#如何让肌肉小腿越来越笔直#
肌肉型小腿应该是各位mm们的大烦恼了吧。。。平时穿高跟鞋溜达一天后明显能够感知到腿部的肿胀，所以建议mm们平时无论是长时间站立走路还是运动后要记得及时做好拉伸！首先，平时在家可以随时捏揉拍打小腿肌肉，来按摩腿部肌肉；运动后可以伸腿力拉双腿筋，充分放松肌肉。
另外如果实在不想运动也不想按摩，作为整形科的医生告诉大家，是可以通过注射肉毒素，来使得肌肉萎缩的方式达到瘦小腿的作用，多年的临床经验来看可以告诉给大家，对肌肉型小腿的改善效果不错～
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休假回来上了一周的班
怎么说呢 仿佛日夜颠倒 情绪起伏 的假期仿佛不是上周不是上上周 像是在梦里或是甚至从未发生
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可以有快乐的能力 真是稀奇又平常
你中意嘅都喺呢度 返屋[纸飞机]
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