丹麦中场现在已经是喀山红宝石 ❤️ 队内的最佳射手了，并且在两场比赛中都贡献了超过一个进球。而在这里，更为值得比较的对象并不是上赛季的队内头号射手德斯波托维奇，而是他在本赛季来到喀山后直接要接替的球员——杰尼斯·马卡罗夫！有必要一提的是，杰尼斯·马卡罗夫在莫斯科迪纳摩并没有像上赛季在喀山红宝石 ❤️ 那般闪耀，而德雷尔，距离杰尼斯·马卡罗夫上赛季的表现也只差两个进球了。
③.喀山红宝石 ❤️ 在三名绝对主力缺阵的情况下赢下了比赛
在本场比赛之前，喀山红宝石 ❤️ 的人员安排就出现了问题，因为大面积的伤停，除了两名守门员外，其他位置的替补一共只有五名球员，其中两人还是没有太多俄超出场经验是二队年轻球员。主力缺阵的原因是多方面的。比如，奥列格·沙托夫主动暂停了自己的职业生涯，并与俱乐部解除了合同（在冬歇期之前都不能踢比赛，但有可能会在冬训期间回归）。还有两名重要球员——萨莫什尼科夫和德斯波托维奇也是处于伤缺的状态。另一位长期受伤的球员是后卫弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫，这位后防线上的前国脚球员在本赛季一直未能成为喀山红宝石 ❤️ 阵中的关键球员，自今夏入队后，他只踢了三场比赛，之后就一直在接受治疗。
斯卢茨基对此表示：“我们伤员的名单和以前是一样的。德斯波托维奇是长期的肌肉伤。沙托夫和弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫都有伤。萨莫什尼科夫是在此前与莫斯科中央陆军的比赛中受伤的。我不知道弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫什么时候能回归球队。当大量时间用于恢复时，旧伤复发的可能性就会增加。考虑到年龄、天气等因素，尤其是现在我们只能在零下的气温下进行室外训练的情况下，这一切都无助于养伤的球员更快地重返赛场”。
另外，喀山红宝石 ❤️ 还是在没有克瓦拉茨赫利亚的情况下进行的本场比赛。此前刚在格鲁吉亚国家队的世预赛中大放异彩的喀山红宝石 ❤️ 中场本轮因累积黄牌的问题而停赛。所以我们想要在俄超联赛中看到他在与瑞典队的比赛时梅开二度的表现，至少要等到下一轮了。
④.斯卢茨基对球队在本赛季联赛上半程的表现并不满意
第15轮比赛结束后，喀山红宝石 ❤️ 主教练列昂尼德·斯卢茨基总结了球队在本赛季俄超上半程比赛中取得的成绩 同时也谈到了球队中存在的问题，至少现在的情况与今年春季的情况完全不一样。
“去年，在冬歇期之前，我们在比赛质量方面看起来更好，但我们并没有因此而得到很多积分。经过冬歇期的训练和调整之后，虽然后半程的比赛质量比较低，但我们在积分榜上的排位上升得却很高。让我们看一看接下来会发生什么吧。至于说我对比赛的质量满意吗？那只能说还不够满意。本赛季，我们的阵容发生了很多变化，有的老队员在赛季中离队了，也有新球员来到球队。进攻端主力球员也缺阵了很长时间。我希望问题能够更快地得到解决，但现在这方面显然还是没有奏效的”，斯卢茨基这样总结道。
与上赛季截然相反，喀山红宝石 ❤️ 本赛季的最大问题还是客场比赛。在2020/21赛季，球队曾是俄超客场战绩最好的球队——在主场之外的15场比赛中得到了31分。但是在本赛季上半程，斯卢茨基的球队在客场仅得到8分，仅位列联赛客战榜的第11位。对于现在的喀山红宝石 ❤️ 来说，尽快进入冬歇期很重要。前两个赛季，球队都是在经过土耳其贝莱克的冬训之后连续给出了出色的下半程比赛成绩。我们相信这次也不会例外！只是问题是，现在距离冬歇期的开始还有三轮比赛，其中最近的考验便是在11月28日主场 莫斯科迪纳摩的比赛。
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喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超第15轮比赛中客场2比1逆转战胜索契队。两名丹麦球员闪耀了索契菲什特奥林匹克体育场——后腰阿比德高打进了自己在喀山红宝石 ❤️ 三个赛季以来的第一个进球，但在比赛结束前半小时被红牌罚下。在这之后，中场安德斯·德雷尔打进两球，其中的第一球成为了最近的制胜进球，但第二球因越位被取消。
①.喀山红宝石 ❤️ 在角球防守方面存在隐患
本场比赛，两队在上半场各进一球。主队索契由罗德里高首开纪录——在一次角球进攻中，巴西中后卫接到本队中场、前喀山红宝石 ❤️ 球员克里斯蒂安·诺沃亚的传球，头球攻破了久平把守的球门。喀山红宝石 ❤️ 在3分钟内扳回一球——阿比尔高接到索尔穆拉德·巴卡耶夫的传球，在禁区外射门命中了索契队球门下角。
下半场的比赛同样非常精彩，两张红牌分别出现在前后几分钟的时段内。丹麦中场安德斯·德雷尔的致胜进球为喀山红宝石 ❤️ 带来了3分！此役战罢，喀山红宝石 ❤️ 积22分，位列积分榜第八，距离欧战资格区只差3分。
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②.丹麦二将帮助喀山红宝石 ❤️ 反超比分
“一开始，我们没有进入比赛状态，没有控制住中后场的防守，给了对方很多的定位球机会。在经历了长时间的伤缺后，祖耶夫踢得很难。我们一开始踢得真的很被动，但好在很快就赢回了局面”，主教练斯卢茨基在赛后这样谈了自己对上半场比赛的印象。
不过好在球队没有持续低迷，这场比赛的潜在获胜功臣——后腰阿比尔高很快就打进了扳平比分的进球，为当时正处在逆风球状态下的喀山红宝石 ❤️ 提振了士气。同时这个进球也是这位丹麦防守型中场在鞑靼斯坦球队的首个进球，为此他用了52场俄超联赛和超过50次以上的射门。但必须要指出的是，虽然在索尔穆拉德·巴卡耶夫的巧妙传球后，阿比尔高的这次射门同样出色，但是进球并不能使他免于在接下来出现的本赛季最明显的一次错误中承担责任。
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德雷尔为自己踢出了一场经典的比赛，可能在大部分时间里都看不见他，但在最需要他站出来时，他会完美地完成自己的工作。这位丹麦中场现在已经是喀山红宝石 ❤️ 队内的最佳射手了，并且在两场比赛中都贡献了超过一个进球。而在这里，更为值得比较的对象并不是上赛季的队内头号射手德斯波托维奇，而是他在本赛季来到喀山后直接要接替的球员——杰尼斯·马卡罗夫！有必要一提的是，杰尼斯·马卡罗夫在莫斯科迪纳摩并没有像上赛季在喀山红宝石 ❤️ 那般闪耀，而德雷尔，距离杰尼斯·马卡罗夫上赛季的表现也只差两个进球了。
③.喀山红宝石 ❤️ 在三名绝对主力缺阵的情况下赢下了比赛
在本场比赛之前，喀山红宝石 ❤️ 的人员安排就出现了问题，因为大面积的伤停，除了两名守门员外，其他位置的替补一共只有五名球员，其中两人还是没有太多俄超出场经验是二队年轻球员。主力缺阵的原因是多方面的。比如，奥列格·沙托夫主动暂停了自己的职业生涯，并与俱乐部解除了合同（在冬歇期之前都不能踢比赛，但有可能会在冬训期间回归）。还有两名重要球员——萨莫什尼科夫和德斯波托维奇也是处于伤缺的状态。另一位长期受伤的球员是后卫弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫，这位后防线上的前国脚球员在本赛季一直未能成为喀山红宝石 ❤️ 阵中的关键球员，自今夏入队后，他只踢了三场比赛，之后就一直在接受治疗。
斯卢茨基对此表示：“我们伤员的名单和以前是一样的。德斯波托维奇是长期的肌肉伤。沙托夫和弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫都有伤。萨莫什尼科夫是在此前与莫斯科中央陆军的比赛中受伤的。我不知道弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫什么时候能回归球队。当大量时间用于恢复时，旧伤复发的可能性就会增加。考虑到年龄、天气等因素，尤其是现在我们只能在零下的气温下进行室外训练的情况下，这一切都无助于养伤的球员更快地重返赛场”。
另外，喀山红宝石 ❤️ 还是在没有克瓦拉茨赫利亚的情况下进行的本场比赛。此前刚在格鲁吉亚国家队的世预赛中大放异彩的喀山红宝石 ❤️ 中场本轮因累积黄牌的问题而停赛。所以我们想要在俄超联赛中看到他在与瑞典队的比赛时梅开二度的表现，至少要等到下一轮了。
④.斯卢茨基对球队在本赛季联赛上半程的表现并不满意
第15轮比赛结束后，喀山红宝石 ❤️ 主教练列昂尼德·斯卢茨基总结了球队在本赛季俄超上半程比赛中取得的成绩 同时也谈到了球队中存在的问题，至少现在的情况与今年春季的情况完全不一样。
“去年，在冬歇期之前，我们在比赛质量方面看起来更好，但我们并没有因此而得到很多积分。经过冬歇期的训练和调整之后，虽然后半程的比赛质量比较低，但我们在积分榜上的排位上升得却很高。让我们看一看接下来会发生什么吧。至于说我对比赛的质量满意吗？那只能说还不够满意。本赛季，我们的阵容发生了很多变化，有的老队员在赛季中离队了，也有新球员来到球队。进攻端主力球员也缺阵了很长时间。我希望问题能够更快地得到解决，但现在这方面显然还是没有奏效的”，斯卢茨基这样总结道。
与上赛季截然相反，喀山红宝石 ❤️ 本赛季的最大问题还是客场比赛。在2020/21赛季，球队曾是俄超客场战绩最好的球队——在主场之外的15场比赛中得到了31分。但是在本赛季上半程，斯卢茨基的球队在客场仅得到8分，仅位列联赛客战榜的第11位。对于现在的喀山红宝石 ❤️ 来说，尽快进入冬歇期很重要。前两个赛季，球队都是在经过土耳其贝莱克的冬训之后连续给出了出色的下半程比赛成绩。我们相信这次也不会例外！只是问题是，现在距离冬歇期的开始还有三轮比赛，其中最近的考验便是在11月28日主场 莫斯科迪纳摩的比赛。
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每日盘中如何操作T+0
分时T+0应该是大部分股民喜欢用的做T方式。分时是一切走势和交易的基础，不夸张的讲，看懂分时、善用分时走势，想不赚钱都难，一切交易的目的都是为了赚钱，股市没有神仙，赚钱只有一个途径：不断提高成功率，而盘中T+0就是最基础的、最原始的开始，也更有确定性。
这里插一句：黑马、牛股谁都想，但马和牛都是可遇而不可求的，需要大盘给笑脸，也更需要和你有缘。而每日盘中的T+0才是最切实可行的操作。
从操作方向分类：
正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出;
倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入
从做T方式分类：
半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位(最常用和最简单操作方式)
三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断)
7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断)
做T的一些要求和注意事项(降成本，提胜率)
1、降低交易佣金，操作成本的降低意味着每次进出操作的利润留下就变多了，这是做T的前提条件——降成本。
2、高价股更适合做T,因为短线买卖点非常短暂，要求立即成交，多数是挂委二-委五立即成交的，这样，势必会挂低几个价位。5元股卖低5分钱就是1%，50元股卖低5分钱才0.1%——降成本。
3、深市的股票更适合做T，因为没有加收的过户费——降成本。
4、绩优股及中盘以上股更适合做T，绩优股可以确保股价不会快速坐电梯，中盘以上股不容易在暴跌时丧失流动性，从而失去做T机会——提升成功率。
5、大盘震荡市、盘整市时更容易做T，大盘或个股单边上扬时做T要迅速，一般在10~15分钟完成一个买入卖出的完整T操作，防止T飞——提升成功率。
6、要关注大盘走势，特别是在大盘连续下跌阶段——提升成功率。
7、要计算个股上涨和调整的幅度(统计平均的震幅区间)——提升成功率。
8、做T不应刻意追求2%以上的价差，越贪心越容易丢票;——提升成功率。
9、最好做自己非常熟悉的股票，反复看个股每天的分时图，复盘每日的买入卖出做T点位，看完1000个分时图，自然熟能生巧——提升成功率。
用几个案例简单讲讲不同级别下如何做T
日内分时做T：常见的有V型底，W底，头肩底，圆弧底
V型底：利用分时图中的急拉或则急跌，这种类型经常出现在反包后次日出现低开的情况，尤其适合很多的强势股，早盘低开后盘中拉高。比如近之前的安凯客车9月28日反包走出新高后，次日低开下杀，再度拉回到分时黄线上方。红盘附近以及在分时黄线站稳后是低吸机会。
W底：分时图上先经历一次放量急跌，再经历一次缩量下跌不创新低，随后再展开反弹。分时图上呈现双底W底的形态，同时结合MACD指标做T。MACD分时中DIF和DEF从0轴下方上穿，同时出现W底形态。低吸点在DIF和DEA金叉上穿0轴，以及企稳后再次在0轴上方金叉。
头肩底形态：
经典头肩底形态为：底部放量，右肩成交量大于左肩，缩量回踩右肩后再度上涨。
肩部到头部距离多数会等于大于肩部到底部的距离。比如图中肩到底为5%左右，那么成功的头肩底会出现，肩部到头部距离5%左右。
超短线做T：利用15分钟或则30分钟的背离进行，经常用的有KDJ和MACD背离，同时结合均线、BOLL线和量能。
这种做法经常用在强势股高位回落一定幅度后横盘的情况，也经常用来判断是洗盘还是出货。
举例：
波段做T：基本参考的是日K线图。尤其对于很多大牛股而言3日线和5日线是滚动做T的好位置。比如之前的武汉凡谷，之前的建科院。而指标的辅助同样是参照量能、MACD、KDJ和均线。
个股处于不同阶段下的做T(以日线为例子)
盘整状态：箱体内做T，找出箱体，以箱体中轴为依据，偏离过高则卖出，偏离过低则买进。
K线上最好是红肥绿瘦，涨势放量，跌市缩量，同时MACD在0轴上方，股价整体在BOLL中轨上方运行，KDJ没有超买。符合的越多，安全性越高。
上升趋势：对于这种类型，找到个股的支撑线，画出个股的通道。在通道下沿买进，上沿卖出，滚动做T。这种类型个股经常属于慢牛走势。比如下图：
下跌趋势中做T：这种类型的做T，需要对个股的股性较为熟悉的情况下进行。利用的是超跌之后的反抽。同样参考量能、画出通道线，下沿买进，上沿卖出。
T+0最佳操作时间：
在一天当中早盘：9：30-9：50，一般不要参与，这是主力展示盘口语言的时间段，水平高的可以在此阶段可以通过量比去博涨停。短线战法量比大于3，涨幅开在3-5%之间，市场强势，是容易抓住涨停的时间。
最后几个注意事项再补充一下：
T+0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其大盘震荡、方向不明时。
T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，以盈利2个点为目标，不行1个点也要走。
多研究分时走势，多多试验，才能不断提高成功功率。
做T还是要看大势，一般来说牛市里做T收益空间和安全边际都相对高一些，新手刚开始尝试时每天能成功完成一次T+0交易即可，做多、做懂了，会体验到无穷的乐趣，技巧娴熟,经验积累后可考虑日内两次做T。
“T+0”实战运用操作图解
1、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入信号”。
2、股价整理后，突现出现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，投资者大胆追进。
3、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入信号。
4、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点。
5、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点。
6、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出为主。
做T要想保证高成功率，需要有时间盯盘，若没时间盯盘，建议还是不要乱动，因为分时走势的最佳买卖点稍纵即逝。另外，也不要幻想买在最低点卖在最高点进而导致犹豫不决，每次做T有收益就是成功。最后，此方法仅供参考，每个人要根据自己的情况进行灵活运用，不可形而上学。
分时T+0应该是大部分股民喜欢用的做T方式。分时是一切走势和交易的基础，不夸张的讲，看懂分时、善用分时走势，想不赚钱都难，一切交易的目的都是为了赚钱，股市没有神仙，赚钱只有一个途径：不断提高成功率，而盘中T+0就是最基础的、最原始的开始，也更有确定性。
这里插一句：黑马、牛股谁都想，但马和牛都是可遇而不可求的，需要大盘给笑脸，也更需要和你有缘。而每日盘中的T+0才是最切实可行的操作。
从操作方向分类：
正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出;
倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入
从做T方式分类：
半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位(最常用和最简单操作方式)
三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断)
7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断)
做T的一些要求和注意事项(降成本，提胜率)
1、降低交易佣金，操作成本的降低意味着每次进出操作的利润留下就变多了，这是做T的前提条件——降成本。
2、高价股更适合做T,因为短线买卖点非常短暂，要求立即成交，多数是挂委二-委五立即成交的，这样，势必会挂低几个价位。5元股卖低5分钱就是1%，50元股卖低5分钱才0.1%——降成本。
3、深市的股票更适合做T，因为没有加收的过户费——降成本。
4、绩优股及中盘以上股更适合做T，绩优股可以确保股价不会快速坐电梯，中盘以上股不容易在暴跌时丧失流动性，从而失去做T机会——提升成功率。
5、大盘震荡市、盘整市时更容易做T，大盘或个股单边上扬时做T要迅速，一般在10~15分钟完成一个买入卖出的完整T操作，防止T飞——提升成功率。
6、要关注大盘走势，特别是在大盘连续下跌阶段——提升成功率。
7、要计算个股上涨和调整的幅度(统计平均的震幅区间)——提升成功率。
8、做T不应刻意追求2%以上的价差，越贪心越容易丢票;——提升成功率。
9、最好做自己非常熟悉的股票，反复看个股每天的分时图，复盘每日的买入卖出做T点位，看完1000个分时图，自然熟能生巧——提升成功率。
用几个案例简单讲讲不同级别下如何做T
日内分时做T：常见的有V型底，W底，头肩底，圆弧底
V型底：利用分时图中的急拉或则急跌，这种类型经常出现在反包后次日出现低开的情况，尤其适合很多的强势股，早盘低开后盘中拉高。比如近之前的安凯客车9月28日反包走出新高后，次日低开下杀，再度拉回到分时黄线上方。红盘附近以及在分时黄线站稳后是低吸机会。
W底：分时图上先经历一次放量急跌，再经历一次缩量下跌不创新低，随后再展开反弹。分时图上呈现双底W底的形态，同时结合MACD指标做T。MACD分时中DIF和DEF从0轴下方上穿，同时出现W底形态。低吸点在DIF和DEA金叉上穿0轴，以及企稳后再次在0轴上方金叉。
头肩底形态：
经典头肩底形态为：底部放量，右肩成交量大于左肩，缩量回踩右肩后再度上涨。
肩部到头部距离多数会等于大于肩部到底部的距离。比如图中肩到底为5%左右，那么成功的头肩底会出现，肩部到头部距离5%左右。
超短线做T：利用15分钟或则30分钟的背离进行，经常用的有KDJ和MACD背离，同时结合均线、BOLL线和量能。
这种做法经常用在强势股高位回落一定幅度后横盘的情况，也经常用来判断是洗盘还是出货。
举例：
波段做T：基本参考的是日K线图。尤其对于很多大牛股而言3日线和5日线是滚动做T的好位置。比如之前的武汉凡谷，之前的建科院。而指标的辅助同样是参照量能、MACD、KDJ和均线。
个股处于不同阶段下的做T(以日线为例子)
盘整状态：箱体内做T，找出箱体，以箱体中轴为依据，偏离过高则卖出，偏离过低则买进。
K线上最好是红肥绿瘦，涨势放量，跌市缩量，同时MACD在0轴上方，股价整体在BOLL中轨上方运行，KDJ没有超买。符合的越多，安全性越高。
上升趋势：对于这种类型，找到个股的支撑线，画出个股的通道。在通道下沿买进，上沿卖出，滚动做T。这种类型个股经常属于慢牛走势。比如下图：
下跌趋势中做T：这种类型的做T，需要对个股的股性较为熟悉的情况下进行。利用的是超跌之后的反抽。同样参考量能、画出通道线，下沿买进，上沿卖出。
T+0最佳操作时间：
在一天当中早盘：9：30-9：50，一般不要参与，这是主力展示盘口语言的时间段，水平高的可以在此阶段可以通过量比去博涨停。短线战法量比大于3，涨幅开在3-5%之间，市场强势，是容易抓住涨停的时间。
最后几个注意事项再补充一下：
T+0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其大盘震荡、方向不明时。
T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，以盈利2个点为目标，不行1个点也要走。
多研究分时走势，多多试验，才能不断提高成功功率。
做T还是要看大势，一般来说牛市里做T收益空间和安全边际都相对高一些，新手刚开始尝试时每天能成功完成一次T+0交易即可，做多、做懂了，会体验到无穷的乐趣，技巧娴熟,经验积累后可考虑日内两次做T。
“T+0”实战运用操作图解
1、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入信号”。
2、股价整理后，突现出现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，投资者大胆追进。
3、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入信号。
4、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点。
5、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点。
6、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出为主。
做T要想保证高成功率，需要有时间盯盘，若没时间盯盘，建议还是不要乱动，因为分时走势的最佳买卖点稍纵即逝。另外，也不要幻想买在最低点卖在最高点进而导致犹豫不决，每次做T有收益就是成功。最后，此方法仅供参考，每个人要根据自己的情况进行灵活运用，不可形而上学。
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