#中国人体器官捐献[超话]#
两年前发了一个帖，那时才十六周岁，因为规则调整没填成功，要等到十八。今年终于履行自己对自己的承诺啦！[春游家族]
始终觉得没有比器官捐献成本更低也更轻松的帮助他人的方式了，甚至只需要填一张表格就能获得我自己定义的永生。这一辈子也许都做不成什么能使自己名垂千古的大事，但起码我的一部分还活在其他人身上，体验生命的赓续延长。我的视网膜还可以窥见四时消长，万物奔忙；我的器脏还可以在温暖的躯体里运作，似朽木生花。
希望越来越多的人能加入器官捐献的行列吧，我们家爸爸妈妈和我都填了，相当自豪了[春游家族]

句子集 | 2021仍然要努力生活，向上生长，汪曾祺的语录与大家分享：

1．慢点走，品品茶、喝喝酒、听听曲、写写字，人生少忧虑，生活才好玩。

2．一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。

3．家人闲坐，灯火可亲。

4．四方食事，不过一碗人间烟火。

5．有人说故事像说着自己，有人说着自己像故事。

6．外面的世界很精彩，我的世界很平常。

7．我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。

8．逝去的从容逝去，重来的依旧重来，在沧桑的枝叶间，择取一朵明媚，簪进岁月肌里，许它疼痛又甜蜜。

9．是有路的地方，我都要走遍。

10．愿少年，乘风破浪，他日毋忘化雨功。

11．活在世上，你好像随时都在期待着，期待着有什么可以看一看的故事。

12．如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。

13．我觉得全世界都是凉的，只我这里一点是热的。

14．他的躯体是老了，不再有多大用处了，但他身体内有某种东西却是全然年轻的。

15．人间有许多事，想一想觉得很有意思。有时一个人坐着，想一想，觉得很有意思，会噗哧笑出声来。把这样的事记下来或说出来，便挺幽默。

16．四处走走，你会热爱这个世界。

【如何识别抑郁症？这10点只要有4点持续两周，那就抑郁了[吃惊]】 #抑郁症防治4类重点人群# #我的健康能量站#
[微风]抑郁症有三个级别，分别为：轻、中、重度。以下十点，只要持续两周以上，基本可以判断你有抑郁倾向了：
1、突然发现自己情绪低落，做任何事情都没有兴趣（丧失兴趣）。
2、消极悲观，想哭，对未来过度的担忧，比如：未来可能发生的事情或者不可能发生的事情，想了个遍，持续的在脑海里运转思考。
3、浑身发懒，不喜欢动了，喜欢宅在家里，回避人群和交际，甚至有些患者恐惧见人。
4、失眠，早醒或者彻夜失眠，但也有郁抑症患者会嗜睡，嗜睡的原因就是抑郁症患者逃避现实或者神经衰弱的表现特征，但是抑郁症多以早醒或者失眠为主。
5、有轻生的念头，觉得自己活在这个世界上毫无价值，对自我价值的认可低迷到了极点，就是无价值感，觉得自己一无是处，所以有了自暴自弃、轻生的念头。
6、无缘由的哭泣和难过，心灵也脆弱到了极点，遇到点事情就害怕和担心，焦虑。
7、性格易怒，脾气暴躁，心情烦躁，坐立不安等等，总之心里很慌张，有些人抑郁了，有可能会导致呼吸有些困难。
8、不爱说话，人突然变懒了，坐着就像一个木头人一样，连起来上厕所都成为了一件很艰难的事情。做决定总是犹豫不决，纠结万分。
9、害怕压力，遇到压力就焦虑和恐慌，能逃避尽量逃避；不能逃避，也是以一种应付了事的心态去做事情，完全跟以前优秀的自己判若两人。
10、食欲下降，没有胃口，有些抑郁症患者，因为情绪的影响还可能导致肠胃功能紊乱，甚至拉肚子等等。
[绿丝带]以上是判断抑郁症的十个标准，如果你身上出现了以上任意4个，且持续两周以上，那么你在很大程度上是抑郁了，但是不能判断是抑郁症，这个真正地判断需要和患者进行一些必要的沟通和做量表评估以及脑电图来诊断的。
[礼物]患抑郁症的人，不仅仅有精神上面的情绪低落和难受，还会伴随着躯体症状，比如“无力、心慌、呼吸困难、腰酸背痛、心跳加快等。”
[心]总之，以上分享只作参考和对抑郁症判断的一些症状的知识普及，具体还得求助医生，求助心理咨询师来帮助你诊断和分析。(参考：心理咨询师阿秋)