#爱丽丝alice[超话]#
2022.3.29 冲泡合集 全程无广
1⃣️.{杞里香} 桑葚干 对眼睛和熬夜都有好处（据说如此，实际效果还未查证），泡后水会变成紫色很好看，就是果干泡水的味道，反复冲泡后依旧有颜色的，一天七八粒就够了！
2⃣️.{Auzzieland} 百花蜜 独立包装很卫生，早上喝蜂蜜有助于消化，不会特别甜，还不错！
3⃣️.{颜究官} 玉米须茶 这个爱丽丝每天都会喝的，第一就是它会消肿，茶包里面是正儿八经的有玉米须，里面没有白砂糖所以没有甜味，可反复冲泡。
4⃣️.{孩世} 缤纷魔盒0卡糖 里面有很多味道，浆果小夜曲特别好看，里面的包装不同的裙子都很好看，略微有一点点甜，比较像果茶，超香并且好喝！反复冲泡都还有味道。
5⃣️.{水獭吨吨} 有点小贵，十块钱一个，冲泡后跟奶茶店卖的果茶一模一样的，但是不能反复冲泡。
6⃣️.{幕鲜匠} 柠檬百香果块 里面都是真实果肉，喜欢喝甜的的可以冲一下，不是很甜！相比较这个划算一点。（这个我没找到店家）
7⃣️.{swisse} 维C泡腾片 这个爱丽丝已经喝了好几年了，放在水里发出滋滋滋的声音，里面含有维C，喝下去跟汽水一样，丰富口感。
8⃣️.{山里海里} 雪菊茶 可以清火，只要一点点就可以泡很多出来，颜色很好看。
9⃣️.{独角兽厨房 三顿半} 黑咖啡 三顿半口感更浓郁一点，只追求提神刮油的独角兽就可以啦。
理性购买！ 按需购买！

太原专科医院×#山西老龄胃肠病医院# ×太原肠胃病专科医院×山西省那个医院看胃病好
【平时吃的蜂蜜能治胃病吗？】

蜂蜜是我们日常生活中经常吃到的一种食物，有一些女性每天早上会喝一杯蜂蜜水以滋润身体。有一种说法是常喝蜂蜜能治疗胃病，因为它可以消炎和滋养，那么蜂蜜能治胃病吗？

　　从营养成分来说，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。长期喝蜂蜜，不仅可以滋补身体、益寿延年，对一些疾病也有益处。

　　成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜（约5—10克）可以冲成一杯蜂蜜水（约200—300克），最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。蜂蜜宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，饭前1个半小时饮用蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，降低胃酸水平，有利于溃疡的愈合。

　　蜂蜜食用时间有讲究，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　既然蜂蜜对胃病的调理不错，那么怎么样才能更加好的发挥其作用呢？其实胃病的调理可以很简单，每天两杯古方茶，加入适量的蜂蜜，不仅口感好，而且还能真正健脾养胃呢。至于哪些人适合喝蜂蜜，除了糖尿病病人应尽量少喝、儿童要适量外，其他人都可以喝。尤其是体形消瘦的人群，一般肠胃消化吸收功能较弱，因此以蜂蜜补充营养是非常不错的选择。

「午间健康小贴士」
ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ

◡̈⃝

喝蜂蜜水能减肥吗❓❓❓
不少朋友肯定都听过“每天早上喝一杯蜂蜜水能减肥”的说法，由于蜂蜜水有一定的润肠通便功效，每天适量喝一点，确实有助于我们的肠胃健康。但蜂蜜的含糖量较高，其75%左右的含量都是糖，而且热量也不低，每100g的蜂蜜热量高达321大卡，相当于100g牛肉的热量。所以，千万别因为蜂蜜水味道甜还能润肠通便就喝太多，不然让你每天热量摄入妥妥超标。 https://t.cn/Evk4evd