人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。有人说：“

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快乐的最高境界：苦乐随缘，安于当下

博读 2022-03-31 07:00

我们每个人，终其一生，都在追求快乐。

不同的人生阶段，对于快乐的理解也会有所不同。

快乐，是一种美好的情绪，如春风一般温暖和煦，如春雨一般滋润心田。

快乐可以愉悦自己，也可以感染别人。

快乐，亦是一种生活态度，活着不是为了迎合这个世界，而是用自己喜欢的方式取悦自己，活得开心快乐。

有人说：

“人生的快乐，有三重境界，第一重境界，是竞争性的快乐，也就是战胜了别人的快乐，是和别人比出来的快乐。

第二重境界，是非竞争性快乐，是和自己比出来的，是战胜了自己的快乐。

第三重境界，是无条件的快乐。无条件的快乐，意味着充满正念。就是我们时时刻刻，都能够跟当下产生联结。”

初级的快乐，是竞争式的快乐。

上学时，成绩要比别人好，衣服要比别人漂亮。参加工作，要别人更加努力，晋升更快。结了婚，要比别人买更大的房子，更好的车子。

人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。

然而，年岁越长，才会发现，这样的快乐，短暂而肤浅。

我们不可能一直比别人强，山外有山，人外有人。

如果自己的快乐建立在比较上，一旦发现自己比不过别人，就会陷入深深的痛苦和迷茫中。

于是，慢慢地，就进入到了第二层次的快乐：

超越自己的快乐。这种层次的快乐，似乎比第一层境界高一些。

超越自我的快乐，是向内求的快乐，由外部的追求转化为内在的觉醒，用成长型思维来实现个人成长。

这种快乐是由内心产生的，丰盈而有趣。

王阳明龙场悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。

圣人修行之道，无需外求，只需向自己的内心寻找力量，因为内心具足一切。

向内求的快乐，更加注重内心的感受，更加注重自我的成长。

最高层次的快乐，是无条件无意识的快乐。没有任何外在的内在的附加条件，好好地活在当下，与当下产生链接。

无条件的快乐就是至乐。我们无需外界的奖赏，也无需自我的评判，全身心地接纳自己。

能够与自己和解的人，才是真正快乐的人。能够与自己和解的人生，才是快乐的人生。

不管身处何时何境，是平坦是泥泞，都能欣然接受命运的安排。

不执着于过去，不执着于未来，不执着于结果，不执着于悲喜。

人生最高境界的快乐便是：苦乐随缘，安于当下。

享受和体验充实而丰盈的人生。沉浸其中，忘记时间，忘记周围的一切，忘记所有的烦扰。

只是一个人静静地，与当下融为一体。

看一朵花开，听一曲鸟鸣，喝一杯茶，读一本书，都是难得的欢愉。

用一颗热爱的心，去感受世间万物。

在凡俗的生活中，种下希望，收获圆满。在清浅的诗意里，种下快乐，收获美好。

人生很重要的一种能力，就是无论身处何地，都能让自己快乐。

《次第花开》中有段话说：

“把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。

如果人们不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”

好的人生，不慌不忙。快乐的人生，淡定从容。

尘世浮华，不管是欢喜，还是悲伤，不管是喧嚣，还是宁静，简单平淡，随缘安然。

春已来，花已开，所有的美好都在来的路上。别想太多，好好地生活。

愿你心中有爱，眼里有光，用乐观的心看待世间万物，重拾快乐的自己。

【新书】《雪沼》是日本作家堀江敏幸的短篇小说集。“雪沼”是作者虚构的一个地名，一个被时代遗忘的虚构之地，书中的故事都在这里发生——老旧的保龄球馆、烹饪教室、小小的唱片行和纸盒工厂……年代感的老旧物件与对旧物充满依恋的人共生在这座清寂的小山城里，任岁月缓缓推移。堀江敏幸的作品情节大都简单、琐碎，甚或没有情节，在他质朴和略显絮叨的文字背后，却总能够蓦然发现隐在平平无奇的凡俗生活夹缝里的某种可爱光景或者奋张情绪。