和这些星座在一起没话说还总冷场，就是大写的尴尬！
#水瓶座# #摩羯座# #天蝎座#

NO.1 水瓶座
很少有人能和水瓶座聊到一块儿去，他们和正常人的脑回路有些不一样，大多数都沉浸自己的世界里，别人的话题他们不屑参与，他们的话题别人实在没兴趣，在一起自然没话说还总出现冷场。加上水瓶座本身就是很安静的人，跟他们在一起就会觉得很尴尬。

NO.2 摩羯座
摩羯座的世界实在是窄了些，他们古板保守严肃认真，时间大多是花在工作上，没什么兴趣爱好，更不要说参加些活动聚会了。摩羯座跟时下的流行元素都有些脱节，更不要说能聊到一起去了，在聊天的过程中，如果遇到不合时宜的事情，就会开始滔滔不绝的教育抨击模式，跟他们在一起没有共同语言不说，还特别尴尬。

NO.3 天蝎座
有天蝎座在的地方，就不用怕热了，他们就是自带冷气的人，对于不熟的人，天蝎一向都是很高冷的，板着一张脸，也不会跟别人打招呼，对于别人的聊天也不理不睬，让人觉得很尴尬，简直就是在自讨没趣。跟天蝎座不熟的话还是不要跟他们聊天了，会被冷死的。

#任嘉伦只有114斤#【该如何正确增重】
通过任老师的例子可以看出也许真是人的颜值和体重成反比；天气转暖，减肥大军又气势汹汹的赶来，但少有人知道“该如何增重”。
建议您注意这四条准则：
①   您的BMI为15，一般正常体重为18.5-23.9之间，确实是偏瘦，但是如果瘦的很健康，身体各项指标正常，其实我个人认为那也不用增重
②   如果想知道自己为什么怎么吃不胖，可以排查瘦到底是什么原因：如果是因为厌食、肠胃功能方面的问题，那先把病治好。
③   如果身体没有问题但是就是很瘦，那么我们增肥建议是增加肌肉的量，方法为增加抗阻运动使肌肉合成多一些；另外适当增加能量的摄入，蛋白质增加1.2-1.5g/KG为宜。
④备注一下：千万不要增加脂肪的量，那是超级不靠谱的！

2022年这个春天，好好记住

三年了，它能持续多长？不会多长，最多再来三年，大不了五年
为什么这么乐观？

因为理性会回归的
人类陷入一下特定事件后会有一些群体性的表现
这些表现在正常情况下回看会显得非常特别

但很少有能持续10年的
不管是热情
还是恐慌
都很少有持续10年的

这个回归的过程需要一点时间
但一定会回归