世界如一个山坡
<( ￣^￣)︵θ︵θ︵θ︵θ︵θ︵☆( >_<)~啊!
只要你没站在顶点
…就永远有人比你高
当你仰望久了
要适时向下看看[汤姆]
我们都是平凡人
不必有太多的卑微
当别人疏忽或遗忘你时
无须悲观难过[抱抱]
大家都在一门心思往上爬
没有人可以一直陪着你
当你看到别人得意微笑的时候
亦不要羡慕嫉妒
他也有泪
[黑线]只不过掩饰得比你好

要尊重恭敬別人之前，首先要多尊重自己

與吾同等或不及，
心懷傲慢屢欺凌，
吾亦敬彼如上師，
恒頂戴是佛子行。

我們要有面對挫折的承擔力。但如果過頭了，變得和牛羊一樣卑微，任人驅使，那也太可憐了，那是不對的。

這個偈文是告訴我們，當面對別人的欺凌時，不要激動易怒被煩惱牽動，而要懂得控制自己，保持住本來的自己。也就是說個性本來溫和的，會好言以對，個性比較直的，會直話直說，總之，自己要沉得住氣，保有本來面目去應對。要不然若是以煩惱心處理，只會讓事情變得更糟糕。

這個偈子不是要我們變得卑微不堪，唯唯諾諾。如我過去時常說的，一個人首先不懂得自重自愛，卻又裝着向他人禮拜依師，那也只是做戲而已，並不是真心的，如此裝模作樣自己都會覺得不好意思。

因此，我們要尊重恭敬別人之前，首先要多尊重自己！
———大宝法王噶玛巴

被一种卑微无力的孤独感萦绕我许久
疫情时不时的封控管控带来焦虑
暗淡无光的事业带来挫败
飘无虚渺的暧昧超友谊关系带来失落
持续太久了
真的太久了
两年 三年
温水煮青蛙般
把我所有的骄傲和自信一点点敲碎
看不清前路
使我陷入对以往日子无止境的怀念
我知道这样不好
总往后看就无法走好前面的路
我依然忍不住回头
手机里的照片回忆经历
是支撑我生活下去的动力
我 脆弱又坚强 沮丧又努力
且活着吧
总会有好事情会发生在我身上的
对吗