#健康小贴士[超话]# 【全球“最佳跑步教练”,送给普通跑者10个黄金法则】世界顶尖的跑步教练,可能教不好一个普通人:因为他们很难将自己的训练方法和经验总结出来,给普通跑者做参考。有一位美国教练是个例外,他不仅带领出一大批高水平运动员,还帮助很多普通人成为高阶跑者。#顶级跑步教练给你的跑步法则#,让你每一步都跑得更高效↓↓
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【全球“最佳跑步教练”,送给普通跑者10个黄金法则】世界顶尖的跑步教练,可能教不好一个普通人:因为他们很难将自己的训练方法和经验总结出来,给普通跑者做参考。有一位美国教练是个例外,他不仅带领出一大批高水平运动员,还帮助很多普通人成为高阶跑者。#顶级跑步教练给你的跑步法则#,让你每一步都跑得更高效[并不简单](生命时报)
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