孕36W +6
3月29日 周二
空腹血糖:5
昨晚吃了蛋糕 这个空腹血糖我已满足
这两天挑战无加餐小零食#今日贴纸打卡#
今日体重:121.1
孕前体重:103
早餐:烤全麦面包一片+开心果+鸡蛋+燕窝+几口法棍面包+牛奶
加餐:无
午餐:茄子+牛肉+粗粮饼
加餐:无糖酸奶+两块粗纤维饼
晚餐:外卖+寿司
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:无
今日运动:孕妇操+4167
#今日贴纸打卡##宝宝的少女心##宝宝的少女心##hello三月##就这一刻##就这一刻##虎虎生威庆新春##电视剧人世间##虎虎生威庆新春##家族年年年夜FAN##大寒##宝宝的少女心##就这一刻##今日贴纸打卡##就这一刻##冒个泡# #一条plog告别三月#
3月29日 周二
空腹血糖:5
昨晚吃了蛋糕 这个空腹血糖我已满足
这两天挑战无加餐小零食#今日贴纸打卡#
今日体重:121.1
孕前体重:103
早餐:烤全麦面包一片+开心果+鸡蛋+燕窝+几口法棍面包+牛奶
加餐:无
午餐:茄子+牛肉+粗粮饼
加餐:无糖酸奶+两块粗纤维饼
晚餐:外卖+寿司
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:无
今日运动:孕妇操+4167
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孕36W +5
3月28日 周一
空腹血糖:
今日体重:121
孕前体重:103
早餐:全麦面包一片+一片咧吧面包+牛奶+巧克力
加餐:蓝莓+玉米棒
午餐:鸡腿+鸡蛋炒西葫芦+牛肉+三颗兵卒一口脆+三块张君雅小妹妹巧克力+四分之一粗粮饼+三片无糖钙奶饼干#今日贴纸打卡#
加餐:无糖酸奶+梦龙冰淇淋几口+两片奥利奥+两根百醇
晚餐:饼+鱼+虾
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:巧克力蛋糕
睡前血糖:6.2
今日运动:6608
#今日贴纸打卡##宝宝的少女心##宝宝的少女心##hello三月##就这一刻##就这一刻##虎虎生威庆新春##电视剧人世间##虎虎生威庆新春##家族年年年夜FAN##大寒##宝宝的少女心##就这一刻##今日贴纸打卡##就这一刻##冒个泡#
3月28日 周一
空腹血糖:
今日体重:121
孕前体重:103
早餐:全麦面包一片+一片咧吧面包+牛奶+巧克力
加餐:蓝莓+玉米棒
午餐:鸡腿+鸡蛋炒西葫芦+牛肉+三颗兵卒一口脆+三块张君雅小妹妹巧克力+四分之一粗粮饼+三片无糖钙奶饼干#今日贴纸打卡#
加餐:无糖酸奶+梦龙冰淇淋几口+两片奥利奥+两根百醇
晚餐:饼+鱼+虾
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:巧克力蛋糕
睡前血糖:6.2
今日运动:6608
#今日贴纸打卡##宝宝的少女心##宝宝的少女心##hello三月##就这一刻##就这一刻##虎虎生威庆新春##电视剧人世间##虎虎生威庆新春##家族年年年夜FAN##大寒##宝宝的少女心##就这一刻##今日贴纸打卡##就这一刻##冒个泡#
孕36W +4
3月27日 周日
姐姐送的花花 好开心哦[哇][哇][哇]
空腹血糖:
今日体重:120.5
孕前体重:103
早餐:全麦面包一片+趣多多一片+抹茶百醇+鸡蛋+牛奶
餐后血糖:5.7
加餐:无
午餐:和捞面+苹果+咖啡
加餐:雪糕鲷鱼烧+锅巴+无糖酸奶+鲜花饼
晚餐:高粱米粥+酱牛肉+白菜炖豆腐
餐后血糖:5.2
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:高粱米粥
今日运动:2524
#今日贴纸打卡##宝宝的少女心##宝宝的少女心##hello三月##就这一刻##就这一刻##虎虎生威庆新春##电视剧人世间##虎虎生威庆新春##家族年年年夜FAN##大寒##宝宝的少女心##就这一刻##今日贴纸打卡##就这一刻##冒个泡#
3月27日 周日
姐姐送的花花 好开心哦[哇][哇][哇]
空腹血糖:
今日体重:120.5
孕前体重:103
早餐:全麦面包一片+趣多多一片+抹茶百醇+鸡蛋+牛奶
餐后血糖:5.7
加餐:无
午餐:和捞面+苹果+咖啡
加餐:雪糕鲷鱼烧+锅巴+无糖酸奶+鲜花饼
晚餐:高粱米粥+酱牛肉+白菜炖豆腐
餐后血糖:5.2
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:高粱米粥
今日运动:2524
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