今日餐食最佳主角：烤煮玉米。
中午去了趟超市，拎了根玉米回家，鉴于它已经凉透了，我用空气炸锅烤了10分钟，烤过之后的玉米，表皮微干，吃起来哏啾啾，比水煮的口感更好。由此证明，我的选择是正确的。
平常在超市买菠萝，营业员是负责削好的，但今天没有，因为超市大姐说，现在特殊时期，没时间削，自己回家弄吧，并非常热心的告诉我，自力更生的切法，怎么说呢，实践过后，还是有在考虑入手一套削菠萝的工具。
锅巴是花椒味的，作为零食，非常称职。椒麻味超级合我心意。虽然吃不了太辣，但麻我还是很爱的。
今天超市里的鸡蛋，还是不便宜，13块钱买了18个鸡蛋，核算下来好像也还行？买鸡蛋的经验实在不多，我只记得以前鸡蛋不是10块钱3斤吗？看来，我确实是很久没关注过鸡蛋的价格了，这物价落后了得有三五年。
晚餐，煮了一碗面，配上麻将和烫菜，外加一丢丢辣椒油和味极鲜，诚是不赖，更别说还有一颗溏心荷包蛋。
要说这人还真奇怪，作为一个不喜欢吃面的人，在接触了拌面之后，开始爱上这种方式了，所以呢？有时候不喜欢的餐食，真的可以换一种烹饪方式，或许会变得可爱起来。
今日饮品，中午依然是米糊，晚上来了一杯菠萝酸奶，菠萝的味道在遇上酸奶之后，几乎消失不见，顶多能吃出颗粒感吧。
明天要去公司上班啦！先预祝上班顺利吧～#记录生活##不可辜负的美食#

【张妈妈私房菜上线】#家常菜#

今天开始，张妈妈将抽空记录一下日常做的家常菜，别看看这一道道家菜，记录了一个母亲对儿子的爱。张妈妈年轻时并不太会烹饪菜肴，儿子五岁那年，整整一年时间都不见怎么长个头，去医院检查，医生说:这孩子照这个样发育，估计身高以后到不了160㎝，除非吃药物刺激……张妈妈听后特别震惊，于是她四处咨询有没有不吃药可以让孩子长高的办法，最后各种方法大概归纳为三种1.饮食2.锻炼3.睡眠。陪孩子锻炼和睡觉都容易做到，但是要调节孩子的饮食，对于不会烹饪的张妈妈来说还是有一定的困难，于是张妈妈利用工作之余时间，自己学做饭菜，这么多年来“绝对不能让儿子成为一个小矮个”的信念一直支撑着张妈妈，再忙再累，张妈妈也要回家给儿子做饭菜，渐渐地张妈妈的家常菜烹手艺见长，儿子在张妈妈的精心调养下也长成身高176㎝的大小伙子了。今天是周末，张妈妈做了三道家常菜。“剁椒蒸芋头”、“辣椒香干爆牛柳”、“鸡蛋炒韭菜”。

#暖心脱单[超话]#
我的编号（必填）：c8852
1✪姓名: 姜平潭
2✪性别：男
3✪出生日期：1985.07
4✪民族：汉
5✪毕业院校：大连工业大学
6✪学历（自考请标明）：本科
7✪身高：188cm（净量）
8✪体重：90kg
9✪属相：牛
10✪星座：巨蟹
11✪工作单位名称：石家庄中冶冶金
12✪月收入：5000+
13✪房、车情况：名下两套住房，一台代步车，无贷款
14✪父母家庭情况：父母长春一汽员工，都退休，有养老
15✪出生地：吉林省长春市
16✪长期居住地：长春
17✪婚史（如有子女请说明）：未婚
18✪特长爱好：平时喜欢读书，中医。运动的话游泳和徒步。玩什么的像麻将，游戏之类的都会一些，纯凑手，不冷了气氛。喜欢朋友小聚，聊天说话，歌唱的自认为还算行，能拿出手。喜欢烹饪，菜做的好坏，各有评说，大部分给五星好评。总的来说，东北人直爽的性子，比较耿直，中间夹杂着一点小细心，有责任心，顾家，孝顺，我这星座巨蟹和属相牛双拼。对于小动物都特别喜欢。
19✪择偶标准：身高最好相差不多，我们彼此之间看着舒服。性格阳光，爱笑，最好爱聊天，我也会是个好听众。能够相互体谅，相互包容。孝顺，知书达理。希望我们在一起能让平凡的生活中有更多的精彩。
20✪照片：自己不太会照，不怎么上相，都是这几年的照片。