每天做一组 保持一分钟
又不长肌肉 还能瘦
记得做完一定要拉升拉升
昨天忍了一天体重下来了一些 太开心
犒劳自己刚才在美团上点了两份米饭套餐
但是我一点过后就不吃主食了哟
只吃青瓜鸡蛋了哟 或者是南瓜番茄
其实鼓足劲 坚持五天 体重就下来了 但是体重下来以后就算吃也要循序渐进
改掉5点之后进食
大家加油 朝着自己心目中的完美女孩努力吧
这个世界竞争太激烈了，你只能不断要求提高自己 才不会被淘汰 才不会落后 才不会显得那么普通不起眼。

再举个例子什么叫逻辑严谨
比如这个人，我记得当时候瞄了一眼电视剧，她好像也是开大合小，而且嘴巴也不薄，口角还有点上扬啥的
所以我就直接写31岁后不行了
我当时忘记了一点是，这种格局太差的，即使好运，也得有人带着才能看出来，如果没有，那你说这条不对，说她现在没红的剧了，我也没反驳的理由
不过我也懒得改她了，就这么放着了，反正她快31岁了

这个其实就涉及外人看一个命和 与命主本人沟通 的区别，就像外人看的永远都是结果，是成功是失败，过程多辛苦只有命主自己知道
我有时候把一些明星重新写，你看着好坏结论没改呀，但对我来讲，改的真的很重要，我都是为了避免被粉丝杠精杠，逻辑上更严谨一些

我要做那种即使明星的粉丝来找茬也找不到的博主
就像前天赵的粉丝找来，你可以说我各种不好，攻击我为人，但你没法反驳我说运势错了，这种感觉比较爽

#鹿晗[超话]#我记得，昨晚梦到遇见了温柔的你。说到了你想要做的公益，一种便利停车位，还能太阳能给车充电。梦到自己毫无保留的告诉你，我有多爱你。很认真的看着你告诉你这次的新专我都喜欢，最爱的就是#Walking On The Moon-M鹿M[音乐]#
我告诉你，我好累啊；有点犯困。可不可以让我靠着你休息一会儿呢？我还想要听你唱歌。你笑的温柔就如同每次面对最爱我们的你一样 ，我自然的搂着你的脖颈靠在你的肩上，阳光暖暖的，你的歌声轻轻的，哼唱着是我最爱的#Walking On The Moon-M鹿M[音乐]#（ps:梦境很清晰，就是这个笑☺因为太幸福了，不想被忘掉。所以，要记下来[污][污][污]）