今晚听了一位好朋友的经历分享，感慨万千，感叹人生的辛酸与无奈。人永远无法预知未来，做每件事每个选择后得出的结果到底是好是坏永远都是未知数，再怎样努力，也无法把控自己的人生。

改变不了他人他事，但是可以改变自己的心态。凡事都先做最坏的打算，就算结果再坏我也能接受，就算真的错了又怎样呢？不要把别人的错用来惩罚自己，即使世界再灰再黑暗，也要相信自己是最好的。即便如果被别人背叛了伤害了也不要难过懊悔可惜，想着不好的是他们而已，而我的世界永远都是美好的，永远相信自己是值得被爱的。

最后分享很喜欢的一句话，没有人会一直爱你，但会一直有人爱你。

晚安古耐

无条件地审视自己，承认自己的好与坏，变成大部分人的逃避。我们进入了一个自我麻痹与美化的世界，进入了选择性曝光的生活状态，当我们拥有了一身包装的本领，却无所谓自己是一枚苦药还是一颗软糖。
我有一个朋友， 叫阿黄。她深深吸引我的，更贴切的表达应该是让我羡慕的，是从她微博照片中看到的她，都是最真实、最自然、最生动的，没有美颜和滤镜，那样毫无保留又毫无在意的展现着自己脸上最真实的样子，是让人羡慕又怯步的表达。前一阵子看到一句话“和素颜的自己和解”让我有些动容，但真的直面最真实的自己又泄气般的想要逃避，被周遭太多不真实的精致牵扯，像个让人上瘾的谎言。
和阿黄见面的时候并不多，上一次是一年前的夏天。和她的每张合影都是原相机下的照片，她拒绝美颜才有了照片中更生动的彼此，我们因为瑕疵才真实，因为不完美才更美。
————2022.4.3睡不着的深夜表达

春天的夜晚，思绪飘过。
心中无壑，却能波澜万千。
好像所有的事儿都发生在春天。
人的记忆是有选择的，
总会记住那些影响你人生轨迹的事儿，
那好的、坏的，
如刻刀铭字，总是不断地往外蹦，
又恰巧遇到夜晚的歌、感性的人，
与恋人的对话，与时间的接轨，
于生命的意义，于未来的思盼，
往年今日，去年此时，
让一切都随风，
潇洒却不易。
人活着不一定有意义，
但要活着，
为高兴活着，
或为了活着而活，
反正要活着。
只要活着就永不落伍！