格局，就是能够看得开，不为当下所扰。
看过这样一句话：
对一个心胸开阔的人，他的内心就像一个大湖，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；你丢进一包盐，它很快就会被稀释，反过来，如果你把一包盐倒进一杯水，这杯水还能下咽吗？
这就是为什么有些人情绪反复、遇到糟心事就脱不出心来的原因，格局太小。
气度变大，抱怨就化小；心胸变宽，事情变小；格局变大，问题就变小。
正如一代大儒王阳明说的，此心光明，亦复何言。
王阳明一生坎坷，被猜忌、被廷杖、被贬谪、被追杀……受尽了命运的折磨，依常人，早就挺不下去了。然而他，即使被流放瘴毒遍地的龙场，依然心胸开阔，保持乐观的情绪，并在这最艰苦的时候，创立心学，这就是著名的“龙城悟道”。
后来他说：来龙场两年，遭遇瘴毒，随从皆中毒，而我却安然无恙，正是因为我心态豁达的缘故。
正如他写的那首诗：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
豁达一点，人生那么美，不值得在错误的人、过去的事那里浪费感情、心情。
淡然一点，“横看成岭侧成峰，”世上没有绝对的不幸，关键看你怎么去看。

如果情绪有记忆，大概就是这个样子
3月忙到自己想dead
4月平复焦虑，忙中求稳
5月重振旗鼓，快乐反思
6月是疯狂喝水，感觉没有水一分钟都活不下去
7月是迷茫无聊和纠结
8~12月开始递进式的emo，压力，焦虑，抑郁
负性情绪在1月迎来高潮然后物极必反，开始反抑郁
2月反复调整，感觉状态好转
结果3月忙到想dead

格局，就是能够看得开，不为当下所扰。
看过这样一句话：
对一个心胸开阔的人，他的内心就像一个大湖，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；你丢进一包盐，它很快就会被稀释，反过来，如果你把一包盐倒进一杯水，这杯水还能下咽吗？
这就是为什么有些人情绪反复、遇到糟心事就脱不出心来的原因，格局太小。
气度变大，抱怨就化小；心胸变宽，事情变小；格局变大，问题就变小。
正如一代大儒王阳明说的，此心光明，亦复何言。
王阳明一生坎坷，被猜忌、被廷杖、被贬谪、被追杀……受尽了命运的折磨，依常人，早就挺不下去了。然而他，即使被流放瘴毒遍地的龙场，依然心胸开阔，保持乐观的情绪，并在这最艰苦的时候，创立心学，这就是著名的“龙城悟道”。
后来他说：来龙场两年，遭遇瘴毒，随从皆中毒，而我却安然无恙，正是因为我心态豁达的缘故。
正如他写的那首诗：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
豁达一点，人生那么美，不值得在错误的人、过去的事那里浪费感情、心情。
淡然一点，“横看成岭侧成峰，”世上没有绝对的不幸，关键看你怎么去看。